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Centro Anziani Frattocchie sulla TV2000 un confronto sulle vaccinazioni antinfluenzali

Last News 1
Frattocchie (100-2-0)
Antonio Calcagni

 
Ancora una volta il Centro Anziani Frattocchie di Marino (CAFM) è stato protagonista della trasmissione Siamo Noi di TV2000. Mercoledì 4 novembre alcuni soci hanno partecipato a un confronto dedicato a un tema particolarmente sentito nella congiuntura stagionale: le vaccinazioni antinfluenzali. Nel corso del collegamento, coordinato dalla giornalista Marta Manzo, gli interventi dei soci hanno dato vita a un confronto vivace e tutt'altro che scontato, facendo emergere opinioni e atteggiamenti differenti nei confronti della vaccinazione. Gianni ed Elena hanno posto domande molto concrete, chiedendo chiarimenti su quando sia opportuno sottoporsi alla vaccinazione, soprattutto in presenza di particolari condizioni di salute o quando si assumono regolarmente diversi farmaci. Questioni che riflettono esigenze reali e diffuse tra gli anziani, spesso alla ricerca di indicazioni precise e personalizzate. Luciana ha invece raccontato la propria esperienza, evidenziando che è stata male (subendo uno stato influenzale) dopo la somministrazione del vaccino e chiedendo il significato di alcuni termini riportati sul certificato vaccinale. Una testimonianza che ha offerto lo spunto per affrontare un aspetto importante: il vaccino non garantisce una protezione assoluta dal contagio, ma è finalizzato soprattutto a ridurre il rischio di forme gravi e complicanze. Non sono mancate posizioni più critiche. Tonino, Sandra e Giovanna hanno dichiarato, per motivi differenti, di non avere intenzione di vaccinarsi, dando voce a una diffidenza che ancora oggi è presente in una parte della popolazione. Proprio queste diverse sensibilità hanno reso il confronto particolarmente interessante, consentendo di affrontare il tema senza nascondere dubbi e contrarietà. Gli esperti presenti in studio hanno ribadito l'importanza della vaccinazione antinfluenzale, soprattutto per le persone anziane e per quelle maggiormente esposte al rischio di complicanze, sottolineando il valore della prevenzione e della protezione della salute. Al di là dei singoli interventi, il contributo dei soci CAFM ha rappresentato uno degli elementi più significativi della trasmissione: non semplici spettatori, ma interlocutori attivi, capaci di porre domande, raccontare esperienze personali ed esprimere liberamente anche posizioni differenti da quelle degli esperti presenti in studio. Ecco il commento del presidente del CAFM, Claudio Bornaccioni: “Le ripetute richieste da parte della redazione televisiva al CAFM (che comprende soci di diverse età) rappresentano un riconoscimento significativo della disponibilità e della capacità di partecipazione dei nostri associati. Un rapporto che costituisce motivo di soddisfazione per tutta l'associazione e che conferma il ruolo dei Centri Anziani non soltanto come luoghi di aggregazione intergenerazionale e socializzazione, ma anche come spazi di partecipazione civile, informazione e confronto sui temi che riguardano la collettività”. Il CAFM conferma così la propria vocazione: dare voce ai soci, valorizzarne le esperienze e dimostrare che, anche su temi complessi e delicati, il loro contributo al dibattito pubblico è prezioso e merita di essere ascoltato, riescendo a conquistare spazio e attenzione anche su una rete televisiva nazionale. Per coloro che intendono seguire il programma offerto dal Centro Anziani Frattocchie di Marino APS (CAFM), l’invito a seguire la pagina Facebook e prendere contatto con il Presidente Claudio Bornaccioni al cel. 335-364847.

Conosciamo le nostre preziose "amiche" piante: la Portulaca

Last News 2
Natura e Botanica (104-3-0)
Domenico Brancato


E’uno dei vegetali selvatici più nutrienti del pianeta che cresce spontaneamente nei nostri giardini, oltre ad essere una prelibatezza dal gusto piacevolmente acidulo, storicamente apprezzata nella cucina mediterrane ed oggi riscoperta dai grandi chef, essendo molto ricca di sostanze benefiche, motivo per cui viene definita: “erba della salute”, “un tesoro a costo zero” e “una miniera d’oro per la salute”.

Classificazione botanica:

Ordine: Caryophillales
Famiglia: Portulacacee
Genere: Potulaca
Specie: Portulaca oleracea

Sottospecie:
• Portulaca oleracea subspec. oleracea (La vera pianta selvatica e spontanea, dal
portamento marcatamente strisciante e prostrato;
• Portulaca oleracea subspec. sativa (Una variante selezionata e coltivata dall’uomo,
caratterizzata da foglie più grandi, fusti più eretti e una consistenza leggermente più
tenera e un sapore meno acido, ideale per le coltivazioni intensive.

Nomi comuni:

In italiano: Porcellana o erba porcellana (per via delle foglie lisce e lucide); Porcaccia; Erba grassa (per la consistenza succulenta); Erba dei porci;
Principali varianti regionali e dialettali: Erba porcellana (Toscana), Porcacchia (Marche), Pocacchia o Pucchiacchella(Lazio), Precacchia (Abruzzo), Perchiacchia e Purcuacchia (Molise), Porcacchia e Perchiacca ( Basilicata), Pucchiaacchiella, Chiaccunella e Picchiacchella (Campania), Grassulida (Calabria), Porciddana (Sicilia).
Altre specie:
Portulaca grandiflora (chiamata comunemente “rosellina” o “rosa di maggio”: è una pianta annuale non edibile, ma molto apprezzata per l’effetto visivo. Ha: fiori grandi, setolosi dai colori estremamente vivaci, come: rosa, rosso, giallo, arancione, bianco e fucsia che si aprono a pieno sole; foglie cilindriche, aghiformi e carnose, lunghe circa 2 cm; portamento strisciante o ricadente, con fusti carnosi che la rendono ideale per vasi appesi, balconi e giardini rocciosi, essendo molto resistente al caldo estivo, alla siccità e persino alla salsedine.

Euphorbia prostrata: che anche se appartiene a famiglia (Euphorbiacee) e genere (Euphorbia) diversi dalla Portulaca oleracea, poiché ha un portamento simile, considerato che trattasi di pianta velenosa, al fine di evitare di essere scambiata per quella commestibile, si ritiene opportuno fornire ulteriori dettagli per una più inconfondibile identificazione:

Caratteristica Portulaca oleracea (commestibile) Euphorbia prostrata (tossica)
Liquido interno fusto acquoso trasparente denso e bianco (lattice irritante)
Fiori piccoli gialli che si aprono con il sole microscopici quasi invisibili
Foglie molto carnose lisce a forma di spatola sottili, piatte con macchia scura
Fusti grossi, cilindrici di colore rossastro filiformi e ricoperti da peluria; q
uindi se spezzando un rametto si vede uscire del liquido lattiginoso bianco, evitare assolutamente il contatto e di mangiarla.
 
 
Origine etimologica del nome Portulaca:

Risale direttamente al latino classico, ma la sua interpretazione più comune e accettata in botanica fa derivare il nome dal termine latino “portula”, che significa “piccola porta” o “porticina”. Con riferimento alla particolare conformazione del frutto della pianta (capsula chiamata pisside), la parte superiore del quale, a maturazione, si solleva e si apre esattamente come una piccola porta per fare uscire il seme. Anche se un’altra corrente etimologica suggerisce un legame con la parola latina “porcus” (maiale). Mentre il termine “oleracea” deriva dal latino “oleraceus” , da olus, che significa ortaggio/verdura, in quanto la piana veniva consumata, fin dall’antichità, in insalate e minestre.
Origine geografica: zone tropicali, subtropicali e temperate calde di Asia, Africa e America Meridionale, ma oggi è una pianta diffusa in tutto il mondo.

Proprietà benefiche, dovute:
• Al Contenuto più alto di Omega-3 degli altri vegetali: essendo la pianta spontanea terrestre con il più alto contenuto di acido alfa-linoleico -ALA- (circa 300-400 mg per 100 g di foglie fresche, equivalente al 60-80% del contenuto dello 0,5% di grassi. A differenza del pesce azzurro nel quale gli Omega-3 rappresentano circa il 20-30% del 2,5 – al 12% del contenuto di grassi) che aiuta a ridurre il colesterolo cattivo e i trigliceridi, proteggendo il sistema cardiovascolare, oltre a piccolissime tracce di un acido grasso (EPA) solitamente presente solo nel pesce;
• Ad un supporto metabolico e anti-diabetico (dato che studi clinici hanno dimostrato che l’assunzione riduce la glicemia a digiuno (misurata dopo almeno 8 ore dall’ulti consumo di pasti) di e i marcatori infiammatori (parametri ematici utilizzati per individuare e misurare la presenza e l’intensità di una risposta infiammatoria) come la proteina C-reattiva (PCR) nei pazienti affetti da diabete di tipo 2);
• Alla ricchezza di antiossidanti e Vitamine: A (fondamentale per la vista e la pelle);
C (che contrasta i radicali liberi e, se consumata cruda, rinforza le difese immunitari); B (Comprende 8 vitamine idrosolubili: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, che svolgono la funzione di: trasformazione dei carboidrati, grassi e proteine in energia -ATP-), supportano la funzione cerebrale, la salute dei nervi, la formazione dei globuli rossi e la sintesi degli acidi fondamentali per la vita: Desossiribonucleico -DNA- e Ribonucleico -RNA; E (liposolubile, agisce principalmente come potente antiossidante per proteggere l’organismo, grazie alla: neutralizzazione dei radicali liberi e il blocco dello stress ossidativo; stabilizzazione delle membrane cellulari, favorendo il rallentamento dei processi di invecchiamento dei tessuti; riformazione del tessuto cutaneo, protezione dai danni dei raggi UV e all’azione anti-età; aiuto delle difese naturali dell’organismo a mantenere l’efficienza contro agenti esterni; protezione dell’ossidazione del colesterolo e supporto della circolazione sanguigna; protezione della retina e prevenzione dei problemi legati alla cataratta e degenerazione maculare; protezione dell’apparato riproduttivo, onde l’attribuzione del nome di “vitamina della fertilità”; e K 1 (liposolubile, svolge un ruolo decisivo nella sintesi dei fattori di coagulazione del sangue, prevenendo le emorragie e collabora con altre vitamine per regolare il metabolismo del calcio, conferendo rigidità e flessibilità alla struttura ossea);
• All’azione emolliente e digestiva (da attribuire alla presenza di levata quantità di mucillagini che esercita un’azione lenitiva e antinfiammatoria sulle mucose gastrointestinali, sulle vie urinarie e a livello cutaneo e gengivale, contrastando la stitichezza;
• All’apporto di minerali come: magnesio, potassio, ferro, calcio, zinco e manganese, dei quali quest’ultimo è noto anche per le sue proprietà antiallergiche;

Esigenze colturali:
• Esposizione e clima: a pieno sole, poiché ama il calore estivo e resiste molto alla siccità. Soffre il freddo quando le temperature scendono sotto i 5-10 °C, tant’è che nelle zone del nord ha un ciclo annuale, mentre è perenne in quelle miti;
• Terreno: si adatta a suoli poveri, sabbiosi, sciolti e anche moderatamente salini, purchè abbiano un pH neutro o leggermente basico e siano ben drenati. In quanto i ristagni idrici possono causare marciumi radicali. Se coltivato in vaso l’ideale è un terriccio leggero mescolato a poca sabbia o un terriccio per piante grasse con uno strato di argilla espansa sul fondo;
• Concimazione: necessita soltanto di modeste annuali somministrazioni, da aprile a settembre, di fertilizzanti organici lenta cessione o di un concime liquido specifico per piante succulenti. Mentre se coltivato in vaso occorre rispettare una cadenza di apporto di circa 15 giorni, per compensare l’azione dilavante delle annaffiature;
• Semina: da aprile a maggio, coprendo i semi con un velo sottile di circa 0,5 cm di terra, rispettando la distanza di circa 15 cm tra le piante;
• Moltiplicazione: per talea, durante la primavera e l’estate, interrando uno stelo di pochi centimetri.

Principali parassiti:
• Afidi o pidocchi delle piante: sono piccoli insetti Emitteri di colore verde o nero che si accumulano sui germogli e sui fusti, nutrendosi della linfa causandone il deperimento;
• Cocciniglie: Organismi simili a scudi bianchi o bruni, appartenenti allo stesso Ordine degli Afidi, che aderiscono a steli e foglie per perforare i tessuti e succhiare la linfa ricca di zuccheri in grande quantità, che espellendo il surplus sotto forma di una sostanza appiccicaticcia chiamata melata, che attira le formiche e favorisce lo sviluppo di funghi che formano la fumaggine, impedendo lo svolgimento della vitale funzione clorofilliana;
• Ragnetto rosso: è un acaro quasi invisibile ad occhio nudo che prolifera e si riproduce rapidamente solo in ambienti caldi e molto secchi. Perforando la pagina inferiore delle foglie si nutre dei fluidi contenuti al loro interno, svuotandole. Il che causa la comparsa di minuscoli puntini bianchi o giallastri sulla superficie che, nei casi più gravi, provocano l’ingiallimento delle foglie, alla comparsa di sottili ragnatele e al disseccamento della piata.
• Oidio e Ruggine: si manifestano con una patina biancastra e con macchie polverose rossastre sulle foglie, in presenza di ristagni idrici, eccessiva umidità e scarsa ventilazione.
Metodi di lotta: per modesti attacchi di afidi e cocciniglie è sufficiente effettuare dei trattamenti con acqua e sapone molle di potassio o olio di Neem o tamponare i parassiti con un batuffolo di cotone idrofilo imbevuto di alcol denaturato. Mentre nel caso di attacchi del ragnetto rosso risulta efficace spruzzare ogni 2-4 giorni le piante la mattina presto con un getto di acqua fredda, insistendo soprattutto sulla pagina inferiore delle foglie, al fine di interrompere il loro ciclo biologico, distruggere le ragnatele e far allontanare il parassita. E dopo aver fatto asciugare la pianta, evitando le ore di sole diretto, procedere con un trattamento a base di: Sapone molle di potassio o sapone di Marsiglia (alla dose di 1-2 ml per litro di acqua), per creare una barriera che rende difficile la deposizione delle uova e asfissia gli acari; Olio di Neem o Olio bianco vegetale, ogni 7-10 giorni, per formare una sottile pellicola che soffoca gli adulti e blocca la schiusa della uova; Estratto d’aglio (preparato facendo bollire una testa d’aglio in un litro d’acqua, far raffreddare e filtrare) da nebulizzare sulla pianta per ottenere un’ efficace azione repellente. Oppure, qualora la pianta venga coltivata in balcone o terrazzo, per evitare l’uso di sostanze chimiche, è possibile optare per l’introduzione del predatore naturale -Phytoseiulus persimilis- (acquistabile online o nei consorzi agrari), in grado di debellare l’ostinato parassita.
In ogni caso cercare di evitare l’uso di insetticidi chimici a base di Piretro o acaricidi troppo aggressivi, poiché il ragnetto rosso sviluppa rapidamente resistenze ai principi attivi. Per cui si rischierebbe di eliminare gli insetti utili che aiutano naturalmente a contenerlo.

 

Principali utilizzazioni salutistiche nelle varie epoche storiche.

La Portulaca oleracea vanta una storia millenaria come cibo-rimedio nella medicina popolare, come si può dedurre dai riferimenti alle tradizioni:
- Nell’Antico Egitto: dove le prime testimonianze del suo utilizzo risalgono ai Sumeri e ai Babilonesi oltre 4000 anni fa. Ma furono gli Egizi i primi a registrarne l’uso sistematico come pianta officinale e curativa già a partire dal VII secolo a.C. sfruttando le proprietà rinfrescanti e depurative durante i mesi estivi;
- Nell’Antica Grecia: la portulaca (chiamata andrakhne) era tenuta in grande considerazione, tanto che il padre della botanica Teofrasto (371- 287 a.C.) la inserì nei suoi trattati classificandola tra le erbe da orto estive da seminare ad aprile e il medico e botanico Dioscoride (I secolo d.C) nel suo lelebre “De Materia Medica” la classificava pianta spiccatamente astringente e rinfrescante (antinfiammatoria) e veniva prescritta per lenire l’acidità di stomaco, la dissenteria, le emorroidi e le infiammazioni agli occhi. Sotto forma di succo, era usata come febbrifugo e vermifugo per eliminare i parassiti intestinali e come impacco per placare il mal di testa;
- Nel mito greco di Amareia e lo “scudo vegetale”: Nella mitologia greca e nelle tradizioni dell’Asia Minore, la portulaca era associata alla resilienza e alla protezione divina. Un antico racconto popolare narra di una (o fanciulla) di nome Amareia che, per sfuggire a un brutale inseguitore, si gettò su un terreno arido e roccioso. Gli dei, impietositi, la trasformarono in una pianta strisciante in grado di trattenere l’acqua e l’energia del sole: la portulaca. Da quel momento, le foglie carnose della pianta iniziarono a essere viste come piccoli scudi protettivi contro la sfortuna e la siccità.
- Nell’Impero romano: i romani consumavano regolarmente la portulaca sia cruda che cotta e Plinio il Vecchio (23-79 d.C.) nella sua monumentale opera “Naturalis Historia” ne loda ampiamente le virtù terapeutiche, consigliando di portarla addosso come amuleto per scacciare gli spiriti maligni e le forze negative. Dal punto di vista medico, invece la riteneva un rimedio efficace contro i morsi dei serpenti, le infiammazioni intestinali, la febbre e persino come cura peri “denti allegati” (sensazione di fastidio ai denti causata da cibi molto acidi). Mentre la Scuola Pitagorica utilizzava la portulaca come potente rimedio anafrodisiaco per controllare, raffreddare e spegnere il desiderio sessuale. In quanto la fisioterapia antica e la filosofia naturale dei pitagorici classificavano i cibi in base alla loro qualità intrinseche (caldo/freddo, secco/umido). La portulaca, per via delle sue foglie carnose, della consistenza succulenta e del sapore fresco e acidulo, era considerata una “pianta fredda” per eccellenza che, secondo la dottrina agiva da contrappeso fisiologico e spirituale contro i liquidi corporei “caldi” legati alla passione sessuale, riuscendo a raffreddare i bollenti spiriti. La tradizione pitagorica gettò le basi per quella che nei secoli successivi (fino al Medioevo e il Rinascimento) divenne la classificazione ufficiale dei rimedi vegetali contro la lussuria. Così la portulaca entrò a far parte dei cosiddetti “quattro semi freddi”: Portulaca, Cicoria, Indivia e Lattuga. Gruppo di piante che veniva prescritto regolarmente per smorzare gli eccessi libidici. Prescrizione talmente influente, tanto che la portulaca veniva servita nei banchetti dei patrizi per placare gli istinti e, nel medioevo, somministrata ai religiosi e a chiunque dovesse fare voto di castità.

- Nella Cina: la portulaca è nota come Ma Chi Xian (erba a dente di cavallo), viene usata da secoli nella Medicina Tradizionale Cinese, definendola “la verdura della longevità” e impiegata per rinfrescare il sangue, eliminare le tossine e curare problemi gastrointestinale (come la dissenteria). Mentre in Asia è conosciuta come “la verdura dai cinque colori” poiché racchiude visivamente in sé tutte le cinque parti che corrispondono alla teoria dei Cinque Elementi (Wu Xing), attraverso le sue colorazioni naturali, secondo come viene rappresentato nel seguente schema:
Parte della pianta Colore Elemento associato
Foglie Verde Legno
Gambi Rosso Fuoco
Fiori Giallo Terra
Radici Bianco Metallo
Semi Nero Acqua
 
Al di là della sua simbologia cromatica correlata ai cinque elementi, dal punto di vista terapeutico la portulaca è classificata fondamentalmente come un’erba con le seguenti proprietà:
Natura: Fredda, Sapore: Acido, Meridiani (canali energetici specifici verso cui un alimento naturale dirige la propria azione principale) destinati: all’intestino crasso e al Fegato, Funzione principale: eliminare il calore tossico e rinfrescare il sangue, motivo per cui viene storicamente utilizzata come “antibiotico naturale” per curare la diarrea infettiva, le infezioni urinarie e come potente disintossicante del fegato. Mentre nei testi Ayurvedici indiani (come la Charaka Samhita), viene indicata per migliorare la digestione e trattare i disturbi della pelle e del cuore.
- Nel Medioevo: la pianta conobbe una grandissima diffusione in Spagna e nei monasteri europei; - In Francia: nella XVII secolo, la portulaca visse un momento di grande splendore gastronomico, dovuto al celebre agronomo e capo dei giardini reali di Luigi XVI (il Re Sole) Jean-Baptiste de La Quintinie, che la inserì tra le verdure preferite dal sovrano, coltivandola intensamente nelle serre del Potager du Roi a Versailles, per arricchire le insalate reali. Carlo Magno (742-814) ne intuì l’alto valore salutistico e alimentare, inserendola nel Capitulare de Villis tra le specie botaniche da coltivare obbligatoriamente negli orti reali.
- Nell’era delle grandi esplorazioni marittime, fra il XVII e XIX secolo, la portulaca, grazie alla sua incredibile abbondanza di vitamina C, divenne una risorsa fondamentale per la salute dei marinai. I fusti e le foglie venivano stipati a bordo delle navi o consumati freschi nei porti per prevenire lo Scorbuto: malattia causata dalla carenza di vegetali freschi durante i lunghi viaggi in mare.
- Nel XVII e XVIII secolo i frati francescani e i monaci erboristi giravano per le campagne romane a raccogliere erbe spontanee per creare una combinazione -misticanza- bilanciata con proprietà diverse formata da: Portulaca -Porcacchia- (rinfrescante, idratante e ricca di Sali minerali); Tarassaco -Dente di leone- (amaro, protettore del fegato e fortemente depurativo), Cicoria selvatica (per stimolare la digestione e pulire l’intestino); Raperonzolo e Caccialepre (per dare una nota dolce che smorzasse l’amaro delle altre erbe); Pimpinella (dal leggero sentore di cetriolo, per rinfrescare il palato); e Rucola selvatica (piccante e stimolante). Misticanza che veniva offerta in dono, in cambio di piccole ricompense, alle famiglie per depurare l’organismo dopo i grassi invernali e dare energia per i lavori estivi.
(Segue riproduzione piante componenti la misticanza)
Insieme di piante officinali dove la portulaca era prevalente per le sue specifiche proprietà altamente depurative per le vie urinarie. Proprietà che oggi la scienza ne spiega i meccanismi biologici che trovano riscontro:
• nell’Effetto diuretico naturale: grazie all’altissimo contenuto di potassio e acqua che stimola la diuresi e aiuta i reni ad eliminare le tossine in eccesso e l’acido urico, prevenendo la formazione di renella;
• nell’Azione antinfiammatoria: dovuta al contenuto di mucillagini e sostanze gelatinose delle foglie che esercitano un’azione lenitiva e sfiammante sulle mucose delle vie urinarie, utili in caso di cistiti o lievi irritazioni vescicali;
• nella Regola degli ossalati: secondo la quale quando si consumano alimenti ad alto contenuto di ossalati (come portulaca, spinaci, barbabietola, bietole, cacao, cioccolato o frutta secca e tè nero) insieme ad una fonte di calcio (come latte, ricotta, yogurt, parmigiano o acque minerali con un elevato residuo fisso di calcio), i due elementi si legano direttamente all’interno dell’intestino. In questo modo formano un composto insolubile (l’ossalato di calcio) che non può essere assorbito dal flusso sanguigno e viene eliminato con le feci. Quindi se non si assume calcio durante lo stesso pasto, gli ossalati liberi vengono assorbiti dall’intestino, viaggiano fino ai reni e precipitano nelle urine, dove formano i calcoli. Pertanto, chi soffre di calcoli formati da ossalato di calcio, e non rispetta la citata regola, deve consumare la portulaca con moderazione. Oppure, seguendo i suggerimenti della medicina popolare, consumarla cotta, eliminando l’acqua di cottura, o cruda associata a qualche goccia di succo di limone.
Comunque per ottenere l’effetto curativo i frati precisavano che l’insalata doveva essere consumata rigorosamente all’inizio del pasto (per preparare lo stomaco alla digestione e garantire la massima efficacia depurativa) e seguire le regole per la preparazione appresso indicate:
- lavare ripetutamente le erbe in acqua fredda corrente per togliere la terra, senza mai lasciarle a bagno troppo a lungo per non disperdere le proprietà idrosolubili, e spezzarle con le mani, e mai con il coltello di ferro, per evitare la precoce ossidazione delle foglie;
- condire in maniera rispondente ad un antico proverbio della medicina popolare: “Per fare una buona insalata ci vuole un avaro per l’aceto, un giusto per il sale e uno sprecone per l’olio”;
- sciogliere un pizzico di sale grosso in pochissimo aceto di vino bianco (l’aceto serviva ad estrarre i principi attivi delle erbe e stimolare i succhi gastrici);
- versare il liquido sulle erbe, mescolare e aggiungere abbondante olio extravergine di oliva, per sigillare le foglie, al fine di trattenere le vitamine e i preziosi Omega-3 della portulaca, rendendole facilmente assimilabili dall’organismo.
- Nelle campagne del Centro-Sud Italia (in particolare tra Lazio, Campania e Puglia) fino alla metà del novecento esisteva una tradizione legata al periodo della mietitura (giugno e luglio) del grano. I contadini lavoravano per ore sotto il sole battente, con temperature altissime. Per combattere la sete e la spossatezza, portavano nei campi fiaschi di acqua e aceto, oppure consumavano frutti acerbi molto acidi. Questo consumo continuo di sostanze acide, unite alla disidratazione, causava quella che in dialetto veniva chiamata l’”allegagione dei denti” (un’estrema sensibilità dentale, che causava un dolore fastidioso che impediva di masticare il pane duro).
Un aneddoto racconta che i mietitori, nonostante la sofferenza, non smettessero di lavorare, ma si chinavano a terra, per cercare i ciuffi di porcacchia che crescevano infestanti fra le stoppie, ne staccavano un rametto e lo masticavano a lungo. Il che, grazie alla consistenza succosa, all’effetto rinfrescante e alla presenza di sali minerali, toglieva immediatamente la sensazione di “legamento” ai denti e dissetava i lavoratori, permettendo loro di proseguire il lavoro.
-Nella medicina popolare, la portulaca veniva usata soprattutto per la sua natura “fredda e umida”, per spegnere il calore del corpo, sia interno che esterno, sotto forma di impasto (composto da: un bel pugno di foglie fresche di portulaca raccolte al mattino presto, quando sono più ricche d’acqua; un pizzico di sale grosso usato come conservante e disinfettante; un goccio di latte fresco o farina di orzo, per fare da legante; un mortaio di pietra, in sostituzione dei moderni frullatori; un panno di lino o cotone), che veniva preparato (secondo la tradizione consistente: nell’accurata lavatura e asciugatura delle foglie; nell’inserimento nel mortaio insieme al sale; nel pestaggio energico fino a quando le foglie non si sfaldavano completamente, rilasciando una polpa succosa e ricca di mucillagini; nell’aggiungere un cucchiaino di latte o di farina d’orzo, continuando a mescolare fino ad ottenere una crema fresca e densa; nella applicazione della polpa direttamente sulla parte della pelle arrossata o infiammata; nella copertura con il panno, per evitare che l’impiastro si asciughi troppo velocemente; e nel lasciare agire per almeno 20-30 minuti) dalle nonne o dalle guaritrici del paese per curare le scottature solari, gli eritemi, le punture d’insetto e le infiammazioni della pelle, come l’erisipela (infiammazione batterica acuta degli strati superficiali della pelle e dei vasi linfatici) o le emorroidi. Trattamento, il cui esito, nei vecchi diari di campagna veniva descritto simile ad una sensazione di “fresco immediato”, come se la pianta “bevesse” letteralmente il fuoco e il dolore dalla pelle.

Utilizzazioni della Portulaca in cucina, per realizzare appetitose ricette tradizionali, quali:
- Insalata fresca di portulaca: Ingredienti: 1 mazzetto di portulaca fresca, 10 pomodorini, ½ cipolla rossa, olive nere, 1 uovo sodo, succo di limone, olio extravergine di oliva e sale q.b. Preparazione: separare le foglie e i rametti più teneri della portulaca; unirli in una ciotola con i pomodorini a spicchi, la cipolla affettata finemente, le olive e l’uovo sodo a pezzi e condire con un’emulsione di olio, succo di limone e sale.
- la Portulaca ripassata in padella: Ingredienti: 800 g di portulaca,2 spicchi d’aglio, 4 cucchiai di olio extravergine di oliva, sale e peperoncino q.b. Preparazione: pulire l’erba eliminando i rametti più duri, lasciando le foglioline e i gambi teneri; soffriggere, in una padella antiaderente, aglio e peperoncino in abbondante olio; aggiungere la portulaca e il sale; coprire con un coperchio e lasciare cuocere a fuoco medio-basso per circa 10-20 minuti, girando di tanto in tanto, e se a fine cottura rimane troppa acqua sul fondo negli ultimi minuti alzare la fiamma per farla asciugare.
- Frittata alla portulaca: Ingredienti: 250-300 g di portulaca, 6 uova, 50 g di parmigiano reggiano, 1 cipolla media, 3 cucchiai di olio extravergine di oliva, sale e pepe q.b. Preparazione: fare appassire la cipolla tritata in padella con olio, unendo gli ultimi minuti i gambi più teneri della portulaca a pezzetti; in una ciotola sbattere le uova con il sale, il pepe, il parmigiano e le foglie di portulaca; unire il tutto e cuocere in padella o in forno a 180 ° C per circa 30 minuti.
- La frittata di campagna con la portulaca (piatto rustico e saporito dalle proprietà benefiche): Ingredienti per 2-3 persone: 150-200 g di foglie e steli teneri di portulaca pulita, 3-4 uova fresche, 1 cipollotto o cipolla piccola, 2 cucchiai (30-50 g) di parmigiano reggiano o pecorino grattugiato, 2-3 cucchiai di olio extravergine di oliva, sale e pepe q.b. e, opzionalmente, 4-5 pomodorini ciliegino o un pizzico d’aglio. Preparazione: lavare accuratamente la portulaca in acqua fresca; sceglier le foglie e gli steli più teneri (scartando le parti legnose alla base) e asciugarli bene; in una padella antiaderente scaldare un filo d’0lio con il cipollotto o l’aglio tritati finemente; unire la portulaca e fare insaporire per 2-3 minuti con un pizzico di sale finchè non si ammorbidisce leggermente, poi spegnere il fuoco; in una ciotola sbattere le uova con il formaggio grattugiato, un pizzico di sale e una spolverata di pepe nero; aggiungere la portulaca saltata (lasciata intiepidire) alle uova e mescolare bene con una frusta o una forchetta; scaldare un filo d’olio nella stessa padella e versare il composto di uova e portulaca; cuocere a fuoco medio-basso per circa 5-7 minuti con il coperchio, finchè la base non diventa dorata e compatta; aiutandosi con un piatto, girare la frittata sull’altro lato per altri 2-3 minuti; trasferire su un piatto di portata per gustarla calda, tiepida o a temperatura ambiente.
- La Frittata di Portulaca e Patate (Antispreco): Ingredienti: 4 uova, un pugno abbondante di foglie di portulaca, 1 patata piccola, mezza cipolla, 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato, olio, sale e pepe; preparazione: tagliare la patata a cubetti molto piccoli e sminuzzare la cipolla e farli dorare in padella con un filo d’olio, fino a quando la patata non diventa tenera; nel frattempo sbattere le uova in una ciotola con il formaggi, il sale, il pepe e le fogli di portulaca crude; versare il composto di uova direttamente nella padella con le patate e la cipolla; cuocere a fuoco lento da entrambi i lati finché la frittata non sarà dorata e incredibilmente morbida e idratata.
- Pesto di portulaca per 4 persone: Ingredienti: 300 g di portulaca (solo le foglie e i rametti più teneri), 50 g di grana padano o parmigiano reggiano, 40 g di pinoli o mandorle, 40 g di olio extravergine di oliva, ½ spicchio d’aglio, 60-70 ml di olio extravergine di oliva, un pizzico di sale grosso, 2 cubetti di ghiaccio (per non far scaldare e scurire le foglie durante la frullatura). Preparazione: raccogliere la portulaca edibile, eliminare le radici e i fusti più grossi e duri, ; immergere le foglie e i rametti teneri in acqua fredda, risciacquandoli con cura per eliminare ogni residuo di terra e poi asciugarli perfettamente tamponandoli con un canovaccio; in un padellino antiaderente scottare rapidamente le mandorle o i pinoli per un paio di minuti a fuoco medio, finché non rilasciano il loro aroma e poi lasciarli raffreddare; inserire all’interno di un frullatore le mandorle o pinoli freddi, il mezzo spicchio d’aglio e il pizzico di sale grosso e tritare il tutto azionando ad impulsi il frullatore; aggiungere le foglie di portulaca, il parmigiano, i due cubetti di ghiaccio e iniziare a frullare a scatti (per non surriscaldare le lame) versando l’olio d’oliva a filo, fino ad ottenere una crema liscia, omogenea e dal colore verde brillante. Consistenza ideale per condire: spaghetti, linguine o trofie, fusilli, orecchiette e mezze maniche); prima di unire la pasta, trasferire il pesto in una ciotola e stemperarlo con un mestolo d’acqua di cottura calda, per creare una crema morbida; scolare la pasta al dente, versarla direttamente nella ciotola e spolverare con ulteriore parmigiano reggiano o pecorino e un filo d’olio a crudo.
Altre utilizzazioni: - spalmandolo su fette di pane casereccio tostato, con l’aggiunta di pomodorini o scaglie di formaggio; - come salsa d’accompagnamento a freddo per filetti di pesce o petti di pollo alla griglia; - per mantecare un risotto all’onda (dalla consistenza morbida, fluida e cremosa, che se scosso si muove formando appunto un’onda); oppure per condire degli gnocchi di patate appena scolati.
-Portulaca Sotto Aceto (Nelle campagne del Sud Italia, l’abbondanza estiva di questa pianta veniva preservata per l’inverno preparando una conserva sott’aceto molto simile ai capperi o ai cetriolini): ingredienti: gambi tenere e cime di portulaca, aceto di vino bianco, acqua, sale, grani di pepe nero e uno spicchi d’aglio; preparazione: sbollentare i rametti di portulaca per appena 1 o 2 minuti in una miscela di acqua e aceto in parti uguali con un pizzico di sale; scolarli e lasciarli asciugare perfettamente su un canovaccio pulito per qualche ora; sistemarli nei vasetti di vetro sterilizzati pressandoli leggermente insieme a qualche grano di pepe e all’aglio; coprire interamente con aceto di vino bianco freddo (o una miscela di aceto e acqua se si preferisce un gusto meno pungente); chiudere i vasetti e conservarli al fresco. Ottimi da servire nei taglieri di salumi e formaggi.

Curiosità aneddotiche e storico-leggendarie:
- L’Amuleto contro spiriti e la sfortuna: Nel mondo romano, oltre all’uso medico descritto da Plinio il Vecchio, la portulaca era considerata un vero e proprio scudo magico. Veniva raccomandato di tenere un rametto addosso, in tasca o legata al polso, come talismano protettivo. Si credeva che la sua incredibile capacità di rimanere verde e vitale anche sradicata e sotto il sole cocente si trasmettesse a chi li Indossava, pare proteggendolo da: Malignità e malocchio; Incubi notturni (messo sotto il cuscino assicurava sonni sereni); Morsi di creature velenose. Inoltre, in alcune campagne europee, si pensava che piantare o tenere della portulaca vicino all’ingresso di casa proteggesse l’abitazione dai fulmini e dalle tempeste.
- Il “Freno d’Amore” nella magia rinascimentale: Se oggi la scienza elogia la portulaca per gli Omeca-3, i maghi e gli alchimisti del Rinascimento (1350-1600) le attribuivano poteri legati alla sfera sentimentale, ma in un modo del tutto opposto rispetto ad altre erbe. La portulaca era considerata una pianta antiprodisiaca (anafrodisiaca). Nei grimori (antichi libri di magia, manuali esoterici o raccolte di istruzioni rituali diffusi in Europa tra il basso Medioevo e il XVIII secolo) e nei ricettari di magia verde dell’epoca, veniva suggerito di far bere di nascosto il succo di portulaca ai mariti o alle mogli “troppo focosi” o inclini al tradimento. Si riteneva che la natura acquosa e “fredda” della pianta avesse il potere mistico di spegnere i bollenti spiriti e “frenare i desideri lussuriosi”, riportando la pace e la fedeltà nel matrimonio.
- La Leggenda cinese del “Dente di Cavallo”: In Cina, il nome tradizionale della portulaca, come in precedenza riportato, è Ma Chi Xian, che letteralmente significa “Erba dente di cavallo”. Una leggenda popolare narra di un contadino che, rimasto bloccato con il suo cavallo in una terra desertica e arida a causa di una terribile siccità, stava per morire di fame e sete. Il cavallo stremato, iniziò a scavare con lo zoccolo nel terreno secco finchè non trovò una pianta strisciante, carnosa e piena d’acqua. L’animale la mangiò e offrì con il muso i rametti al padrone, salvando la vita ad entrambi. Guardando la forma delle foglie, larghe e arrotondate, il contadino pensò che somigliassero esattamente ai denti del suo fedele cavallo, battezzandola così in suo onore.
- Il Mito della rigenerazione e i serpenti: In molte tradizioni del bacino del Mediterraneo, la portulaca era legata ai serpenti, simboli ancestrali di guarigione e rinascita grazie alla muta della pelle. Si credeva che dopo aver combattuto tra loro o dopo essere stati feriti, cercassero i tappeti di portulaca selvatica per strofinarsi sulle sue foglie carnose. Secondo la leggenda, il succo della pianta guariva istantaneamente le loro ferite e li aiutava a rigenerare la pelle. Da questa credenza popolare nacque l’uso (poi rivelatosi parzialmente efficace per le proprietà lenitive e di idratazione) di pestare la portulaca e applicarla come impacco sulle bruciature o sulle ferite umane.
- Il paradosso dell’erba dei poveri diventata “Reale”: Per secoli, in Europa, la portulaca è stata l’emblema del cibo di sussistenza: un’erba gratuita che i contadini raccoglievano nei momenti di carenza per non morire di fame (da cui il nome toscano “erba porcellana”, considerata cibo da maiali). Il grande paradosso storico avvenne quando Luigi XVI, il Re Sole, ne assaggiò un’insalata e ne rimase folgorato. Da quel momento, per un capriccio regale, un’erba considerata “stracciona” e infestante divenne il piatto più chic e desiderato di Versailles, costringendo i nobili di corte a mangiarla per compiacere il sovrano, trasformandola così da cibo della miseria a prelibatezza aristocratica.
- Il “Cibo dei Filosofi “e la cucina dei Papi: In diverse culture orientali, la portulaca è considerata il simbolo della resilienza e della filosofia di vita stoica (che sopporta serenamente dolori e disgrazie). Poiché cresce nel fango, nella polvere e nei terreni più poveri, ma regala foglie nutrienti e fiorellini colorati. Per cui viene definita l’erba dei saggi e dei filosofi, che sanno prosperare anche nelle avversità.
Quanto sopra esposto, per contribuire ad incrementare le conoscenze delle effettive proprietà e delle possibili utilizzazione di una pianta, un tempo, in riferimento a quanto descritto, ritenuta depositaria di straordinari e preziosi contenuti nutritivo-salutistiche fruibili a costo zero. Mentre oggi, in genere, viene considerata soltanto pianta spontanea ed infestante. Anche se le sue peculiari capacità di crescere bene in condizione di suoli, aridità e temperature estreme, ormai sempre più ricorrenti ed ostili per la coltivazione delle comuni piante orticole, dimostrerebbero di avere tutte le caratteristiche per, integrarle o addirittura sostituirle. Per far fronte alla loro non più sporadica carenza delle verdure tradizionali ed alla conseguente tendenza all’insostenibile lievitazione dei prezzi di mercato.
Integrazione che ovviamente comporterebbe, in qualche misura, l’accettazione da parte dei consumatori del cambiamento delle abitudini alimentari. Cambiamento che però, con il perdurare degli attuali irreversibili estremi mutamenti climatici, si prevede divenga necessario anche per altre colture che, in simili condizioni di incompatibilità, non sono già più in grado di svilupparsi o di assicurare le quantità di produzione necessaria a soddisfare le abituali esigenze.

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Il Comune annuncia i dissuasori: ne avanzano un paio per Via Capanne di Marino?

News 1 S. Maria delle Mole    (commenti:1) (430-20-0)
Gianni Botta

Il Comune di Marino ha annunciato che installerà dei dissuasori di velocità visivi su alcune strade del territorio.
Con il post che vedete nell’immagine si parla di “...nuovi dissuasori di velocità visivi sulle arterie più ad alto scorrimento e a maggior rischio...da tempo attenzionate”: Via dei Ceraseti, via del Sassone e, successivamente, Via Nettunense e Via dei Laghi.
 
Tutto bene e, anche se sono passati 5 anni, non possiamo che condividere questa sopraggiunta sensibilità nei confronti di un tema che ci è molto caro.
Proprio per questo vogliamo allora ricordare i ripetuti appelli del Comitato di Quartiere Santa Maria delle Mole affinché Via Capanne di Marino venga dotata di apparati simili.
Come tutti possiamo constatare, infatti, Via Capanne di Marino è una strada che presenta le stesse caratteristiche di alto scorrimento e a maggior rischio, aggiungendo che è quotidianamente frequentata anche da decine di runners che la percorrono lungo il marciapiede e che, in prospettiva, crediamo aumenteranno quando sarà inaugurata la pista ciclabile.
 
Partiamo allora proprio da quest’ultima considerazione: la pista ciclabile è in corso di costruzione su una porzione di territorio ricadente nel Comune di Ciampino.
Proprio al Comune di Ciampino il Comitato di Quartiere di Santa Maria delle Mole si rivolse per segnalare le condizioni di scarsa sicurezza, riuscendo ad ottenere un piccolo ma significativo intervento con l’installazione degli STOP in corrispondenza dell’attraversamento dell’Appia Antica.
Tuttavia, il resto della strada fino ad arrivare alla rotatoria di Via Mameli è “zona franca”, con mezzi che sfrecciano arrivando anche a sorpassare a velocità ben oltre i limiti imposti.
 
Pertanto, approfittando di questa sia pur tardiva attenzione, rivolgiamo una domanda ai nostri amministratori: perché non intervenire congiuntamente con il Comune di Ciampino – come fatto per la ciclabile in corso di realizzazione – e provvedere con l’installazione di questi dissuasori di velocità visivi anche lungo Via Capanne di Marino?
 
Ci rivolgiamo al Presidente Pisani, in primis, e all’Assessore Mastantuono, entrambi residenti di Santa Maria nonché esponenti di spicco dell’Amministrazione, affinché questo appello arrivi anche al Sindaco Cecchi: possiamo sperare in un futuro intervento anche per la nostra sicurezza stradale?

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Il Comitato di Quartiere che gestisce questo portale informativo è a tutela di Santa Maria delle Mole, Cava dei Selci, Frattocchie, Due Santi, Castelluccia e Fontana Sala, inoltre sostiene tutti gli altri CdQ territoriali e le Associazioni No-Profit dell’Interland.
 
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- Presidente Antonio Calcagni
 

- Francesco Raso (responsabile web) 

Halloween al Parco della Pace con Marino Aperta APS

News 2 Cava dei Selci (268-4-0)
Eleonora Persichetti

 
Marino Aperta APS inaugura la stagione 2026/2027 del progetto “FAMIGLIArizziamo” con una serata dedicata a famiglie, bambini e comunità. L'appuntamento è per il 31 ottobre al Parco della Pace di Cava dei Selci.
 
Prenderà il via con la tradizionale atmosfera di Halloween la nuova stagione di attività promossa da Marino Aperta APS, che si prepara ad accogliere cittadini e famiglie nell'ambito del progetto “FAMIGLIArizziamo”, iniziativa dedicata alla socializzazione, alla condivisione e alla costruzione di spazi di aggregazione aperti al territorio.
 
L'appuntamento è fissato per sabato 31 ottobre 2026, dalle ore 19 alle 23, presso il Tendone del Parco della Pace di Cava dei Selci, dove si svolgerà la Festa di Halloween, organizzata in collaborazione con il Centro Anziani di Cava dei Selci APS.
La serata sarà pensata per coinvolgere grandi e piccoli attraverso attività ludiche e momenti di incontro. Il programma prevede laboratori, giochi, musica e balli, oltre a una cena sociale improntata allo spirito della condivisione: ogni partecipante potrà contribuire portando qualcosa da mettere in comune con gli altri presenti.
Non mancherà naturalmente lo spazio dedicato ai travestimenti. Bambini, ragazzi e adulti sono invitati a partecipare indossando costumi a tema Halloween, contribuendo a creare un clima di festa e coinvolgimento.
A sottolineare il significato dell'iniziativa è la presidente dell'associazione, Michela Graziani, che evidenzia il valore sociale dell'appuntamento:
 
«Siamo entusiasti di dare il via alla nuova stagione 2026/2027 del progetto “FAMIGLIArizziamo” con una serata di festa da vivere insieme. La Festa di Halloween non è soltanto un'occasione per divertirsi con giochi, musica e travestimenti, ma rappresenta soprattutto uno spazio di aggregazione aperto a tutti, dove il valore della condivisione e della comunità torna al centro. Ringraziamo il Centro Anziani di Cava dei Selci APS per la collaborazione e aspettiamo numerosi cittadini e famiglie per inaugurare insieme un nuovo anno ricco di attività».
 
La partecipazione è subordinata alla prenotazione obbligatoria tramite WhatsApp ai referenti organizzativi dell'evento.
Con questa iniziativa, Marino Aperta APS rilancia il proprio impegno a favore delle famiglie e della comunità locale, confermando la volontà di promuovere occasioni di incontro, partecipazione e cittadinanza attiva nel territorio di Marino.
Per maggiori informazioni sulle attività dell'associazione è possibile consultare il sito ufficiale di Marino Aperta APS e i canali social dedicati.
 
 

La Nostra Voce

Spot 2
NOI DIAMO SPAZIO AL CITTADINO
BASTA CON LE ESTERNAZIONI PARTITICHE , INTESA COME SUI SOCIAL
 
La Nostra Voce è anche La Tua Voce
 
Il Portale di Santa Maria delle Mole è nato proprio per tale scopo.
 
Indipendentemente dal nome, ci occupiamo di tutte le problematiche delle frazioni “a valle” del comune di Marino e quindi di: Castelluccia, Cava dei Selci, Due Santi, Fontana Sala, Frattocchie e Santa Maria delle Mole.
Portiamo avanti, già da anni e con evidenti risultati, questo impegno in modo assolutamente apolitico ed intendiamo sottolinearlo APARTITICO, ovvero non siano di parte. 

Perché questo:
In molti hanno tentato di percorrere tale strada ma alla fine si sono sempre dimostrati quel che intendevano mascherare; lavorare solo per scopi personali e di partito.
Infatti come potete tastare con mano:
- Tutti i siti tematici sono stracolmi di politica e pubblicità.
- Tutte le pagine e, ancor peggio, tutti i gruppi Facebook di zona sono ormai monopolizzati da tre/quattro individui che ci martellano dalla mattina alla sera di pubblicazioni politiche ed inserzioni pubblicitarie di attività in loco. Non portano benefici ma rimbalzano incessantemente informazioni già note!

Non è rimasto più spazio per chi vuole lamentarsi del solito malcostume comunale o di quelle problematiche che rendono difficile il quieto vivere perché soffocati da questo indecente comportamento.

Per tale motivo, noi APARTITICI  che prestiamo attenzione alle esigenze della comunità, abbiamo deciso di dare un taglio a tutta questa indecente volgarità di comportamento e dedicare delle aree per portare alla luce, solo e soltanto, le nostre difficoltà di vita.
Per la risoluzione delle problematiche ce ne occuperemo sul portale ed anche a suon di carte bollate, ove necessario!

 
Per qualsiasi problematica questo portale mette già a disposizione un Forum dove chiunque può dire la propria. Esiste anche la possibilità di intervenire sulle argomentazioni pubblicate periodicamente.

Per non creare troppa confusione e per coloro che non sono in grado di utilizzare tali strumenti ma sanno come muoversi sui social: abbiamo attivato degli Speciali Gruppi su Facebook per ogni frazione. Scegli il gruppo a te dedicato:
E’ ben inteso: A nessuna comunicazione partitica, pubblicitaria o di semplice frivolezza verrà dato spazio.

 
Castelluccia e Fontana Sala:
Sono di Castelluccia - Fontana Sala ... senza SE
facebook.com/groups/castellucciafontanasalaplus/

Cava dei Selci:
Sono di Cava dei Selci ... senza SE
facebook.com/groups/cavadeiselciplus/

Due Santi:
Sono di Due Santi ... senza SE
facebook.com/groups/duesantiplus/

Frattocchie:
Sono di Frattocchie ... senza SE
facebook.com/groups/frattocchieplus/

Santa Maria delle Mole:
Sono di Santa Maria delle Mole ... senza SE
facebook.com/groups/santamariadellemoleplus/
 
Tutti questi gruppi sono gestiti da personale ultra qualificato e già facente parte della nostra redazione.
Esponete problemi ma mai parlare di politica, di attività commerciali, di ricette, cani e gatti smarriti e tutti quegli argomenti già martellanti altrove.

Siete i benvenuti a “Casa Vostra” ed il vostro smartphone smetterà di suonare o vibrare in continuazione per inutili motivi.
 

5 anni di amministrazione Cecchi. Cosa è cambiato?

News 3 S. Maria delle Mole    (commenti:1) (603-26-2)
Antonio Calcagni

Sono trascorsi ormai 5 anni, dall’insediamento della giunta Cecchi, ed ora, come già fatto alle varie scadenze annuali, ci ritroviamo, ancora una volta, a fare il punto della situazione su, quanto di quello promesso in campagna elettorale, a favore di Santa Maria, è stato realizzato.
n.b. tutto quello che trovate scritto in neretto, qui di seguito, è stato estrapolato dal,
 
PROGRAMMA AMMINISTRATIVO DEL CANDIDATO SINDACO DEL COMUNE DI MARINO STEFANO CECCHI.
 
PUNTO 1.2. PAGINA 7. Il Nuovo Parco Mameli/ Parcheggio di scambio Via Goffredo Mameli/ Via Capanne di Marino:
  • Realizzazione nell’area di Mugillae di un centro di cultura archeologica, con biblioteca e installazioni di pannelli informativi, aree pic-nic e nuove sedute lungo i percorsi che portano fino al Parco Regionale dell’Appia Antica. MANCATA REALIZZAZIONE;
  • Realizzazione della nuova Piazza Mameli (collocata ad un incrocio fra via G. Mameli e via Capanne di Marino. MANCATA REALIZZAZIONE;
  • Realizzazione di un Boschetto di mq 573. MANCATA REALIZZAZIONE;
  • Realizzazione di un parco attrezzato per cani. Una piccola area sgambamento cani è stata realizzata presso la casa dei Servizi di via Morosini.
PUNTO 1.4 PAGINA 8:
  • Alleviamento del traffico generato dalla stazione ferroviaria. Si tratta di un progetto ambizioso che, in prima battuta, dovrà essere affrontato concertando con Rete Ferroviaria Italiana Prolungamento della banchina in direzione Velletri;
  • Acquisizione al patrimonio comunale della sovrastante Piazza Albino Luciani.
  • Realizzazione di una rampa che, dalla banchina, permetta di raggiungere l’ampio parcheggio di piazza A. Luciani.;
  • Nuove pensiline per proteggere i passeggeri dal caldo e dalla pioggia.
  • Queste ultime 4 opere fanno parte di un progetto di R.F.I. che il Comune ha presentato alla cittadinanza nel mese di giugno scorso. Purtroppo, però nonostante che il cronoprogramma dell’opera prevedeva l’inizio di lavori nel mese di agosto, a distanza di tre mese dall’avvio dei lavori, tutto tace. Pertanto, al momento è da ritenersi una MANCATA REALIZZAZIONE;
Mentre nulla è previsto invece per eliminare le ormai quotidiane interruzioni della linea, causate dalle auto che rimanevano intrappolate dentro l’area dei binari. Un problema che crea enormi disagi a catena su tutti i passeggeri dell’intera rete ferroviaria locale e che paralizza il traffico veicolare. Ed anche la promessa del Sindaco di una presenza più costante della Polizia Locale, almeno nei momenti topici, nessuna traccia.
  • Fermata della stazione Santa Maria delle Mole sarà rinominata aggiungendo la dicitura “Appia antica”. Ora però ci dicono che tale proposta è stata bocciata da R.F.I..MANCATA REALIZZAZIONE,
  • Realizzare una tangenziale che colleghi via Goffredo Mameli e l’innalzamento della Via Appia in prossimità dell’incrocio di Santa Maria delle Mole, con un ponte in legno che rispetti i vincoli inerenti all’Appia Antica e che possa far confluire il traffico delle autovetture direttamente all’inversione ad U che indirizza verso Roma;
  • MANCATA REALIZZAZIONE;
PUNTO 4.0 PAGINA 14. Turismo:
  • Passeggiata della Regina Viarum che, dal meraviglioso tratto dell’Appia Antica fino ai resti del circo di Boville, ci aiuti a riscoprire le passate suggestioni, attraverso interventi di riqualificazione in collaborazione con il Parco dell’Appia Antica; MANCATA REALIZZAZIONE;
PUNTO 5.2 PAGINA 17.
  • Priorità assoluta sarà data alla realizzazione di un’Isola Ecologica nel territorio delle circoscrizioni II e III MANCATA REALIZZAZIONE;
Su questo punto è bene fare un pò di chiarezza.
L’amministrazione comunale nell’approvazione del Documento Unico di Programmazione 2025-2027 aveva previsto una spesa di 1.0000.000,00 di euro per la realizzazione della suddetta Isola Ecologica.
Avendo però deciso di collocarla presso l’area Tudini, un’area classificata come “Paesaggio agricolo di rilevante valore” e pertanto soggetta a vincolo, per procedere alla sua realizzazione l’amministrazione comunale chiese, nel lontano 2022 all’allora Ministro Franceschini, titolare del Ministero dei Beni culturali, una deroga al suddetto vincolo.
Da allora del progetto, se ne erano perse le tracce, ma stranamente due anni fa l'Amministrazione comunale con 3 determine, ha stanziato 93.400,00 euro.
A questo punto le domande sorgono spontanee:
  1. Abbiamo ricevuto la deroga del suddetto ministero?
  2. È stato già avviato l’iter per l’esproprio dell’area?
  3. Senza dimenticare che la suddetta strada, funzionale a raggiungere questa ipotetica isola ecologica, da Santa Maria, al momento è privata.
PUNTO 5.4. PAGINE 17/18.
  • Manutenzione aree verdi private fronte – strada. A tale scopo l’Amministrazione comunale solleciterà la cittadinanza, affinché effettui una costante manutenzione delle aree sopraindicate. NULLA E’ CAMBIATO.
PUNTO 5.5. PAGINA 18. Lotta contro l’abbandono dei rifiuti.
  • Campagne di informazione e di contrasto all’abbandono dei rifiuti, attraverso l’applicazione di forti sanzioni ai trasgressori, avvalendosi di sistemi tecnologici di ultima generazione e tramite l’azione congiunte tra Forze dell’Ordine, Associazioni di Vigilanza, Ispettori ambientali comunali.
PROGETTO DISATTESO IN QUANTO, IL SINDACO HA PIU VOLTE DICHIARATO DI ESSERE CONTRARIO ALL’INSTALLAZIONE DELLE TELECAMERE, INOLTRE IN QUESTI ANNI È STATO CANCELLATO L’ISTITUTO DEGLI ISPETTORI AMBIENTALI, CHE VISTA LA CARENZA DI PERSONALE DELLA POLIZIA LOCALE, SAREBBE STATO MOLTO UTILE.
E COSI’, NONOSTANTE IL QUOTIDIANO IMPEGNO DEI NOSTRI VOLONTARI DEL DECORO URBANO, L’ABBANDONO DEI RIFIUTI CONTINUA IMPUNEMENTE.
Ora a distanza di 5 anni, compare finalmente un progetto per installare alcune telecamere, alla buon’ora direbbe qualcuno.
PUNTO 5.6. PAGINA 18. Lotta all’inquinamento acustico e ambientale.
  • Deciso “NO” a ogni tipo di nuova discarica sul territorio dei Castelli Romani; COERENTI.
  • Continuare la battaglia che, lentamente ma efficacemente stiamo portando avanti, per l’abbassamento del numero dei voli in arrivo e in partenza dall’aeroporto GB Pastine di Ciampino; NON SEMBRA CHE SIA CAMBIATO NULLA.
PUNTO 5.7. PAGINA 18. Monitoraggio emissioni Radom; MANCATA REALIZZAZIONE;
PUNTO 5.8. PAGINA 19. Idee concrete per una rivoluzione energetica sul territorio.
  • Uso efficace ed efficiente dell’energia…. con l’impiego e produzione sostenibili dell’energia in tutte le sue forme…. realizzazione di una linea di teleriscaldamento/raffreddamento a servizio degli edifici pubblici alimentato con biomassa locale a chilometro zero derivante dalla manutenzione programmata dei boschi e del verde pubblico ecc.ecc. MANCATA REALIZZAZIONE;
PUNTO 5.9. PAGINA 19 Servizio idrico integrato, chiederemo:
  • Ampliamento del depuratore di Santa Maria delle Mole in vista dei nuovi allacci che coinvolgono anche i vicini comuni di Castel Gandolfo e Albano Laziale;
  • Realizzazione dei nuovi tratti fognari nelle zone del territorio ancora sprovviste;
  • realizzazione di un punto di raccolta acqua potabile in una zona a monte delle sei frazioni cosicché si possa avere una erogazione più regolare in caso di guasti improvvisi, oltre a una migliore distribuzione;
  • ampliamento della rete idrica nelle zone del comune ancora sprovviste;
  • sostituzione dei tratti di condotta idrica obsoleti che, ad oggi, manifestano ancora costanti perdite settimanali su strada;
  • Obbligare il gestore ad interventi di riparazione guasti nel più breve tempo possibile, comunque entro le 72 ore.
PER I PUNTI SOPRAELENCATI NON CI RISULTA SIA STATO FATTO NULLA.
Installazione da parte ACEA della “Casetta dell’acqua” che però funziona a fasi alterne, FATTO.
PUNTO 5.10. PAGINA 19 Servizio Cimiteriale.
  • Realizzazione del cimitero comunale nell’area delle circoscrizioni II e III. MANCATA REALIZZAZIONE. Proprio in questi giorni è stato nominato, Assessore delegato ai servizi cimiteriali, Filippo Carbone. A tal proposito saremmo curiosi di sapere cosa ne pensa lui di questo progetto mai avviato.
PUNTO 6.3 PAGINE 22 e 23:
  • Sviluppo della mobilità ciclabile: introduzione del servizio di bike sharing e installazione delle rastrelliere per biciclette. MANCATA REALIZZAZIONE;
  • Installazione di colonnine per la ricarica dei veicoli elettrici. INSTALLATE NUMERO 2 COLONNINE; un po’ pochine per oltre 20.000 abitanti;
  • Connessione delle aree di Santa Maria delle Mole, con la stazione ferroviaria di Ciampino; MANCATA REALIZZAZIONE. ulteriore beffa è dovuta al fatto che, sul sito della Schiaffini, il servizio compare come già attivo, ma se sì clicca sul link dedicato, ad apparire sono gli orari della linea che collega Frattocchie a Marino;
  • Richiedere al concessionario del TPL, di attivare il sistema di infomobilità che consentirà alla cittadinanza di conoscere in tempo reale il tempo esatto di arrivo del bus; MANCATA REALIZZAZIONE.
PUNTO 7 PAGINA 24. Realizzazione di un Campus, un nuovo polo scolastico da ubicare in posizione baricentrica e funzionale rispetto a Santa Maria delle Mole, Cava dei Selci, Frattocchie e le altre frazioni più piccole di Marino. MANCATA REALIZZAZIONE.
PUNTO 8 PAGINA 25. Realizzazione di lavori di adeguamento alla normativa sulla sicurezza del campo sportivo “Attilio Ferraris” di Santa Maria delle Mole. Contrariamente a quanto appena fatto con il Campo comunale di Marino qui tutto tace. MANCATA REALIZZAZIONE.
PUNTO 9 PAGINA 26. Tutela del benessere animale.
  • Miglioramento della pulizia delle strade prevedendo contenitori appositi per i sacchetti utilizzati per la raccolta delle deiezioni e potenziando al contempo i controlli e le sanzioni; MANCATA REALIZZAZIONE DI ENTRAMBE LE VOCI.
PUNTO 10 PAGINA 27. Commercio ed attività produttive.
  • Agevolazioni sulle imposte comunali per piccoli esercizi artigianali e commerciali, per costruire con queste realtà un “patto con il cittadino” che, in contropartita degli aiuti comunali, si impegneranno a praticare sui beni di consumo primari prezzi concorrenziali. MANCATA REALIZZAZIONE.
PUNTO 15-PAGINA 34. Sicurezza.
  • Istituzione di un presidio di Polizia Locale negli Uffici della Delegazione comunale di Santa Maria. MANCATA REALIZZAZIONE.
Questa appena esposta è la fantasmagorica lista di promesse, fatte dal candidato sindaco Cecchi nella campagna elettorale del 2021, presentata alla cittadinanza attraverso una brochure patinata che faceva un certo effetto.
Un programma che potrebbe essere ripresentata tale e quale nella prossima campagna elettorale, tanto noi elettori abbiamo il “pregio” di dimenticare molto in fretta le promesse che ci fanno i politici.
Una gestione quindi che purtroppo non ha affatto migliorato la vivibilità della nostra Cittadina anzi, con l’approvazione del Piano Urbanistico Generale Comunale, che prevede un ulteriore e sostanzioso incremento di abitanti, la situazione nel giro di qualche anno potrebbe peggiorare notevolmente.
Per cercare di invertire questa tendenza, sarebbe necessario tra le altre, di prendere in seria considerazione le seguenti indicazioni:
 
  • Affrontare in modo serio, il problema complessivo del nodo Ferroviario/stradale/ archeologico dell’incrocio tra via Appia Nuova, Via Della Repubblica, linea ferroviaria Roma-Velletri e Appia Antica;
  • Acquisire l’area del parcheggio di via Frassati, e realizzare un parcheggio degno di questo nome, ampliandolo fino a raggiungere almeno i 100 posti auto, ora ne ha appena 45, e prevedendo un accesso pedonale supplementare da realizzare su via Silvio Pellico, nella omonima traversa, dove ha sede il Bar Ibba;
  • Realizzare una tangenziale che partendo dalla rotatoria di via Capanne di Marino, colleghi finalmente le zone di Maroncelli, Green House, via Prati, fino ad arrivare alla zona di via Aldo Moro, evitando così di passare per piazza P. Togliatti;
  • Realizzare un parcheggio su via Mameli in prossimità di via Settembrini;
  • Allargare l’accesso al parcheggio davanti al campo sportivo;
  • Raccordare Via Curiel con via Prati.
Certo, se si continuano a spendere mediamente dai 600.00,00- 800.000,00 euro per ogni edizione della “Sagra dell’Uva” i soldi per le opere strategiche utili, ritorna poi difficile trovarli.
Per completezza d’informazione va ricordato comunque che:
  • Il cancello pedonale che collega il parcheggio di via Fratelli Cervi alla scuola Verdi. alcune settimane fa finalmente, dopo 5 anni di battaglie da parte del nostro Comitato di quartiere, è stato aperto.
  • È in fase di realizzazione un tratto di circa 400 metri di pista ciclopedonale, attigua a via Capanne di Marino che collegherà, la già esistente pista di via Mameli con l’Appia Antica.
  • La scuola Elsa Morante, grazie ai contributi del PNNR, e dopo uno stop dei lavori, causato dal crollo di un solaio, è stata finalmente completata.
  • Via della Falcognana 61. Lo scorso anno, il IX municipio di Roma, congiuntamente, con quello di Marino, hanno richiesto alla Città metropolitana di Roma di farsi carico del suddetto tratto di strada, acquisendola al loro patrimonio.
A seguito di ciò, ed in accordo con tale richiesta, il nostro Comitato di quartiere ha promosso una petizione popolare firmata da 1.026 cittadini, che in data 08-06-26, è stata consegnata personalmente al Vicesindaco della Città Metropolitana di Roma, Dottor Pierluigi. Sanna.

Il Centro Anziani Frattocchie alla scoperta dei tesori di San Giovanni in Laterano

News 4 Frattocchie    (commenti:1) (188-4-0)
Antonio Calcagni

 
Una giornata all’insegna della cultura, della storia e della bellezza quella vissuta sabato 10 ottobre dai soci del CAFM, protagonisti di una visita guidata e gratuita alla scoperta di San Giovanni in Laterano e dei suoi tesori.
 
Il percorso è iniziato con la visita a due importanti testimonianze delle Mura Aureliane: Porta Asinaria, risalente al III secolo d.C., e Porta San Giovanni, realizzata nel XVI secolo.
 
La mattinata è proseguita con la scoperta del monumento a San Francesco d’Assisi e del Triclinium Leoninum, prima di raggiungere la maestosa Basilica di San Giovanni in Laterano, ammirata sia dall’esterno sia nei suoi splendidi ambienti interni.
 
La visita si è conclusa alla Scala Santa, luogo di grande spiritualità e devozione.
 
Ad accompagnare il gruppo in questo viaggio tra secoli di storia, arte e fede è stato il socio Tonino Dibello, che con passione e competenza ha illustrato monumenti, particolari artistici e curiosità storiche, contribuendo a rendere la visita un’esperienza coinvolgente e ricca di scoperte.
 
L’entusiasmo dei partecipanti è emerso anche nei commenti condivisi al termine della giornata. Gianni ha sottolineato la straordinaria maestosità dell’architettura e dell’arte, capace di suscitare meraviglia ancora oggi, ringraziando Tonino per le spiegazioni e Laura per le belle foto riportate sulla pagina Facebook dell’Associazione e che conserveranno il ricordo di questi momenti.
 
Anche Giovanna ha voluto esprimere la propria gratitudine a Tonino, per l’impegno nel far conoscere al gruppo la bellezza delle chiese, e a tutti i partecipanti per la piacevole mattinata trascorsa insieme. L’iniziativa si inserisce nel percorso che il CAFM porta avanti per promuovere occasioni di incontro, conoscenza e partecipazione, dimostrando come la scoperta del patrimonio storico-artistico possa diventare anche un'opportunità per rafforzare i legami sociali e condividere emozioni.
 
Con questo pensiero il presidente del CAFM, Claudio Bornaccioni, riassume la giornata: “Il CAFM continua così a investire nella cultura e nella socialità, con la convinzione che conoscere le meraviglie del nostro territorio e della nostra storia sia ancora più bello quando lo si fa insieme”. Per coloro che intendono seguire il programma offerto dal Centro Anziani Frattocchie di Marino APS (CAFM), l’invito a seguire la pagina Facebook e prendere contatto con il Presidente Claudio Bornaccioni al cel. 335-364847.

Boxe Under 15, Valerio Galli e Greta Fonti (Fight or Die Square) alle Finali Nazionali!

News 5 Marino    (commenti:1) (93-1-0)
Eleonora Persichetti

La palestra Fight or Die Square di Marino scrive una pagina memorabile per lo sport dei Castelli Romani e dell'intera Regione: domenica 4 ottobre 2026 la cornice del celebre PalaSantoro di Roma (Via Tiburtina 689) ha fatto da sfondo al trionfo di due giovanissimi e promettenti atleti che, grazie a prestazioni straordinarie nella Boxe Under 15, si sono laureati Campioni Regionali, staccando il pass per le ambite Fasi Nazionali.
 
Un risultato d'eccellenza, nato attraverso un serio e quotidiano impegno all'interno di una struttura sita in Via Vincenzo Bellini 6,che rappresenta ormai un punto di riferimento assoluto sul territorio per l'insegnamento degli sport da ring, dalla Boxe per bambini e adulti fino al Kickboxing.
 
Sotto la guida attenta e la preziosa preparazione dei tecnici Daniele Ceci e Alessio Galli, i ragazzi della Fight or Die Square hanno mostrato carattere, tecnica e una determinazione fuori dal comune, dominando i rispettivi match. A brillare sul ring capitolino sono stati Valerio Galli, impeccabile nella categoria 42 kg, autore di una prova di forza e lucidità tattica che lo ha incoronato Campione Regionale U15, e Greta Fonti, straordinaria vincitrice nella categoria 52 kg. Greta si è presa le luci della ribalta non solo per il verdetto sul ring, ma anche per essere stata la più giovane partecipante dell'intero torneo, dimostrando una maturità agonistica sorprendente per la sua età.
 
Le Finali Nazionali avranno luogo a Foggia, presso le strutture del PalaSport Preziuso, dal 4 all'8 novembre. “Non andiamo a Foggia per fortuna – ha sottolineato con orgoglio lo staff della Fight or Die Square –. Ci andiamo perché ad agosto non ci siamo mai fermati, perché non abbiamo mai saltato un allenamento, perché quella bilancia non è mai salita sopra quel numero maledetto. Ci andiamo perché ogni settimana siamo stati in giro per le palestre a fare sparring con i migliori, passando ore a provare e riprovare quelle azioni. Ci andiamo non per fortuna, ma perché ci abbiamo sempre creduto e lo abbiamo fatto accadere! Grazie ai nostri ragazzi, grazie ai nostri Campioni Regionali U15”.
 
I successi agonistici della Fight or Die Squadre rappresentano una forte testimonianza di un impegno che affonda le sue radici nel territorio marinese. Proprio di recente, infatti, la Fight or Die Square è stata tra le associazioni sportive protagoniste dell'evento "Il Villaggio dello Sport che unisce e fa bene". La manifestazione, organizzata dalla Pro Loco di Marino con il contributo del Comune di Marino e il prestigioso Patrocinio del comitato regionale del Lazio del CONI, si è svolta domenica 20 settembre nella splendida cornice del Parco delle Cave di Peperino, dove la palestra ha potuto mostrare al pubblico i valori sani, educativi e inclusivi delle proprie discipline sportive.
 
Il trionfo al PalaSantoro, trampolino di lancio verso il sogno tricolore, permetterà a Greta Fonti e a Valerio Galli di rappresentare il Lazio a Foggia contro i migliori talenti d'Italia. Una meritata conferma della bontà del lavoro svolto quotidianamente in quella che è una fucina di talenti, ora pronti a stupire la Penisola.

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Al via a Frattocchie le attività del Piccolo Coro del Fiore Blu di Marino Aperta APS

News 6 Frattocchie (85-1-0)
Antonio Calcagni

 
Dopo la lunga e calda pausa estiva, il Piccolo Coro del Fiore Blu è pronto a ripartire a Frattocchie con una nuova stagione di canto, entusiasmo e condivisione. Il ben noto coro di bambini e ragazzi, promosso dall’Associazione Marino Aperta APS, giunge quest’anno al traguardo dei 24 anni di attività, confermandosi come una delle realtà educative e musicali più longeve e amate del territorio di Marino.
 
Diretto da Maria Giovanna Ruffini e Marco Carbonelli, il Piccolo Coro del Fiore Blu accoglie gratuitamente bambini e ragazzi dai 3 ai 14 anni, offrendo loro un’occasione unica per scoprire la gioia della musica d’insieme nell’impegno corale. Le prove si terranno ogni sabato a partire dal 7 novembre 2026, dalle ore 16:00 alle 16:45, presso l’Aula Magna – Auditorium A. Ascolese della Scuola P. Levi di Frattocchie (Via Palaverta 69).
 
La partecipazione è gratuita e l’inserimento avviene dopo una semplice audizione.
 
“Siamo felici e orgogliosi di rivedere anche per quest’anno tanti volti conosciuti e di accoglierne di nuovi” ha dichiarato la presidente di Marino Aperta APS Michela Graziani.
 
“Il Piccolo Coro del Fiore Blu non è solo un progetto musicale, ma un’esperienza di crescita personale e collettiva. Da ventiquattro anni accompagniamo bambini e famiglie in un percorso che unisce l’arte del canto, la collaborazione e i valori della solidarietà. È un piccolo grande miracolo di comunità che si rinnova ogni anno grazie alla passione di tutti”.
 
Da più di due decenni, infatti, il coro rappresenta un punto di riferimento per molte famiglie di Marino, offrendo gratuitamente opportunità educative di qualità e trasmettendo il valore dello stare insieme e del fare insieme.
 
Per informazioni e per la pre-iscrizione è possibile contattare il numero 392 7910601.
 

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L’ammodernamento della stazione ferroviaria di Santa Maria è finito in un binario morto

News 7 S. Maria delle Mole    (commenti:1) (1.270-38-0)
Antonio Calcagni

 
Era il 26 giugno scorso, quando, alla presenza del Sindaco, e di numerosi Assessori, l’ingegnere di R.F.I. Antonello Mariani responsabile ingegneria ed investimenti di R.F.I., presentava, ufficialmente alla cittadinanza, presso i locali del centro anziani, il progetto di riqualificazione della Stazione ferroviaria di Santa Maria delle Mole.
 
Un progetto che riteniamo utile,soprattutto perchè prevede il collegare della stazione, al grande parcheggio di piazza A. Luciani.
 
Un’opera quindi sicuramente importante ma purtroppo non risolutiva dell'annoso problema del traffico veicolare di quell’area, e che comunque non tiene conto del problema, ormai quotidiano, dei velivoli che, anche e soprattutto per incuria degli automobilisti, rimangono bloccati nell’aera del passaggio a livello.
 
In quell’occasione venne illustrato nel dettaglio il cronoprogramma dei lavori, che tra le altre prevedeva: l’inizio lavori nel mese di agosto, in corrispondenza della chiusura estiva dell’intero tratto ferroviario per la normale manutenzione.
 
Dalla data prevista di apertura del cantiere, sono purtroppo trascorsi ormai più di 2 mesi, e del famoso progetto non ne parla più nessuno.
 
Un problema, quello della stazione ferroviaria, molto sentito dalla cittadinanza, e non solo, e di cui noi del Comitato di quartiere in questi ultimi anni ci siamo sempre occupati, e continueremo a farlo, anche ora che i riflettori sull’argomento si sono spenti.

Confronto pubblico tra i candidati sindaco di Marino 2027

News 8 Marino (530-11-2)
Eleonora Persichetti

Appuntamento martedì a Frattocchie
 
 
Martedì 6 ottobre 2026, alle ore 18:30, presso il Centro Anziani di Frattocchie in via Nettunese Vecchia, si terrà un confronto pubblico preliminare dedicato ai temi istituzionali e territoriali che riguardano Marino, Boville, Roma Capitale Metropolitana e l’area dei Castelli Romani. All’incontro sono stati invitati i candidati sindaco finora preannunciati dalla stampa per le elezioni comunali del 2027: S. Cecchi, C. Colizza e F. Mestici. Gli organizzatori hanno precisato che eventuali ulteriori candidati saranno invitati non appena ufficialmente annunciati.
 
Il confronto nasce dalla volontà di chiedere ai candidati una posizione chiara sugli scenari istituzionali che stanno interessando il territorio: dalla trasformazione della vecchia Provincia Romana in Roma Capitale Metropolitana alla definizione delle Province non metropolitane, tra cui quella dei Castelli Romani. Secondo gli organizzatori, il Parlamento sta procedendo con interventi legislativi – costituzionali e ordinari – mentre la Regione Lazio è chiamata a delimitare i confini delle nuove aree amministrative da trasmettere al Parlamento per la successiva approvazione. In questo quadro, viene ritenuto necessario che i candidati espongano pubblicamente il proprio impegno immediato su questioni considerate “generali, sistemiche e di area vasta”, con ricadute dirette sul Comune di Marino e sulla comunità di Boville.
 
La domanda centrale del confronto sarà: “Quale sarà il vostro impegno per le soluzioni istituzionali e territoriali che riguardano Roma Capitale Metropolitana, le Province non metropolitane, il Comune di Marino e la comunità di Boville?”
 
L’incontro sarà introdotto e moderato da Pino Cardente, promotore di iniziative legislative popolari sul Comune autonomo di Boville e sulla riorganizzazione istituzionale dell’area romana, nonché coordinatore del CoProNEL.
 
Per informazioni: Pino Cardente – 3356919619.

Cava dei Selci saluta Don Mauro Verani, figura storica della comunità

News 9 Cava dei Selci (747-8-0)
Eleonora Persichetti

 
La comunità di Cava dei Selci si è svegliata sabato mattina con una notizia che ha profondamente colpito fedeli e residenti: Don Mauro Verani, 67 anni, già parroco della Chiesa Santa Rita da Cascia, è scomparso alle ore 7:15, entrando – come recita il comunicato della diocesi – “nella casa del Padre”.
 
Don Mauro è stato per anni un punto di riferimento per la vita religiosa e sociale del quartiere. Parroco attento, presenza discreta e costante, ha accompagnato la crescita spirituale di generazioni di famiglie, contribuendo a consolidare il ruolo della parrocchia come centro di aggregazione e sostegno. Oltre al servizio pastorale a Cava dei Selci, era Canonico del Capitolo della Cattedrale di Albano, incarico che testimonia la stima e la fiducia riposte in lui dalla diocesi.
 
Le esequie si terranno lunedì 5 ottobre alle ore 11:00 nella chiesa parrocchiale di Cava dei Selci, dove la comunità potrà rendere l’ultimo saluto al sacerdote che per anni ne ha accompagnato la vita quotidiana.
 
Chi desidera contribuire all’omaggio floreale comunitario potrà rivolgersi ai volontari presenti in parrocchia.

Grande risposta di Santa Maria delle Mole alla raccolta fondi a favore AISM

News 10 S. Maria delle Mole (532-11-0)
Antonio Calcagni

 
Il Comitato di Quartiere di Santa Maria delle Mole”; insieme agli amici, della locale sezione di “Legambiente Appia Sud Il Riccio” ancora una volta, come ormai da diversi anni, supporta con entusiasmo ed abnegazione i progetti dell’AISM.
 
La suddetta associazione, il cui motto è, “FACCIAMO SPARIRE LA SCEROSI MULTIPLA”, sostiene attivamente la ricerca sul campo, per la cura di questa malattia che, è bene ricordare, è una malattia cronica, imprevedibile e spesso invalidante, una delle più gravi del sistema nervoso centrale, con un’incidenza sui giovani che tocca il 50% di cui i 2/3 sono donne.
 
Il fine settimana appena passato ci ha visti quindi impegnati nel sostenere la manifestazione “La mela di AISM”.
 
Una manifestazione che qui a Santa Maria ha ormai preso piede, infatti, nella due giorni, siamo riusciti a vendere 110 sacchetti di mele, con un incasso complessivo di euro 1.456,50, una somma che abbiamo già provveduto ad inviare all’Associazione.
 
Un ringraziamento va a tutti i concittadini che hanno contribuito a questo grande risultato, a tutti i volontari che si sono prodigati in questi due giorni, ed a don Jesus, che come sempre non manca mai di esserci vicino.
 
Per tutti coloro che, per vari motivi, non hanno avuto l’opportunità di partecipare, vi ricordiamo che potete contribuire facendo un bonifico direttamente all’AISM.
 
A.I.S.M. - Associazione Italiana Sclerosi Multipla
Unicredit Banca di Roma
IBAN: IT47T0200805364000400470145

Il Campo Famiglie di Marino Aperta APS: un successo di entusiasmo, solidarietà e aiuto reciproco!

News 11 Frattocchie (236-4-0)
Antonio Calcagni

 
 
Una partenza per il nuovo anno sociale davvero sprint per le famiglie di Marino Aperta APS, l’Associazione fondata nel 2003 come Onlus da don Bruno Meneghini a Frattocchie con un nucleo di volontari e dal 2020 divenuta Associazione di Promozione Sociale in applicazione della legge sul Terzo settore.
 
Il 26 e 27 settembre 2026 l’Associazione di Marino ha organizzato un Campo Famiglie con le famiglie dei soci e si è ritrovata a Capranica (VT) con circa 50 persone.
 
Due giorni improntati allo stare insieme, al gioco ma anche alla riflessione e all’approfondimento, per un campo che i partecipanti hanno definito semplicemente “meraviglioso“!
 
I due giorni separati da cellulari, TV e tecnologia sono stati ispirati ad Hotel Transylvania, puntando a “riscoprire insieme la bellezza della diversità, l’importanza della condivisione e la ricchezza dell’amore in ogni sua forma: perché ogni tipo di famiglia porta con sé un valore unico e speciale“.
 
Coinvolti bambine e bambine, ragazzi e ragazze, mamme e papà ma anche preziosi nonne e nonni, dedicati alla cucina e alla logistica.
“Giunto alla fine il campo famiglie” ha commentato il Direttivo con la Presidente Michela Graziani “possiamo dire che è stata una bellissima esperienza, erano tanti anni che lo progettavamo e finalmente ci siamo riusciti.
 
Mancavano tante persone importanti ma erano sicuramente nei nostri pensieri, è stato bello far rivivere alle nuove famiglie e persone che frequentano l’associazione un po’ di bellezza dei campi estivi di quando eravamo ragazzi.
 
E’ stato davvero speciale.
 
Un piccolo assaggio ma vissuto a pieno e con tutto il cuore! Grazie a tutte le famiglie che hanno partecipato rendendo questo campo un’esperienza indimenticabile! Ci vediamo presto per l’inizio delle nostre attività annuali!“.
Marino Aperta APS si appresta a riattivare a breve presso la scuola Primo Levi il Piccolo Coro del Fiore Blu per bambini e famiglia, il Laboratorio Teatrale per i ragazzi, i Corsi di Chitarra moderna per bambini e adulti, presso sia l’IC S. Maria delle Mole sia l’IC Primo Levi il Centro Aggregativo Giovanile CAG e, infine, il Corso di Italiano per Stranieri alla scuola Vivaldi: un’associazione che da 23 anni assicura vera solidarietà, volontariato e attenzione per il prossimo, nel silenzio e nella serietà.

Un fine settimana del 3 e 4 ottobre a Santa Maria delle Mole ricco di appuntamenti

News 12 S. Maria delle Mole (564-10-0)
Gianni Botta

Sullo sfondo dei festeggiamenti della 102ª Sagra dell’Uva di Marino, evento storico e vanto dell’intera comunità cittadina, anche Santa Maria delle Mole non riposa.
 
Ecco che allora che prossimo weekend ci saranno due eventi che segnaliamo per invitare i residenti della nostra “piccola” frazione e non, a partecipare.
 
LA MELA DI AISM TI ASPETTA
 
L’evento #lamelaAISM, promosso ed organizzato dall’Associazione Italiana Sclerosi Multipla sotto l’Alto Patronato del Presidente della Repubblica.
 
Nei giorni e negli orari di seguito indicati i volontari del Comitato di Quartiere di Santa Maria delle Mole insieme agli amici del Circolo Legambiente Appia Sud “Il Riccio” APS saranno presenti in Piazza Togliatti per la vendita delle mele a sostegno della ricerca sulla Sclerosi Multipla:
  • Sabato 3 ottobre dalle 09;00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 19:00; 
  • Domenica 4 ottobre dalle 09:00 alle 13:00.
Ricordiamo come sia fondamentale sostenere la ricerca contro questa malattia cronica, imprevedibile e spesso invalidante, una delle più gravi del sistema nervoso centrale, la cui diagnosi avviene tra i 20 e i 40 anni, principale causa di disabilità neurologica nei giovani adulti dopo i traumi (il 50% delle persone con SM sono giovani), che colpisce più le donne che gli uomini (rapporto di 2 a 1).
 
#lamelaAISM è l’iniziativa grazie alla quale AISM, insieme alla sua fondazione FISM, sostiene e promuove la ricerca scientifica e la formazione dei ricercatori: dal 1989 a oggi AISM ha sostenuto la ricerca sulla sclerosi multipla, finanziando 203 borse di studio e 693 progetti di ricerca.
Vi aspettiamo in Piazza Togliatti sabato e domenica 4 ottobre!
 
APPIA DAY – SULLA VIA DELLA BELLEZZA
Con il Patrocinio del Comune di Marino e del Parco dei Castelli Romani ed il contributo della BCC Colli Albani.
 
Il Circolo Legambiente Appia Sud “Il Riccio” APS vi aspetta sabato 3 e domenica 4 presso l’infopoint situato in Viale della Repubblica s.n.c. (dopo la stazione ferroviaria).
 
Tra mostre fotografiche, corsi di pittura, e-bike tour, musica e food i volontari del Circolo Il Riccio insieme ai ragazzi del Servizio Civile Universale guideranno i visitatori alla scoperta (o riscoperta) della bellezza del nostro territorio… ed alla sua cura con l’iniziativa APPIA PULITA legata a PULIAMO IL MONDO.
 
Sabato sera la giornata chiuderà con l’ascolto di musica e l’osservazione delle stelle.
 
I più desiderosi di avventura invece potranno cimentarsi domenica 4 ottobre nella “VIA DEL RICCIO”, trekking storico naturalistico con partenza alle ore 08.00 dall’infopoint alla volta del borgo di Marino, percorrendo la Via Appia Antica.
 
Giunti a Marino i visitatori entreranno nell’atmosfera dei festeggiamenti della 102ª Sagra dell’Uva.
 
Tutte le informazioni sono riportate nella locandina che pubblichiamo in basso.
 
Siete pronti per un altro weekend a Santa Maria delle Mole?
Non c’è che l’imbarazzo della scelta!!!

L’Associazione Centro Anziani Frattocchie alla scoperta di villa Mondragone

News 13 Frattocchie (252-1-0)
Antonio Calcagni

 
L’associazione centro anziani Frattocchie di Marino alla scoperta di Villa Mondragone: una giornata tra storia, bellezza e amicizia per conoscere il nostro territorio
 
 
Una splendida giornata all’insegna della cultura, della scoperta e della socialità quella vissuta dal CAFM il 24 settembre scorso, con la visita a Villa Mondragone, nel territorio di Monte Porzio Catone. Ad accompagnare i 34 partecipanti sono state Clarissa e Alessandro, guide dell’Università degli Studi di Roma Tor Vergata, che con competenza e passione hanno fatto conoscere le tante peculiarità della Villa, dalla sua lunga e affascinante storia alle sale riccamente decorate, agli affreschi e agli elementi architettonici che testimoniano i continui cambiamenti subiti dal complesso nel corso dei secoli. Un luogo di grande importanza, scelto nel tempo dai Romani e successivamente dalle famiglie Altemps e Borghese, che ancora oggi conserva le tracce di un passato prestigioso. Particolarmente suggestivi sono stati i giardini all’italiana e gli splendidi panorami sui Castelli Romani e su Roma, capaci di regalare ai visitatori scorci davvero emozionanti. Grande curiosità ha suscitato anche il Pendolo di FoucL’Associazione Centro Anziani Frattocchieault, osservato in funzionamento nella Villa: un incontro affascinante tra storia, cultura e scienza che, come ha sottolineato Barbara, “da solo valeva la pena della visita”.
 
Ma, come emerge dalle parole di Barbara e Bruno che hanno commentato con entusiasmo l'attivita svolta in mattinata, il valore della giornata non è stato soltanto nella bellezza del luogo. Camminare insieme, parlare, scherzare e condividere una nuova esperienza ha confermato quanto siano importanti le occasioni di incontro e di amicizia. Una visita che ha permesso di uscire dalla quotidianità, conoscere un luogo straordinario e, soprattutto, stare bene insieme. Il CAFM continua così a fare della cultura e della socialità uno dei propri obiettivi, offrendo ai soci occasioni per conoscere, condividere e vivere nuove esperienze. Un ringraziamento particolare va a Tonino, ancora una volta prezioso organizzatore, a Clarissa e Alessandro per la loro bravura e disponibilità e a tutti i 34 partecipanti che hanno contribuito, come ha detto Barbara sulla pagina Facebook dell’Associazione, a rendere questa “giornata particolare” un bel ricordo di storia, bellezza, sorrisi e amicizia. Per coloro che intendono seguire il programma offerto dal Centro Anziani Frattocchie di Marino APS (CAFM), l’invito a seguire la pagina Facebook e prendere contatto con il Presidente Claudio Bornaccioni al cel. 335-364847.

Apre, finalmente, il cancello di accesso diretto alla scuola Verdi

News 14 S. Maria delle Mole (687-19-0)
Antonio Calcagni

Il Comitato di Quartiere, venendo incontro alle istanze dei genitori dei bambini delle scuole, Verdi e Ciari, nella primavera del lontano 2022, avviò una raccolta di firme per la richiesta di  realizzazione di un cancello di accesso diretto alla scuola Verdi, un'iniziativa che, in poche settimane, vide l’adesione di circa 400 cittadini.
 
La petizione popolare fu consegnata ufficialmente al Comune nel mese di giugno dello stesso anno, ed in quell’occasione ricevemmo ampie rassicurazioni sulla immediata fattibilità dell’opera.
 
Ma quando nel gennaio del 2023, fummo ricevuti dalla Commissione LL.PP. comparve dal nulla, una raccolta firme, sottoscritta da poche decine di persone, che si diceva contraria all’apertura.
 
Un assist perfetto che permise all’amministrazione comunale, di archiviare il caso, senza passare per un serio approfondimento  in aula consigliare.
 
Alcuni giorni dopo però, nella ressa che contraddistingue quella strada, durante gli orari di apertura e chiusura della scuola, la madre di una piccola alunna fu investita, fortunatamente senza gravi conseguenze.
 
A seguito di ciò l’amministrazione comunale corse ai ripari, vietando il parcheggio su via Maroncelli e relativa piazzetta adiacente, durante le ore di ingresso/uscita degli alunni ed invitando i cittadini a sostare nel parcheggio di via F. Cervi, smentendo così di fatto la teoria dei fantomatici firmatari del diniego all’apertura del cancello, che, motivavano la loro scelta, proprio sul presupposto che il suddetto parcheggio, era, e doveva rimanere privato.
 
Ovviamente i motivi veri di opposizione all’opera, erano molto più reconditi e sicuramente molto meno nobili di quelli sbandierati.
 
Una scelta posticcia che non risolse comunque il problema di fondo, e che costrinse gli accompagnatori dei bambini, ad effettuare un lungo percorso che portava dal parcheggio alla scuola e viceversa.
 
Una difficoltà ed una perdita di tempo, che disincentivava  l’uso del nuovo parcheggio.  
 
Da allora il pressing del Comitato sull’argomento non si è mai interrotto ed è stato portato avanti attraverso varie forme, tra cui: la pubblicazione di numerosi articoli di denuncia, seguiti da  diverse richieste formali, ed informali, senza dimenticare la protesta dei cittadini davanti alla scuola del maggio 2024.
 
A seguito di ciò, ma anche forse perché, nel frattempo era venuto meno, l’interesse personale di qualcuno a non aprire  quel cancello, l’amministrazione comunale comincia a realizzare che stava difendendo una posizione indifendibile.
 
Ora a distanza di 4 anni e mezzo, finalmente la nostra costanza viene premiata, con l’apertura di questo cancello che, come da informazioni ufficiali, diventerà fruibile da lunedì 21 settembre.
 
Una piccola opera che porterà però enormi benefici sia agli accompagnatori dei piccoli frequentatori della scuola, ma anche a tutti i cittadini che si troveranno a transitare su via Maroncelli nelle ore di ingresso /uscita della scuola.
 
Un grazie infinito va quindi alle oltre 400 persone che, con la loro firma prima, e con un  incondizionato sostegno dopo, ci hanno dato il giusto supporto, permettendo così,di riuscire una volta tanto,a far prevalere l’interesse collettivo a quello personale.
  

Conosciamo le nostre "preziose amiche" piante: il Limone

News 15 Natura e Botanica (264-1-0)
Domenico Brancato

 
Pianta che ha contribuito a migliorare notevolmente la vita e le condizioni generali di salute delle popolazioni, soprattutto per aver, grazie all’alto contenuto di vitamina C, debellato lo scorbuto e consentito di conservare l’acqua potabile e il cibo nel corso dei secoli.
Classificazione botanica:
Nome comune: Limone
Genere: Citrus
Famiglia: Rutacee
Specie/Nome scientifica: Citrus limon
Varietà:
Femminello: la più diffusa in Italia, soprattutto in Sicilia e Calabria, nota per l’elevata produttività e per la “rifiorenza” (con fioriture continue durante tutto l’anno). E’una pianta molto vigorosa, con frutti di forma ellittica, buccia da liscia a rugosa ricca di oli essenziali e polpa ricca di succo molto acido. Comprende sottovarietà come il Femminello Siracusano IGP o Monachello e il Limone di Sorrento IGP, famoso per la polpa molto succosa e l’elevato contenuto di acidi e aromi che lo rendono storicamente preferito per fare il limoncello originale;
Lunario o Quattro stagioni: molto diffuso nei giardini per la sua rusticità e per la costante presenza di fiori e frutti. In quanto seguendo il ciclo delle fasi lunari, fiorisce ad ogni luna nuova. Il frutto ha una tipica forma leggermente allungata a pera, con pochi semi e buccia profumata. Resiste meglio al freddo (tollera brevi cali termici, (fino a meno 3 – 4 °C) ed è la più adatta varietà per il clima della provincia di Roma, ivi compreso il territorio di Marino, dove la posizione migliore per la coltivazione è quella adiacente ad un muro esposto a sud – sud-ovest, che accumulando calore di giorno e rilasciandolo la notte, crea un perfetto microclima. Anche se, in caso di inverni con temperature rigide, da novembre a marzo, è bene proteggere la chioma con un telo di tessuto non tessuto e, per piante coltivate in vaso, provvedere all’isolamento dal terreno con del polistirolo;
Interdonato: pregiata varietà siciliana, nata nell’ottocento da un innesto naturale tra un cedro e un limone locale. E’ tipico della zona ionica di Messina ed è tutelato dal marchio IGP (Indicazione Geografica Protetta). E’molto precoce, con inizio raccolta a settembre e termine a gennaio. Il frutto di grandi dimensioni, simile ad un cedro, ha forma allungata con punte pronunciate ad entrambe le estremità. La buccia è molto liscia, sottile e di colore giallo citrino chiaro a maturazione. La polpa è gialla, tenera, quasi priva di semi e dal sapore delicato, dolciastro e poco acido, tanto da essere l’unico frutto, fra le varietà, che si può mangiare quasi al naturale;
Verna: di origine spagnola, diffusa con impianti produttivi nell’area di Latina. E’ apprezzata per la lunga persistenza dei frutti sulla pianta nei mesi primaverili ed estivi.
Altre specie comprendono il:
Limone Meyer – Citrus meyeri – è un ibrido naturale spontaneo tra il limone e l’arancio dolce (Citrus sinensis) o il mandarino, originario della Cina, cresce benissimo, purché in un vaso di ampie dimensioni, anche in balcone o terrazzo. Ha: forma più rotonda rispetto ai limoni comuni; buccia sottile, liscia e brillante che, a piena maturazione assume un colore giallo-arancio (tanto che apparentemente sembrerebbe un’arancia); polpa, con pochissimi semi, estremamente succosa dal sapore delicato poco acido e un aroma complesso che ricorda un incrocio tra limone, lime e mandarino. Grazie alla sua naturale dolcezza è ottimo per preparare dolci, torte, sorbetti e marmellate e spremute fresche. Ma viene usato anche nella cucina salata per conferire note agrumate e floreali senza coprire gli altri sapori. Si differenzia dal limone classico per l’abbondante produttività (che si protrae per tutto l’anno, ma con maggior raccolto in inverno) e per la maggiore resistenza al freddo (fino a – 12 °C).
Lime o Limetta – Citrus limetta – (Nome comune Limetta dolce o Limetta romana): è un agrume di origine asiatica di dimensioni inferiori al limone. Ha: buccia sottile di colore verde brillante, che può diventare giallognola a completa maturazione; polpa molto succosa, solitamente priva di semi dal sapore intenso; succo aromatico e ricco di vitamina C, antiossidanti e Sali minerali (come il potassio). Contenuti che favoriscono la digestione e conferiscono virtù antisettiche all’organismo.
limone Caviale - Citrus australasica o Finger lime –, è un arbusto sempreverde molto ramificato e spinoso originario dell’Australia, coltivato generalmente in vaso anche in Italia. Il frutto, raro e costoso, è piccolo, cilindrico (simile a un dito) della lunghezza di 7-8 cm, la cui polpa (ricca di vitamina C, potassio e antiossidanti), non si spreme, essendo composta da piccole vescicole sferiche e trasparenti che scoppiano in bocca e che ricordano le uova di caviale. Il sapore è fresco e acidulo, con note che ricordano il lime, il pompelmo e il bergamotto, per cui trova un ideale impiego come guarnizione per tartare (o battuta: preparazione a base di carne o pesce crudi, sminuzzati finemente e conditi con vari ingredienti), pesce crudo, crostacei, ostriche, crostini e cocktail;
Il limone dalla buccia ruvida del Capo – Citrus jambhiri –, è considerato il più antico limone coltivato in Sudafrica, proveniente da un incrocio tra un antico mandarino e il cedro. Il frutto presenta una buccia rugosa molto spessa, ruvida, bitorzoluta e irregolare. La polpa risulta più dolce e aromatica e il succo molto profumato, rispetto ai limoni tradizionali. Oltre al consumo locale, viene ampiamente impiegato in tutto il mondo soprattutto come portainnesto resistente per le varietà di Citrus limon.
(Segue Illustrazione delle caratteristiche dei frutti delle specie di limone:)
Origine etimologica del nome: risale al persiano antico “limu o limun” (che indicava in modo generico gli agrumi), passato poi alla lingua araba come “limum o laimun” (usato per indicare frutti simili al cedro o all’arancia amara). Anche se alcuni sostengono che la parola venga da una lingua del Sud-est asiatico. Nel Medioevo, il nome è arrivato in Italia, dove è stato adottato per definire l’agrume con il frutto giallo e aspro.
Origine geografica: nasce in Asia, tra Cna, India e Birmania, come incrocio naturale tra il Cedro e l’Arancio amaro, per poi arrivare in Europa (Grazie agli scambi con il mondo arabo e le Crociate. Mentre in Italia si diffonde stabilmente nel Medioevo, prima come pianta ornamentale o medicinale e poi coltivata in grandi quantità in Sicilia, Campania e sulla riviera del lago di Garda.
Longevità: vive, in media, 50 - 60 anni, con inizio di produzione dopo 4 -5 anni dalla nascita o dall’innesto ed una fase di massima produzione cha va dai 10 ai 30 anni di età. Anche, se in piena terra, in condizioni di clima mite, terreno adatto e cure adeguate, può superare i 60 anni ed assumere maggiori dimensioni. Se però la pianta è coltivata in vaso, su terrazza o balcone, il ciclo di vita si riduce a 20 – 30 anni a causa dello spazio limitato per le radici.
Il titolo di limone più antico d’Italia spetta al “Limone Femminello del Gargano, che non è un singolo albero secolare isolato ma l’intera varietà storica la cui area esclusiva di coltivazione si trova in Puglia, nella provincia di Foggia, all’interno dell’Oasi agrumaria del Parco Nazionale del Gargano. Dove, testimonianze scritte confermano la presenza già intorno all’anno 1000.
Titolo attribuito anche alle piante di limone dei giardini storici delle “Antiche Limonaie del Lago di Garda” , edificate a partire dal XIV secolo, quali la: “Limonaia del Castel “ che sorge nel cuore del centro storico di Limone sul Garda -BS-, strutturata su più terrazzamenti storici ai piedi della montagna che ospitano oltre 100 piante di limoni, ed è allestita come museo didattico a cielo aperto; “Limonaia La Malora” di Gargnano - BS-, posta lungo la sponda occidentale del lago. E’ una delle più antiche ed affascinanti del Garda, ancora oggi produttiva. Dove si producono, a conduzione familiare, liquori (limoncello) e marmellate artigianali con i frutti coltivati in loco; “Serra dei limoni al Castello Scaligero” di Torri di Benaco”, sulla sponda veronese del lago. Si tratta dell’unico grande esempio di limonaia storica risalente al 1700, integrata direttamente all’interno delle mura del castello, perfettamente conservata e visitabile; - “Ecomuseo Limonaia Pra dela Fam” , posizionata in uno splendido castello scorcio a picco sul lago, lungo la Gardesana Occidentale. E’ una imponente struttura monumentale recuperata dalla Comunità Montana, anch’essa completa di un piccolo shop di prodotti biologici derivati dagli agrumi del posto.
Siti che hanno ispirato citazioni letterarie e descrizione poetiche, come: “Conosci tu il paese dove fioriscono i limoni? Nel verde fogliame splendono arance d’oro, un vento lieve spira dal cielo azzurro, tranquillo è il mirto, sereno l’alloro…” di Johann Wolfgang von Goethe; - e “Muraglie di pietra che sembrano resti di antiche fortezze, e filari di pilastri come menhir preistorici (blocchi di pietra allungati, infissi verticalmente nel terreno) allineati verso il lago”; e “Un luogo affacciato sul Garda dove il profumo dei limoni contrasta con la verticalità delle rocce e si riflette nel blu del lago”: espressioni tratte da un reportage di viaggio giornalistico dedicate alle bellezze del lago di Garda.
(Segue Riproduzione di siti che ospitano le piane li limone più antiche d’Italia)
Struttura pianta: trattasi di un albero sempre verde alto da a 3 - 6 m, formato da: un fusto corto con legno duro e compatto, rivestito da corteccia grigio-bruna che si fessura con gli anni; radici fascicolate superficiali concentrate nei primi 30 -50 cm di terra (motivo per cui la piante teme molto la siccità, il freddo e i ristagni d’acqua); chioma densa, cespugliosa e tondeggiante, formata da rami a portamento aperto (spesso provvisti di spine) anche all’interno e alla base, con funzione di protezione dei frutti e della corteccia dal sole; foglie sempreverdi, coriacee, di forma ellittica, di colore verde scuro e ricche di ghiandole aromatiche; fiori (zagare) solitari o riuniti in piccoli gruppi, profumati, con petali bianchi all’interno e sfumature rosacee o violacee all’esterno, ermafroditi (che possiedono sia gli stami: organi maschili contenente il polline, che il pistillo: organo femminile) e autofertili. Per cui l’impollinazione non richiede la presenza di altre piante; e frutti ovali o ellittici con una punta (detta umbone) denominati esperidi, simili a speciali bacche composte da una: scorza (esocarpo) coriacea gialla o verde, uno strato spugnoso bianco (mesocarpo) detto albedo e una polpa carnosa suddivisa in 8 -10 spicchi succosi dal sapore aspro.
Riproduzione, per:
innesto: tecnica professionale più indicata per la fruttificazione commerciale e per ottenere piante molto vigorose, forti, resistenti alle malattie e adattate al terreno, grazie al portinnesto. Consiste nell’inserire una porzione di ramo della pianta desiderata su un portinnesto radicato, con il metodo: - a spacco o a corona tra aprile e maggio (rispettivamente al Sud e al Nord), per sfruttare la forte spinta della linfa; - a gemma o scudetto, in giugno – luglio e ad agosto –, sia a spacco che a gemma, se il clima è ancora mite. Per una buona probabilità di riuscita nei giorni successivi all’esecuzione, il termometro non deve mai scendere sotto i 10 °C, e il portinnesto deve essere in vegetazione;
margotta: si esegue in primavera – estate, è facile da realizzare, poiché consiste nello scegliere un ramo di 2 – 3 anni sul quale rimuovere un anello di corteccia e coprirlo con della terra umida racchiusa in un sacchetto o bottiglia di plastica tagliata. Ramo che continua ad essere nutrito dalla pianta madre, mentre sviluppa le proprie radici. Tanto che dopo 2 – 3 mesi può essere tagliato sotto il pannello di terra. Il metodo assicura una buona efficacia, ma si possono ottenere poche nuove piante alla volta, ed essendo prive di un portinnesto, nel tempo, risultano più vulnerabili alle avversità;
talea: si effettua da marzo ad aprile, prelevando circa 15 – 20 cm di un ramo di un anno, tagliando la base in modo netto e asportando un piccolo anello di corteccia e le foglie superiori (per limitare la perdita di acqua); per poi (preferibilmente dopo averlo cosparso di Polvere radicante per talee), inserirlo in un sacchetto o in una mezza bottiglia di plastica con del terriccio per acidofile, per creare un microclima umido propizio allo sviluppo delle radici in circa 60 giorni. Radici che nei primi anni mantengono una debole consistenza ed una maggiore sensibilità agli attacchi fungini, rispetto alle piante innestate;
per seme: prelevando, in marzo – aprile i semi sani da un frutto maturo, lavarli e privarli dalla pellicola esterna, prima di metterli (tra fogli di carta da cucina o del cotone idrofilo inumiditi) dentro un contenitore chiuso per 3 – 5 giorni per farli germinare. Dopo di che piantarli in un vaso (con la radichetta verso il basso), ad 1 -2 cm di profondità di terriccio umido fertile e ben drenato, posizionandolo in un luogo caldo e luminoso. Le piante così riprodotte, se non successivamente innestate, spesso producono frutti di qualità inferiore. In quanto il limone essendo un ibrido, il seme genera una pianta diversa e imprevedibile che impiega molti anni prima di fruttificare. Per cui, in genere è un metodo utilizzato per produrre portinnesti.
Proprietà fito-sanitarie: - foglie: in infusione producono effetti calmanti, rilassanti e digestive; - buccia e in particolare: flavedo (parte esterna della buccia), ricco di oli essenziali profumati (limonene) , dall’effetto benefico sul sistema nervoso e la microcircolazione e albedo (parte bianca spugnosa), ricco di fibre e flavonoidi (come la esperidina), che favoriscono la salute dei vasi sanguigni; - e succo che, abbondando di acido citrico, vitamina C (Un singolo limone ne contiene circa 50 mg per ogni 100 g, e se si utilizza anche la buccia, si raggiungono ben 120 mg) e sali minerali, procura benefici effetti antiossidanti, digestive, antisettiche e aiuta a prevenire la formazione di calcoli renali
Benefici che, tranne nei casi di controindicazioni dovute a forme acute di gastrite, presenza di afte o gengiviti, nell’insieme svolgono funzioni di purificazione e fluidità del sangue e disinfettanti, nonché di: dimagranti, dissetanti, rinfrescanti, riduzione della ritenzione idrica, miglioramento della salute della pelle e dei capelli, reintegrazione dei sali minerali e di assorbimento del ferro: utile per combattere la debolezza e l’anemia.
Tanto che, in fitoterapia ed erboristeria, il limone è considerato un vero presidio per la salute, grazie principalmente al potere: - antiossidante e immunostimolante dovuto all’altissimo contenuto di Vitamina C (acido ascorbico) e flavonoidi, che contrastano i radicali liberi, proteggono le cellule dall’invecchiamento e rafforzano le difese immunitarie, prevenendo i malanni di stagione (raffreddore e influenza); - alcalinizzante ed epatico, in quanto, nonostante il sapore acido, una volto metabolizzato nell’organismo l’acido citrico favorisce la formazione di un ambiente alcalino.
Consigli pratici per consumare il limone proteggendo la salute:
- Bere acqua tiepida con succo limone al mattino, per stimolare la digestione, grazie all’azione stimolante dei succhi gastrici;
- Bere un infuso di Zenzero, Limone e Miele (Preparazione: scaldare una tazza di acqua a circa 80 ° C , per non distruggere la vitamina C; inserire 2-3 fettine di zenzero per circa 5 – 7 minuti, quindi rimuovere lo zenzero e lasciare intiepidire il tutto, prima di aggiungere il succo di mezzo limone fresco ed un cucchiaino di miele grezzo per bilanciare l’acidità) per ottenere il massimo potere digestivo, accelerare lo svuotamento gastrico e contrastare il gonfiore, grazie all’effetto della combinazione del gingerolo e acido citrico;
- Usare il succo di limone fresco per: - intenerire la consistenza di carne e pesce; pulire la bocca dal sapore pesante delle carni più grasse; - neutralizzare le molecole che creano il forte odore del pesce, rendendo il sapore più vivo e fresco; agevolare l’assorbimento del ferro della carne; -rasformare il ferro contenuto nelle verdure (come spinaci) in una forma notevolmente più assorbibile; - aumentare ulteriormente la biodisponibilità della vitamina C (a condizione però che il succo venga messo a crudo direttamente sulla pietanza, prima di consumarla, per evitare che, essendo termolabile, il calore della cottura la distrugga); - usare meno sale, considerato che il succo già conferisce sapore agli alimenti;
- Grattugiare la buccia di limoni biologici su primi piatti o dolci per fare il pieno di antiossidanti;
- Risciacquare subito la bocca, dopo aver bevuto il succo diluito, per rimuovere i residui di acido citrico. Oppure usare la cannuccia, per limitare il contatto del succo acido con i denti, o attendere almeno 30 minuti prima di lavarli, per evitare di graffiare lo smalto ammorbidito.
Utilizzazioni, il limone essendo l’agrume più versatile in assoluto, trova impiego nel settore:
- alimentare, dove il succo viene usato come condimento, conservante naturale e base per bevande. Mentre la buccia (flavedo) è un ingrediente fondamentale in pasticceria e nella produzione di liquori (vedi Limoncello);
- dell’Industria Profumiera, dato che dai fiori (Zagare) e dalla buccia si estraggono essenze finissime impiegate in aromaterapia e per la produzione di profumi, saponi e cosmetici;
- e della Pulizia e dell’Artigianato, nei quali il succo, per via della sua forte acidità, viene usato, fin dall’antichità, come sgrassatore, lucidante per metalli e smacchiatore naturale.
E poiché la tradizione gastronomica siciliana vanta un ricco patrimonio di ricette che utilizzano i limoni come ingredienti per creare composti alimentari freschi e dissetanti (perfetti specie per affrontare l’intenso caldo estivo), e considerato che abitualmente nei giardini della nostra zona si coltivano piante molto produttive; al fine di contribuire ad incrementare la fruizione dei copiosi preziosi benefici che dal loro utilizzo possono derivare, si ritiene utile riportare le istruzioni inerenti il procedimento per la realizzazione di numerose invitanti preparazioni:
- Granita (Simbolo per eccellenza della tradizione siciliana estiva): - ingredienti: 3 limoni biologici medi (o 4 piccoli)¸1 litro di acqua e 250 g di zucchero; procedimento: tagliare a pezzetti i limoni e lasciarli macerare insieme allo zucchero per alcune ore (per estrarre tutti gli aromi e i profumi contenuti nella buccia), oppure scaldare l’acqua con lo zucchero fino a scioglierlo; aggiungere il succo filtrato e la scorza grattugiata o in infusione (macerazione in acqua bollente); fare raffreddare e inserire in freezer, mescolando ogni 30 – 40 minuti durante il congelamento per evitare la formazione di cristalli troppo grossi. Oppure frullare il blocco di ghiaccio nel mixer per renderla cremosa;
- Sorbetto ai limoni verdi – verdelli- (rappresenta un’alternativa più cremosa alla granita, perfetta come digestivo a fine pasto): - ingredienti: 400 ml di acqua, 300 ml di succo filtrato di limoni verdi (circa 5 – 6 frutti), 250 g di zucchero, la scorza grattugiata di 2 limoni verdi e 1 albume d’uovo; - preparazione: scaldare l’acqua con lo zucchero in un pentolino fino al suo completo scioglimento e lasciare raffreddare, spremere i limoni e filtrare il succo, grattugiare la scorza dei limoni, mescolare il succo e la scorza allo sciroppo freddo, montare l’albume a neve ferma (fino ad ottenere una spuma densa, compatta e stabile che non cade se si capovolge la ciotola) e unirlo al composto delicatamente, versare tutto in un contenitore da mettere in freezer per alcune ore e frullare se si vuol rendere l’insieme più soffice;
- Limonata siciliana (Tradizionale al bicchiere): ingredienti: 4 limoni grandi e succosi; 1 litro di acqua naturale fredda, 4 -5 cucchiai di zucchero semolato, ghiaccio q.b. e foglioline di menta fresca; - preperazione: grattugiare finemente la scorza di un solo limone (evitando di includere la parte bianca) e metterla in una brocca insieme allo zucchero, spremere il resto dei limoni e filtrare il succo direttamente nella brocca, mescolare energicamente con un cucchiaio lungo per far sciogliere completamente lo zucchero , aggiungere l’acqua fredda e abbondante ghiaccio, mescolare ancora e servire con qualche foglia di menta.
In alternativa, la versione tradizionale prevede la produzione dello sciroppo di base che può essere conservato e utilizzato all’occorrenza: - ingredienti: 500 ml di succo di limoni freschi (circa 1 Kg di limoni non trattati), 250 g di zucchero semolato (metà del peso del succo), scorza di limone q.b. (opzionale, per conferire un aroma più intenso); - preparazione: spremere i limoni e filtrare il succo per eliminare i semi e la polpa in eccesso; versare il succo in un pentolino e unire lo zucchero e le bucce (se si preferisce); mescolare bene a fuoco basso, finché lo zucchero non si sia sciolto del tutto; portare a leggero bollore e far cuocere per 3- 5 minuti, togliendo l’eventuale schiuma in superficie; versare lo sciroppo bollente in bottiglie sterilizzate capovolgendole, per creare il sottovuoto. Per poi, alla bisogna, diluire lo sciroppo con acqua fredda e ghiaccio per gustare la limonata;
- Granatina al limone con la bottiglia: - ingredienti: 400 ml di acqua (divisa in due quantità da 200 ml), 200 g di zucchero, 2 limoni succosi biologici e 2 bucce di limone; - procedimento: sciogliere a fuoco basso 200 g di zucchero in 200 ml di acqua in un pentolino insieme alle bucce di limone e fare intiepidire; spremere il succo dei 2 limoni e filtrarlo; immettere in una bottiglia di plastica con una imboccatura larga i restanti 200 ml di acqua, il succo di limone e lo sciroppo di acqua e zucchero senza la bucce; chiudere la bottiglia lasciando un po' di spazio vuoto all’interno e metterla nel congelatore; agitare energicamente la bottiglia ogni 30-60 minuti per circa 3-4 ore, finché il composto non diventa cremoso;
- Gelo di limone (E’ un dolce cremoso e rinfrescante, nel quale al posto del latte viene utilizzato il succo della frutta fresca): - ingredienti per una dose di 4 -5 persone: 500 ml di acqua, 100 ml di succo di limone filtrato, 160 g di zucchero semolato, 50 g di amido di mais (maizene) o amido di frumento, pistacchi tritati, la scorza gialla esterna di 3 limoni biologici e gelsomini freschi q.b. (per decorare alla fine); preparazione: mettere la scorza di limone in acqua a riposare per una notte, filtrare l’acqua e unirla al succo di limone allo zucchero e all’amido, cuocere a fuoco basso mescolando con una frusta finché il composto si addensa, per poi versarlo negli stampini e farlo raffreddare in frigo;
- Scorzette di limone candite (Rappresentano una prelibatezza, da consumare da sole come piacevole conclusione del pasto, per favorire la digestione, oppure per arricchire dolci e creme): - ingredienti: 100 g di scorze di limoni biologici con buccia spessa, 100 ml di acqua, 100 g di zucchero semolato (più un extra per la copertura finale); - preparazione: lavare accuratamente i limoni; tagliare le estremità ed estrarre longitudinalmente striscioline di buccia con più parte bianca possibile, metterle in una pentola con acqua fredda portandola a bollore per 5 minuti; ripetere per 3 volte il trattamento, cambiando l’acqua, per rimuovere l’amaro; pesare le scorzette sbollentate; preparare uno sciroppo con scorzette, acqua e zucchero di pari peso (ad esempio, unire 100 g di scorzette, a 100 g di acqua e 100 g di zucchero), sciogliendo lo zucchero nell’acqua in un tegame largo e poi unire le scorzette; cuocere il tutto a fiamma moderata, finché lo sciroppo non si sarà quasi completamente assorbito e le scorze diverranno trasparenti e lucide; estrarre le scorzette e adagiarle su un foglio di carta da forno, farle raffreddare e se si gradisce passarle nello zucchero semolato;
- Limoncello: - ingredienti: parte gialla della buccia di 10 limoni biologici, 1 litro di alcol puro a 95°, 1 litri di acqua e 800 g di zucchero; - procedimento: metter le bucce a macerare nell’alcol all’interno di un barattolo di vetro ermetico e lasciare riposare al buio per 10 –14 giorni, scuotendo il contenitore una volta al giorno; fare bollire l’acqua in una pentola, aggiungere lo zucchero e mescolare finché non si è completamente sciolto e lasciare raffreddare totalmente lo sciroppo ottenuto; quindi filtrare l’alcol dalle bucce, unirlo allo sciroppo, mescolare bene e lasciare riposare prima dell’imbottigliamento definitivo e dell’assaggio;
- Pesto di limoni (rappresenta un’alternativa al classico pesto genovese, essendo un condimento fresco e senza cottura per la pasta o da spalmare sui crostini): - ingredienti: 2 – 3 limoni non trattati, 80 g di mandorle pelate o pinoli (o un mix), 100 ml di olio extravergine di oliva, 80 – 100 g di parmigiano reggiano grattugiato, 8 – 10 foglie di basilico fresco (e un rametto di menta o prezzemolo facoltativi), 1 spicchio d’aglio (facoltativo) e sale e pepe nero q.b; - preparazione lavare bene i limoni, asciugarli e prelevare soltanto la parte gialla della buccia con un pelapatate; spremere i limoni e filtrare il succo per eliminare i semi; inserire nel mixer per tritare scorza, frutta secca, erbe aromatiche e aglio, azionandolo a impulsi brevi per evitare di surriscaldare gli ingredienti; aggiungere il formaggio grattugiato, il succo, un pizzico di sale, pepe e olio extravergine di oliva a filo (lentamente e in moto continuo) e frullare il tutto fino ad ottenere una crema densa, omogenea e vellutata;
- Taralli glassati (Sono deliziosi biscotti ricoperti da una glassa di zucchero bianca). – ingredienti: 500 g di farina 00, 3 uova medie, 150 g di zucchero, 30 – 50 g (1 cucchiaio) di strutto o burro, 100 ml di latte o liquore (sambuca, o vermouth), 1 bustina di lievito per dolci, scorza grattugiata di 1 limone o arancia, 300 g di zucchero a velo e succo di limone q.b; - preparazione: in una ciotola capiente o spianatoia unire la farina setacciata con il lievito, lo zucchero e le scorze degli agrumi e aggiungere le uova, il burro morbido (o lo strutto) e il latte a filo (o il liquore) e impastare con le mani fino a ottenere un panetto liscio, morbido ed omogeneo; creare dei cordoncini, intrecciarli, chiuderli a cerchio e cuocerli in forno a 200 ° C per circa 20 minuti; mescolare lo zucchero a velo con il succo di limone filtrato e spennellare la superficie dei biscotti ancora caldi, per creare una copertura bianca e lucida;
- Insalata messinese (a base di limone della varietà Interdonato che, grazie alla sua bassa acidità e alla buccia dolce, è l’unico che si consuma come un vero e proprio ortaggio: - Ingredienti: 2 limoni freschi biologici, 1 cipollotto o una cipolla rossa di tropea, olio extravergine di oliva , sale e pepe nero, qualche oliva nera o filetti di acciuga; - preparazione: lavare bene i limoni senza sbucciarli; tagliarli a fette molto sottili e poi a cubetti; affettare finemente il cipollotto, dopo averlo lasciato in bagno in acqua fredda per 10 minuti e asciugato, per attenuare il sapore forte; unire in una ciotola la cipolla ai cubetti di limone e condire generosamente con olio, sale e un pizzico di pepe;
- Spaghetti al limone (E’ un primo piatto semplice ma raffinato che racchiude il gusto equilibrato tra acidità e cremosità). – ingredienti: 350 g di spaghetti n° 5, 50 ml di olio extravergine di oliva, 60 g di parmigiano reggiano grattugiato, 150 ml di succo fresco di limone (di circa 3 limoni), 15 g di scorza di limone, 5 g di basilico fresco tritato, 3 g di sale, mezzo spicchio d’aglio tritato e pepe q.b: - preparazione: in una ciotola grande, sbattere insieme metà dell’olio EVO, il formaggio, il succo di limone, il sale ed il pepe; soffriggere l’aglio con l’olio rimanente, raffreddare e aggiungere al composto di formaggio e succo di limone e mettere da parte; nel frattempo, portare ad ebollizione l’acqua in una grande pentola, aggiungere il sale e cuocere la pasta (scolarla, conservando una tazza d’acqua di cottura); aggiungere la pasta alla salsa al limone e farla saltare con basilico e la scorza di limone; aggiungere ¼ di acqua di cottura alla volta e proseguire a farla saltare per inumidirla; quindi condire con altro sale e pepe a piacere, prima di versare il tutto nelle ciotole e servire;
- Polpette in foglie di limone (Sono un secondo piatto profumato e delizioso. La carne viene insaporita dal contatto diretto con le foglie di limone, che rilasciano un aroma agrumato unico): - ingredienti: 400 – 500 g di carne macinata di vitello o un mix di manzo e maiale, 1 -2 uova, 40 – 50 g di formaggio grattugiato (Parmigiano, pecorino o caciocavallo), 1 cucchiaio di pangrattato, scorza di 1 limone grattugiata, olio extravergine di oliva e succo di limone per l’emulsione finale, sale e pepe q. b., foglie di limone lavate e non trattate; - preparazione: mettere il macinato in una ciotola insieme alle uova, il formaggio, la scorza di limone , il sale, il pepe e il pangrattato; impastare bene con le mani fino ad ottenere un composto morbido ma compatto da far riposare in frigo per circa 15 minuti; lavare con cura la foglie e tamponarle con un panno asciutto; prendere piccole porzioni di impasto, modellare delle polpettine o dei cilindri e posizionarle/i sopra una foglia, coprendole/i con una seconda foglia (o avvolgendole/i); cuocere su una griglia ben calda o su una piastra antiaderente per mochi minuti su ogni lato, per consentire alle foglie di rilasciare i loro oli essenziali senza bruciare troppo; prendere l’emulsione di olio di oliva e succo di limone (sbattuti insieme) e irrorare le polpette appena tolte dal fuoco;
- Involtini di pescespada (E’ una pietra miliare della cucina marinara siciliana per esaltare il sapore del pesce): - ingredienti: 12 fettine sottilissime di pescespada (circa 400g), 100 g di pangrattato, 2 cucchiai di pinoli tostati e 2 di uvetta sultanina (ammollata e strizzata), i cucchiaio di capperi dissalati tritati, 2 limoni biologici (scorza, succo e fettine), 10 – 12 foglie fresche di limone o di alloro, olio extravergine di oliva, prezzemolo, sale e pe q.b.; - preparazione: - in una ciotola unire il pane grattugiato, i pinoli, l’uvetta, i capperi, il prezzemolo, la scorza grattugiata di un limone, e un filo abbondante d’olio per inumidire il tutto; adagiare un cucchiaio di ripieno su ogni fettina di pesce e ripiegare leggermente i bordi verso l’interno per formare l’involtino; passare gli involtini nel pangrattato avanzato e disporli in una teglia unta, intervallandoli con una foglia e una fettina sottile di limone, irrorandoli con l’emulsione di olio e succo di limone, prima della cottura a forno a 200 °C , per circa 12 – 15 minuti.
Esigenze per la coltivazione:
- esposizione: a pieno sole per molte ore giornaliere e in posizione riparata dai venti dominanti, per evitare il distacco dei frutti e il danneggiamento dei rami;
- clima e temperatura: mite, in quanto soffre drasticamente il gelo intenso sotto i meno 2 – 3 °C, che può provocare la defogliazione della pianta e danneggiare la struttura legnosa. Per cui, nei mesi freddi, necessita di protezione o se in vaso lo spostamento in luogo riparato;
- terreno: sciolto, ben drenato, ricco di sostanza organica e assolutamente privo di ristagni d’acqua;
- irrigazione: regolare in primavera ed estate, minima in inverno, ma solo quando il terreno in superficie risulta asciutto, per evitare la formazione di pozzanghere intorno al colletto e ristagni d’acqua nel sottovaso;
- concimazione: richiedono nutrienti specifici, da somministrare dopo la potatura a base di : azoto (per stimolare lo sviluppo della nuova vegetazione), potassio e fosforo (essenziali per favorire la fioritura, l’allegagione e la maturazione di frutti saporiti e succosi), e microelementi come ferro e magnesio (per prevenire l’ingiallimento fogliare). Oppure se, oltre al reintegro delle sostanze nutritive, necessita migliorare la qualità del terreno (ammendare), è più confacente procedere alla somministrazione di lupini macinati, che forniscono: azoto organico a lento effetto (che nutrono la pianta gradualmente durante la ripresa vegetativa), aiutano a mantenere o abbassare il Ph del terreno su livelli sub-acidi (intoro al valore 6, ideale per gli agrumi) e a migliorare la fertilità del suolo o del terriccio in vaso. Ovviamente, integrandoli con i fertilizzanti minerali sopradescritti;
- potatura: necessaria per la rimozione dei rami secchi, spezzati e dei succhioni (rami verticali vigorosi che non producono frutti e debilitano la pianta), da praticare alla fine dell’inverno e comunque prima della fioritura.
Parassiti:
Cocciniglie - Planococcus citri, Aonidiella auranti, Aspidiotus neri: insetti dotati di uno scudo protettivo o di una copertura cotonosa. Svernano sui rami come neanidi (primo stadio giovanile degli insetti) o femmine adulte. In primavera riprendono a nutrirsi e a riprodursi (da 2 a 4 generazioni l’anno). Le uova si schiudono rilasciando neanidi mobili (prive di protezione cerosa che le rende vulnerabili), che producendo melata causano l’insorgenza della fumaggine (patina nera).
Il sistema di lotta si articola in interventi di natura: - agronomioca, consistente nella potatura finalizzata all’arieggiamento della chioma per ridurre l’umidità ed eliminare i rami più colpiti invasi dalle formiche che proteggono le cocciniglie per nutrirsi di melata; - biologica, attraverso trattamenti con: oli minerali bianchi -Solabiol- o oli vegetali di soia o di lino che agiscono per soffocamento delle forme mobili; sapone di Marsiglia o Sapone molle di potassio, alla dose di 10 – 15 g per litro di acqua tiepida, da spruzzare uniformemente su tutta la pianta e sotto le foglie in particolare seguita, dopo 1 – 2 ore, dal lavaggio con acqua per far respirare la pianta; olio di Neem (per bloccare la crescita e la riproduzione degli insetti, in qualità di potente repellente), alla dose di 5 -10 ml addizionato di qualche goccia di sapone per piatti (con funzione emulsionante) per ogni litro di acqua tiepida, da agitare bene e spruzzare su tutta la chioma; l’introduzione di insetti predatori come la coccinella – Rodolia cardinalis o parassitoidi come Aphytis melinus (Vespa parassita) ; - meccanica, ricorrendo, se l’attacco è poco esteso o su pianta in vaso, alla rimozione manuale delle cocciniglie o tamponandole, sulla pagina inferiore delle foglie, lungo le ascelle e i rami dove si nota la presenza, con batuffoli di cotone imbevuti di alcol denaturato (per sciogliere la cera protettiva e uccidere l’insetto all’istante), sciacquando, dopo qualche minuto, le parti trattate con acqua tiepida, per eliminare i residui di alcol;
Afidi o Pidocchi delle piante – Aphis gossypii e Aphis spiraecola-: piccoli insetti dal corpo molle che colonizzano i germogli teneri in primavera e autunno. Si moltiplicano rapidamente con il sopraggiungere della bella stagione, succhiando linfa e causando l’accartocciamento e il blocco della crescita delle foglie e la produzione di melata.
La lotta consiste nell’irrorare la chioma con soluzioni a base di Sapone molle di potassio (con le stesse modalità descritte per combattere la cocciniglia) o spruzzando direttamente sulle foglie, in ore serali, l’ottimo insetticida repellente naturale, ad azione rapida, di macerato di ortica o aglio (ottenuto immergendo 100 g di ortica fresca o 30 – 40 g di aglio schiacciato in 1 litro di acqua per 24 – 48 ore, e filtrando il liquido di risulta). E nel favorire la presenza di predatori naturali, quali: le Coccinelle, i Crisopidi (Appartenenti all’ordine dei Neurotteri dal corpo di colore verde brillante provvisto di grandi ali trasparenti, le cui larve definite “leoni degli afidi” sono, appunto, predatrici voraci) e i Sirfidi (facenti parte dell’ordine dei Ditteri dal corpo simile alle vespe, ma prive di pungiglione), gli adulti dei quali sono eccellenti impollinatori in grado di compiere il volo stazionario (rimanere fermi in aria), mentre le larve vivono sulla vegetazione cacciando attivamente i parassiti;
Minatrice serpentina – Phyllocnistis citrella -: è una minuscola farfalla notturna della lunghezza di 3 mm ed una apertura alare di circa 4 – 8 mm, di colore bianco-argenteo lucente con riflessi metallici con striature scure con all’apice una macchietta nera (ocello). La larva che ha forma allungata raggiunge circa 3 mm a fine sviluppo. Durante lo stadio giovanile scava attivamente le gallerie nutrendosi dei tessuti fogliari, mentre a fine sviluppo scava gallerie (mine) serpentiformi e lucide all’interno dei tessuti fogliari che si accartocciano e seccano. In fase di maturazione poi smette di nutrirsi per produrre un filo di seta per ripiegare il margine delle foglie e prepararsi alla trasformazione in crisalide. L’infestazione più massiccia si registra a partire dalla tarda primavera a tutta l’estate, in presenza di temperature di 12 – 13 °C.
La lotta si basa su interventi di natura: - agronomica, evitando l’eccesso di concimazioni azotate in estate per evitare di stimolare l’emissione di abbondanti germogli teneri, preferiti dall’insetto; - e biologica, con l’utilizzo di insetticidi a base di Azadiractina (olio di Neem) dotato di proprietà translaminare (capacità di penetrare nel tessuto di una foglia) per colpire le larve all’interno della foglia; e l’installazione di trappole a feromoni in primavera, per il monitoraggio e la cattura massale;
Tignola della zagara – Prays citri -: è una piccola farfalla fitofaga (che si nutre di piante), che vola soprattutto di notte o al crepuscolo, avvalendosi di una apertura alare di circa 12 cm (di cui quelle anteriori di colore grigio con macchie nere, mentre quelle posteriori sono più chiare con margini frangiate) che, fra la primavera e l’autunno, può compiere fino 11 generazioni all’anno. La larva inizialmente molto chiara, diventa bruno verdastra durante la crescita, si nutre delle parti interne dei boccioli e dei fiori (zagare) unendoli con sottili fili di seta. L’attacco causa la distruzione dell’ovario e la conseguente caduta precoce dei fiori (cascola) e dei piccoli frutti, ma può interessare anche foglioline, gemme e frutticini, che se penetrati, emettono gomma, ingialliscono e cadono.
La lotta consiste nell’effettuare il monitoraggio, tramite l’uso di trappole ai feromoni per intercettare i picchi di volo degli adulti a cui seguono, con i primi caldi e in autunno (favoriti dalle temperature miti e dalla presenza di nuovi flussi di fioritura), l’ovideposizione sui boccioli fiorali. Al fine di individuare l’esecuzione dei trattamenti mirati con Bacillus thuringiensis (specifico contro le forme larvali per ingestione) in coincidenza con i momenti di massima presenza delle larve, prima dell’apertura dei fiori;
Ragnetto rosso – Panonychus citri e Tetranychus urticae - : di cui il primo è specifico degli agrumi e l’altro che oltre gli agrumi attacca altre piante. Comunque entrambe le specie sono piccoli acari fitofagi di colore rosso, difficilmente visibili a occhio nudo, che compaiono da metà primavera (aprile) e proliferano durante i periodi più caldi e asciutto dell’anno, quando si verificano temperature superiori a 25 – 27 °C e scarsa umidità. Si manifestano con l’apparizione di piccole punteggiature grigio – giallastre sulla pagina inferiore delle foglie che, in seguito ad attacchi massicci, diventano argentate o seccano, causandone la caduta.
I rimedi e metodi di lotta consistono: nell’evitare ristagni di umidità nel terreno e una eccesiva massa fogliare; nel mantenere la vegetazione bene areata; nel distanziare adeguatamente le piante, per evitare il trasferimento degli acari; - nel favorire la presenza o lanciare acari predatori, in grado di tenere naturalmente sotto controllo la popolazione parassita, come il Phytoseiulus persimilis o Fitoseidi (famiglie di acari predatori molto veloci nei movimenti rispetto ai ragnetti rossi, delle uova, larve e adulti dei quali si nutrono, mentre in loro mancanza mangiano polline senza danneggiare la pianta. Predatori reperibili in commercio, in flaconi o sacchetti (presso Aziende specializzate, quali: Gogoverde, Agrimag, Biogard ed altre), che vanno distribuiti direttamente sulle foglie, la sera o il mattino presto in presenza di temperature miti ed una leggera umidità ambientale per favorire la riproduzione); - nell’effettuare trattamenti (bagnando bene anche la pagina inferiore delle foglie) a base di Sapone molle di potassio (alla dose di 1-2 ml per litro d’acqua) o di Olio di Neem o di zolfo bagnabile.
Il parassita, in questione, comunque, non va confuso con il Ragnetto rosso che compare su balconi e sui muri in primavera, essendo quest’ultimo un acaro del tutto innocui per l’uomo, gli animali e le piante, in quanto svolge un’utile funzione ecologica nutrendosi di uova e larve di insetti nocivi;
Acaro delle meraviglie – Eriophyes sheldoni -: è un acaro piccolissimo che si rifugia nelle gemme e si nutre dei tessuti interni del fiore, deformando l’ovario e provocando la crescita di frutti completamente deformati e bizzarri, e poiché rimane protetto entro le gemme per gran parte dell’anno, occorre colpirlo nei momenti di scopertura, seguendo il seguente calendario: - appena le temperature minime si assestano stabilmente sopra i 7-8 °C, prima della fioritura (fine febbraio-inizio di marzo: quando gli acari escono per colonizzare i nuovi focolai), eseguendo un trattamento con una emulsione composta da 10-15 ml Olio bianco minerale per litro d’acqua, bagnando benissimo foglie, tronco e l’attaccatura dei rami. E nel caso, dopo la fioritura (a maggio) si notino nuove gemme deformate, effettuando un ulteriore trattamento a base di Olio di Nemm o di Sapone molle di potassio; a inizio settembre invece, per proteggere la fioritura autunnale tipica dei limoni rifiorenti, ripetendo un leggero trattamento con Olio bianco.
Trattamenti che vanno integrati con pratiche di coltivazione consistenti nella: - potatura di arieggiamento con il taglio dei rami interni secchi o troppo fitti (per impedire la formazione di aria stagnante e calore eccessivo, che favoriscono la proliferazione del parassita); - rimozione dei limoni deformi (per ostacolare che l’infestazione si propaghi sulle nuove fioriture; applicazione di appositi collanti sul tronco (per evitare la risalita della formiche: difensori sia degli acari che di altri parassiti dai predatori naturali).
Mal secco degli agrumi: è una delle malattie più distruttive per il limone. Essendo causato dal fungo parassita tracheomicotico (che colpisce il sistema vascolare della pianta) -Olenodomus tracheiphilus - (noto anche come Phoma tracheiphila). Il patogeno colonizza l’interno dei vasi linfatici xlematici (microscopici canali che trasportano acqua e sali minerali) ostruendoli e bloccando il flusso della linfa: causa del disseccamento della chioma. Sverna all’interno dei tessuti infetti o nei residui vegetali a terra, sulla corteccia dei quali si formano piccoli corpi fruttiferi (picnidi) che rilasciano milioni di spore (conidi) che vengono veicolate dagli agenti atmosferici e dagli attrezzi da taglio non disinfettate. E poiché il fungo non riesce a perforare i tessuti integri, le vie di accesso alla pianta trovano riscontro in ferite e lesioni causate dal vento, grandinate, gelate invernali, tagli di potatura o lesioni radicali provocate da lavorazioni del terreno. Pertanto, la proliferazione e la diffusione avviene principalmente durante i mesi più freschi, umidi e piovosi (in genere da ottobre a gennaio), con temperature ottimali comprese fra i 14 e i 25 °C , mentre il caldo estivo ne rallenta l’attività. Gli effetti dell’insediamento del fungo nei vasi linfatici si manifestano: - inizialmente, con l’ingiallimento delle foglie apicali partendo dalle nervature, per poi appassire e cadere prematuramente, lasciando il picciolo attaccato al ramo; - e nella fase acuta, con il progressivo disseccamento, dall’alto verso il basso, dei rami colpiti che se tagliati trasversalmente evidenziano la tipica colorazione rosso-salmone del legno interno, segno inequivocabile della presenza del fungo.
Prevenzione e sistemi di lotta: dato che non esistono cure chimiche endoterapiche (che agiscono all’interno dei tessuti e del sistema vascolare delle piante) e di eradicazione totale, sfruttando la tecnica dell’endoterapia (iniezione di sostanze curative direttamente nel tronco), la difesa quindi dovrà basarsi rigorosamente sulla strategia preventiva indicata dai Servizi Fitosanitari Regionali, quali:
Lotta Agronomica, consistente nel: tagliare immediatamente, ai primi sintomi, i rami infetti al disotto di circa 20 – 30 cm della zona infetta, accertandosi che la sezione del legno rimasto sulla pianta appaia completamente priva di sfumature rosa; - disinfettare, con alcol denaturato o una soluzione di candeggina, le lame delle cesoie e dei segacci dopo ogni singolo taglio e coprire i tagli più grandi con mastici cicatrizzanti contenenti Sali rameici; - raccogliere e bruciare sul posto i rami potati o le piante interamente scalzate, per azzerare l’inoculo fungino, evitando assolutamente di compostarli o triturarli; - non effettuare, tassativamente, le lavorazioni del terreno (fresature o arature) nel periodo autunno-invernale, per non ferire l’apparato radicale e prevenire la forma più grave d’infezione vascolare dal basso (“mal fulminante”);
Trattamenti protettivi (Lotta integrata/Biologica): a base di Solfato di rame, Ossicloruro di rame o Poltiglia Bordolese, da effettuare preventivamente sulla chioma in: autunno (ottobre-novembre), subito dopo la potatura, prima dell’inizio delle grandi piogge o forti eventi climatici lesivi (grandinate, forti gelate o tempeste di vento), per proteggere istantaneamente le microlesioni; e subito dopo;
Scelta del materiale e Varietà resistenti: prediligendo, in occasione di nuovi impianti, cultivar di limone che hanno dimostrato una tolleranza o resistenza al Mal secco, come il Limone Monachello o selezioni resistenti di Femminello, e acquistare solo piante munite di passaporto fitosanitario, per garantire la totale sanità originaria del materiale vivaistico.
Clorosi ferrica: è una fisiopatia (alterazione causata da fattori fisici/ambientali) del limone imputabile alla carenza di ferro. Non si tratta quindi di una malattia infettiva, ma di un non trascurabile disturbo nutrizionale, il cui sintomo visivo si manifesta: - con la perdita di colore verde delle foglie più giovani (i germogli apicali), per poi (se non curata) si estende a quelle più vecchie, che ingialliscono, tranne le nervature che rimanendo di un verde intenso, creano un forte contrasto. Foglie che, nei casi più gravi, diventano quasi bianche, con margini che seccano (per necrosi) e cadono, causando il blocco della crescita dell’intera pianta e il deperimento dei rami e dei frutti, che restano piccoli e vanno incontro alla cascola precoce.
Ciò, in quanto, pur essendo il ferro quasi sempre presente nel terreno, la pianta non riesce ad assorbirlo a causa di: un Ph superiore a 7 – 7,5 nel suolo (eccessivamente calcareo o alcalino), che rende il microelemento insolubile e non assorbibile dalle l radici; - sistematiche annaffiature (specie nei vasi) con acqua molto calcarea (dura); radici soffocate da ristagni di acqua che, specie in terreni troppo compatti, non riescono ad assorbire i nutrienti.
La cura prevede interventi: - primaverili, ad azione d’uro, consistente nel scioglimento nell’acqua di irrigazione del Ferro chelato del tipo EDDHA o EDTA, ogni 15 – 20 giorni, fino a quando le nuove foglie nascono di un verde intenso (tenendo presente che per terreni molto calcarei è più efficace il chelato EDDHA), addizionato di un cucchiaio di Solfato di magnesio (Sali di Epson), dato che la clorosi è spesso accompagnata da carenza di magnesio; - autunnali (settembre-ottobre), per assicurare una scorta di ferro per l’anno successivo, con 1 – 2 annaffiature, sempre con Ferro chelato, per aiutare la pianta a superare l’inverno senza ingiallire a causa del freddo. Oppure, in alternativa (se il limone è in piena terra o il terreno non è eccessivamente calcareo), sciogliendo nell’acqua del Solfato di ferro distribuendolo intorno alla pianta su terreno un po' umido (alla dose indicata in confezione), per aiutare ad acidificare il terreno, oltre che per apportare ferro.
In casi di forte emergenza, per ottenere un assorbimento quasi immediato, è consigliabile adoperare un concime fogliare a base di ferro spruzzandolo la sera (mai in presenza di sole) direttamente sulle foglie.
Mentre per interventi correttivi a lungo termine si raccomanda di: - aggiungere al terreno periodicamente della torba acida o dello zolfo ventilato o del concime organico (come i lupini macinati), per abbassare l’alcalinità e mantenere lo strato leggermente acido; - migliorare l’acqua d’irrigazione prima dell’uso lasciandola decantare in un contenitore per 24 ore (per consentire al calcare di depositarsi in fondo) o aggiungendo poche gocce di aceto o acido citrico per neutralizzarla; - garantire un buon drenaggio, assicurandosi, se la pianta è in vaso, che ci sia uno strato di argilla espansa sul fondo e che la composizione del terriccio consenta un adeguato sgrondo dell’acqua, per evitare l’asfissia radicale.
(Segue Riproduzione dei più comuni parassiti e relativi predatori)
Curiosità storico-leggendarie, che il profumo e il colore del limone hanno alimentato per millenni, come si può dedurre da:
- La narrazione del Giardino delle Esperidi (Luogo leggendario famoso per custodire un albero dai pomi d’oro): secondo la quale nella mitologia greca, i limoni erano identificati come i mitici “pomi d’oro” custoditi dalle ninfe Esperidi e dal drago Ladone. Gea (Dea della personificazione della madre Terra e l’origine di ogni forma di vita) li aveva donati a Era (Regina degli Dei – Giunone-) per le sue nozze con Zeus, come simbolo di amore eterno e fecondità. Rubare questi frutti fu una delle dodici fatiche di Ercole;
- La capacità della pianta di produrre contemporaneamente fiori e frutti in ogni stagione, per la quale, nell’antica Roma e poi nel Rinascimento (XIV E XVI secolo), divenne l’emblema della fedeltà amorosa e della salvezza spirituale. Per questo appare spesso nei dipinti sacri e profani del ‘400 e ‘500;
- Una leggenda locale campana: “La Leggenda delle Sirene di Sorrento”, in cui si narra che le sirene che popolavano la costiera usassero i profumatissimi fiori di limone per intrecciare le proprie chiome. E che Il vento diffuse questo profumo nell’entroterra, spingendo i contadini a coltivare un frutto che racchiudesse in sé “l’oro del sole e l’energia del mare”;
- La definizione dello storico e cronografo cappuccino Frate Filippo Bernardi del paesaggio garganico della fine del ‘600, come: “ricco di agrumi che rende i paesani ricchi per il continuo traffico che vi fanno i Veneziani e gli Schiavoni che vengono a caricar vini, arance e limoni”. Ed è sempre nel periodo storico, ovvero nel ‘700 circa, che è nata l’usanza, nel mese di febbraio, di fare una lunga processione in onore di San Valentino, protettore degli agrumeti sul Colle del Carmine, per benedire le piante.
Citazioni poetiche di:
Eugenio Montale, poeta e scrittore, per il quale il limone non è solo un agrume, ma diventa un vero e proprio manifesto poetico e filosofico, come si evince dai seguenti brani tratti dalla raccolta poetica “Ossi di Seppia” del 1925.:
-Il manifesto anti-aulico: “ Ascoltami, i poeti laureati si muovono soltanto fra le piante dai nomi poco usati: bossi, ligustri o acanti. Io, per me, amo le strade che riescono agli erbosi fossi… e mettono negli orti, tra gli alberi dei limoni”. Dove si contrappone alle piante rare e preziose (i bossi, i ligustri, gli acanti) amate dai “poeti laureati” (Autori ufficiali che ricevono un riconoscimento da una Istituzione culturale o dallo stato, con l’incoronazione simbolica di una corona di alloro), accademici, aulici e retorici, legati ad un linguaggio troppo difficile e lontano dalla vita; il limone che è un albero comune, umile e da orto che rappresenta una poesia terra-terra, accessibile e autentica;
- La “chiave di volta” dell’esistenza: “Quando un giorno da un socchiuso portone, tra gli alberi di una corte, ci si mostrano i gialli dei limoni; e il gelo del cuore si disfa, e in petto ci scrosciano le loro canzoni, le trombe d’oro della solarità” (cioè, vedere i limoni da un portone socchiuso è un miracolo laico: il profumo intenso e il colore giallo acceso irrompono nel grigione e nella monotonia della vita quotidiana, squarcia il “male di vivere”, fa intravedere una verità o una via di fuga dall’assurdità del mondo ed evoca la luce del sole e una ricchezza accessibile a tutti, capace di sciogliere (“sfare”) il gelo del cuore).
Pablo Neruda, premio Nobel cileno, che dedica la meravigliosa “Ode al limone”, descrivendo questo frutto come un universo di luce: “Da quei fiori tagliati dal coltello della terra, sorse un giorno il miracolo: un lampo di miniatura di pianeta d’oro, un universo di luce fiorì…” segue “Ma al tuo succo si aprirono le coppe, le cattedrali della gastronomia, le gocce d’oro è la goccia di sole, la coppa dell’universo il sugo cella vita”.
Alfonso Gatto, poeta salentino contemporaneo di Montale, che nella poesia “I limoni” dipinge il frutto come il simbolo stesso del paesaggio e dell’anima del Sud Italia: “Odore dei limoni, terra ferma, dove la luce si fa verde e stanca nella sera che cala. Resta il profumo ad avvisare il cuore che la bellezza è qui, nell’aspro sapore della vita, nell’oro che splende tra le foglie scure”.
Daria Manicanti, poetessa italiana 1914 -1995, che nella sua composizione intima e domestica “ Al limone sul balcone” attribuisce al limone il ruolo di compagno silenzioso che porta il calore del sole anche in città: “Piccolo sole in gabbia sul balcone, tu che profumi di una terra calda e porti l’oro dove il cielo è grigio, la tua buccia è una scorza di allegria contro il freddo che avanza”.
Yannis Ritsos, gande poeta greco 1909-1990, che nella sua composizione “Il limone” usa il limone in modo sensuale e malinconico, legandolo ai ricordi e all’amore: “Tagliasti il limone in due. La stanza si riempie di quel profumo acuto, quasi un grido giallo nella penombra. Sulle tue dita rimase l’inverno, sui miei occhi la luce d’estate di un frutto che sa di mare e di roccia”.
Nell’Arte e nella Cultura:
Nei dipinti di nature morte o soggetti sacri Rinascimentale, un limone parzialmente sbucciato, con la scorza a spirale, indicava la transitorietà della vita terrena e il passare del tempo.
Nella Tradizione Siciliana e Costiera, costituiva l’elemento cardine dell’identità mediterranea, rappresentava l’abbondanza, l’ospitalità e il legame profondo con la terra arsa dal sole.
Durante il Rinascimento, i dipinti ritraevano spesso i limoni come segno di ricchezza e prestigio sociale, data la loro rarità e utilità terapeutica;
Nella canzone d’autore, il limone abbandona spesso la sua solarità per diventare il simbolo della nostalgia, delle occasioni perdute, dell’asprezza dell’amore o della freschezza della giovinezza, come si può dedurre dalle realizzazioni di:
- Paolo Conte, per il quale il limone è il simbolo dell’estate, dell’erotismo accennato e di una sensualità pigra e tipicamente mediterranea. Nel testo di “gelato al limon”, rappresenta appunto un lusso semplice, un momento di refrigerio e di intimità condivisa in un pomeriggio caldissimo;
- Fabrizio De André, nella sua creazione “Creuza de ma” il profumo dei limoni e degli agrumi fa da sfondo a tutto l’undicesimo album. Rappresenta la Liguria, il porto, il ritorno dei marinai a terra e quel contrasto tipico del Mediterraneo tra l’asprezza del sale marino e la dolcezza della terra ferma.
Nell’espressione di Significati e Simbolismi, quali:
- Vitalità e luce: il colore giallo brillante del frutto richiama l’energia vitale del sole, l’ottimismo, la rinascita, la freschezza e la gioia della stagione estiva;
- Purificazione e guarigione: storicamente usato contro le malattie (come lo scorbuto), il limone simboleggia la pulizia del corpo, l’igiene spirituale e la cacciata delle energie negative;
- Antidoto e salvezza: poiché in passato era usato come rimedio contro i veleni, nella cultura cristiana il limone è diventato l’emblema della Vergine Maria e della protezione dal male;
- Purezza e spirito: il colore bianco candido di fiori e il profumo intenso richiamano l’idea di purificazione dell’anima;
- Fedeltà e amore eterno: essendo una pianta rifiorente che produce frutti in tutte le stagioni, nella tradizione cattolica e nell’arte rinascimentale rappresenta l’amore fedele che non sbiadisce, la salvezza, la solarità e l’augurio di prosperità e longevità;
- Costanza affettiva: nel linguaggio dei fiori, il limone e i fiori bianchi simboleggiano amore sincero e promessa di fedeltà eterna;
- Resilienza e contrasto: la combinazione di profumo dolcissimo (di fiori e scorza) e sapore aspro (del succo) simboleggia le difficoltà della vita che nascondono un valore prezioso;
- Protezione: in molte culture contadine, rami o frutti di limone venivano usati come amuleto contro il malocchio e le invidie;
- Tatuaggio: farsi tatuare un limone significa celebrare: - resilienza e dolcezza (con riferimento ad un proverbio inglese che recita: “Quando la vita ti dà limoni, zuccherali/fanne una limonata), intese come forza di superare i momenti aspri e difficili, trasformando le negatività in positività); - l’energia e freschezza, riferite al colore giallo acceso del limone che simboleggia ottimismo, allegria, solarità e una forte gioia di vivere; - la fedeltà e amore, in quanto la pianta producendo frutti quasi tutto l’anno, rappresenta la costanza affettiva e la devozione; - il legame con le origini, poiché l’immagine del limone ricorda l’estate, il sole o luoghi del cuore come la Sicilia e la Costiera Amalfitana.
Massime di:
- Primo Levi: “E’ impossibile guardare qualcuno che sta spremendo un limone senza stringere gli occhi”;
- Sconosciuto: “Un limone spremuto non ha più nulla da dare, ma un uomo spremuto ha ancora molta rabbia da offrire”.
Enunciazioni augurali:
- “Che la tua vita abbia sempre la forza del limone: capace di fiorire in ogni stagione, di splendere come il sole anche nei giorni grigi e di trasformare ogni asprezza in un profumo meraviglioso”;
- “Ti auguro una vita piena di colore, energia e quel pizzico di asprezza che rende tutto ciò più interessante. Brindiamo a te e alla tua solarità”;
- “Come il limone, che cresce forte tra le rocce e sotto il sole caldo, ti auguro di splendere sempre e di saper spremere il meglio da ogni situazione”.
Ricorrenze:
- 29 agosto: Giornata mondiale del limone e delle sue proprietà;
- 28 luglio: Giornata Nazionale del Limone in Italia, incentrata sulle tradizioni culinarie del territorio;
- 17 febbraio: Giornata Mondiale degli Agrumi, che comprende anche il limone.

Lotteria "La Nostra Festa 2026" - I Numeri Estratti

News 16 S. Maria delle Mole (1.545-14-0)
la Redazione

Qui di seguito, vengono riportati i numeri dei biglietti vincenti, estratti alla lotteria della festa patronale in Santa Maria delle Mole del giorno 13 settembre 2026
 
 
 
 
Ordine di
Estrazione
Numero
Estratto
Premio
Assegnato
1 4202 FIAT PANDA 70CV HYBRID
2 5834 GIROCOLLO E ORECCHINI
3 5563 LUCIDATURA AUTO
4 2182 PROSCIUTTO
5 5668 VISITA NUTRIZIONALE
6 4387 ABB. FITNESS 3 MESI
7 4644 ABB. PATTINAGGIO 3 MESI
8 3063 OROLOGIO
9 2591 COUPON 4 PERSONE
10 4968 BUONO SPESA €200,00
11 1104 ROBOT ASPIRAPOLVERE
12 1601 GAZEBO
13 2257 SOGGIORNO 2 PERSONE
14 1917 BUONO €100,00
15 4705 BUONO €100,00
16 1010 PHON
17 0640 BUONO €100,00
18 1760 MASSAGGIO RELAX
19 1507 COUPON PIZZA 4 PERSONE
20 3069 BUONO €50,00
21 5402 COUPON €50,00
22 1645 COUPON €50,00
23 3358 BUONO €50,00
24 0221 BUONO €50,00
25 4818 QUADRO LIPIDICO
 
 
Per i dettagli dei premi assegnati
vedere l’immagine allegata a questo articolo.
 
Per ritirare le vincite, recarsi in parrocchia con il biglietto vincente
 
I premi vinti possono essere ritirati entro e non oltre il giorno 15/11/2026

Con l’Associazione Centro Anziani Frattocchie,cinema, pizza, dialoghi e approfondimenti sul nostro rapporto con il cellulare

News 17 Frattocchie (256-4-0)
la Redazione

 
Una serata all’insegna del cinema, ma anche della convivialità e del confronto, quella vissuta dai soci del C.A.F.M. il 4 settembre scorso, riuniti nel Salotto di Anna Maria per avvicinarsi alla visione di Perfetti sconosciuti, il film di Paolo Genovese che mette al centro della storia uno degli oggetti ormai inseparabili dalla nostra quotidianità: il cellulare. A introdurre la serata sono stati alcuni brevi filmati dedicati proprio al rapporto con lo smartphone e al suo utilizzo nella vita di tutti i giorni. Gli spunti proposti hanno immediatamente acceso la curiosità e stimolato le prime riflessioni: quanto spazio occupa il cellulare nelle nostre giornate? Quanto condiziona le nostre relazioni? E quanto siamo davvero disposti a condividere della nostra vita privata? E già, perché citando lo scrittore colombiano Gabriel Garcia Marquez “ognuno di noi ha tre vite: una pubblica, una privata e una segreta”. Ma la serata non si è fermata alla proiezione dei video di approfondimento, molto utili per capire la dinamica del film. Prima e dopo l’incontro, infatti, i soci hanno potuto condividere una degustazione di pizza e dolci, preparati dalla generosa Anna Maria e anche con il contributo di alcuni soci del CAFM, trasformando il momento conviviale in una vera occasione di socialità. Attorno ai tavoli, tra una fetta di pizza e un dolce fatto in casa, sono nati dialoghi, ricordi, battute e considerazioni sul modo in cui la tecnologia ha cambiato le nostre abitudini e, soprattutto, il nostro modo di stare insieme. Proprio questa dimensione informale ha permesso di affrontare il tema con naturalezza.
 
Il cellulare, strumento ormai indispensabile per comunicare e informarci, può essere anche una presenza ingombrante: ci avvicina a chi è lontano, ma talvolta rischia di allontanarci da chi abbiamo accanto. Perfetti sconosciuti ha poi dato una forma narrativa a queste riflessioni. E così, prendendo spunto dalla tematica del film, nella serata organizzata dal CAFM, il cellulare è rimasto sullo sfondo per lasciare spazio alle persone: alla conversazione, alla condivisione del cibo, al piacere di stare insieme e alla possibilità di discutere senza fretta. A mezzanotte c’è stato il “rompete le righe”, ma in molti si sarebbero trattenuti ancora per il gusto di “stare bene insieme”. Ecco la sintesi della giornata del presidente del CAFM, Claudio Bornaccioni: "Un’iniziativa che conferma come il cinema possa essere molto più di un semplice momento di intrattenimento. Può diventare uno strumento per suscitare domande, far emergere esperienze personali e creare occasioni di dialogo. E quando a tutto questo si aggiungono la pizza, i dolci preparati dai soci, anche una serata “culturale” può trasformarsi in un prezioso momento di comunità". Per coloro che intendono seguire il programma offerto dal Centro Anziani Frattocchie di Marino APS (CAFM), l’invito a seguire la pagina Facebook e prendere contatto con il Presidente Claudio Bornaccioni al cel. 335-364847.

Accorgimenti per contenere i disagi del caldo torrido

News 18 Focus (414-5-1)
Domenico Brancato


Non è facile per nessun sopportare i pesanti effetti causati dalle elevate temperature registrati in questo periodo. Motivo per cui si ritiene utile riportare le possibili azioni mitigatrici indicate dal Ministero Salute e dall’Agenzia per le Tecnologie Ecologiche -EDEME, inerenti:
la persona:

 Evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore centrali della giornata;
 Rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro (senza scendere oltre i 5 ° C rispetto alla temperatura esterna, per evitare sbalzi termici), schermando le finestre esposte al sole con tende e utilizzando, se possibile, l’aria condizionata;
 Favorire la fuoruscita del calore accumulato, creando correnti d’aria aprendo le finestre dei lati opposti della casa. E negli appartamenti su due piani sfruttare la “ventilazione naturale”, attraverso l’apertura contemporanea, nelle ore serali o di prima mattina (dalle 22 alle 8), delle finestre del piano terra, per far entrare l’aria più fresca, e quelle del piano superiore per far uscire l’aria calda, che sale spontaneamente verso l’alto;
 Bere molta acqua (1,5 - 2 litri al giorno) anche se non si avverte lo stimolo della sete, limitando alcolici e caffeina;
 Seguire un’alimentazione leggera con cibi semplici (rispetto ei pasti troppo ricchi) e freschi, privilegiando frutta e verdura di stagione;
 Indossare indumenti comodi traspiranti e leggeri in fibre naturali a tinte chiare (bianco, giallo e arancione chiaro, che riflettono la luce e assorbono meno la radiazione solare rispetto ai colori scuri), sia in casa che all’aperto, e sostituire le lenzuola in stoffa sintetica con tessuti naturali (di cotone), che disperdono meglio il calore corporeo;
 Limitare l’attività fisica intensa all’aperto nelle ore più caldee e se necessaria, effettuarla al mattino presto o la sera;
 Proteggere le persone in auto attraverso: l’arieggiando dell’abitacolo prima di salire, l’applicazione di tendine parasole, ed evitando di lasciarle incustodite nemmeno per brevi periodi;
 Curare l’igiene personale facendo bagni o docce, evitando sbalzi di temperatura, che possono, specie nei bambini, provocare ipotermia;
 Evitare di passare rapidamente dal caldo al freddo e viceversa;
 Indossare occhiali da sole, cappelli e proteggere la pelle con creme solari adeguate;
 Applicare panni bagnati o rinfrescare polsi, collo, e tempie per abbassare rapidamente la temperatura corporea percepita;
 Prestare particolare attenzione ad anziani, bambini e persone a rischio. Contattare il medico di base, in caso di malessere o aggravamento di patologie croniche e conservare i farmaci prescritti a temperatura inferiore a 25 – 30 °C;
 Spegnere i dispositivi elettrici non in uso ed evitare di lasciare elettrodomestici in modalità stand-by, per evitare la produzione di calore passivo;
 Eliminare i tappeti pesanti o di tessuti sintetici, non solo perché trattengono il calore, ma anche la polvere;
 Stendere i panni in casa, nel caso di ambienti caratterizzati da un caldo secco, per far sì che i tessuti umidi assorbano il calore. Oppure umidificare l’estremità delle tende o vaporizzare dell’acqua con uno spruzzatore per piante;
 Limitare l’utilizzo di elettrodomestici che producono calore (come: forno, ferro da stiro, lavatrici, lavastoviglie, fornelli, phon) durante le ore più calde e sostituire le vecchie lampade a incandescenza con i LED;
 Regolare il termostato del climatizzatore, eventualmente utilizzato per rinfrescare l’ambiente, in modo che la temperatura risulti di 25 -27 °C, per evitare sbalzi termici rispetto all’esterno;
 Per attenuare l’effetto dal caldo non posizionare il ventilatore in modo diretto sulla persona, in quanto l’aria fredda e lo spostamento di eventuale polvere possono causare gonfiore, bruciore agli occhi , infezioni cutanee e sinusiti, ma orientarlo in modo da far circolare l’aria in tutto l’ambiente, evitando l’impiego con temperature superiori a 32 °. E per ottenere un sollievo immediato, posizionare davanti una bottiglia con acqua congelata o una ciotola di ghiaccio o dei siberini (mattonelle refrigeranti accumulatori di freddo riutilizzabili, formati da un involucro di plastica rigida riempito di uno speciale liquido atossico) congelati avvolti in un panno leggero di cotone, per diffondere aria più fresca;
 Nel caso l’abitazione disponga di balconi, terrazzi o giardini sul lato più esposto al sole, per creare zone d’ombra e una protezione naturale dai raggi solari, arredarli con piante rampicanti e una tenda o un ombrellone[d1.1];
 In una casa su due piani, poiché l’aria calda va verso l’alto, per il periodo estivo, spostare il letto nel piano più basso;
 Sigillare il perimetro e coibentare l’interno dei cassonetti delle tapparelle, in quanto punti critici per la dispersione del caldo e del freddo:
l’abitazione: considerato che l’irraggiamento solare, può produrre l’innalzamento della temperatura interna di 5 -10 °C in poche ore, tramite tre vie di accesso, nelle proporzioni del: 60-70%- 20-30% e 10-20%, rispettivamente attraverso le: finestre, (specie se esposte a sud e ad ovest); pareti e tetto (che accumulano calore durante il giorno e lo restituiscono la sera); e l’aria calda esterna che entra dalle aperture; la normativa ambientale RE2020, entrata in vigore nel 2022, ha imposto requisiti di comfort estivo negli edifici di nuova costruzione.

Mentre per le abitazioni più datate l’attenuazione dell’innalzamento della temperatura è possibile ottenerla ricorrendo alle soluzioni di seguito riportate, senza impianto di climatizzazione:

 applicazione di una tenda termica oscurante ad alta densità, per bloccare il 60 – 80% dell’irraggiamento solare che attraversa la finestra, prima che riscaldi la stanza. Infatti una tenda multistrato (500 g/m2 blocca quasi tutto l’irraggiamento infrarosso, a differenza di una tenda decorativa leggera (150 – 300 g/m2) che lascia passare la maggior parte del calore. Inoltre la tenda termica blocca anche la luce, rendendola soluzione ideale per dormire d’estate (considerato che l’Organizzazione Mondiale della Sanità -OMS- raccomanda 18 – 22 °C e meno di 5 lux per un sonno ristoratore), oltre a costituire un isolamento termico contro il freddo invernale Applicazione che comporta una spesa di soli 80 – 350 euro per finestra ed esclude consumi elettrici. A differenza di un climatizzatore mobile e fisso che costano rispettivamente circa 250 – 450 e 600 –1200 euro e impegnano una potenza elettrica di 900 a 1400 e 800 – 1500 Watt, pari ad un consumo di energia elettrica di 1,1 – 1,5 e 0,9 – 1,4 Kwh, per ora di funzionamento;
 ventilazione notturna complementare: consistente nell’apertura delle finestre di notte (quando la temperatura esterna scende sotto i 25 °C) e chiuderle al mattino non appena la temperatura risale. Trattasi di un accorgimento gratuito che può ridurre la temperatura interna di 3 – 5°C. Comunque il metodo ottimale per conseguire i risultati desiderati prevede: - di aprire, generalmente dopo le 21, tutte le finestre per creare una corrente d’aria trasversale; - lasciarle aperte di notte (se il rumore della strada è un problema, posizionare davanti all’apertura una tenda fonoassorbente ad alta densità); - al mattino chiudere le finestre, non appena la temperatura esterna supera quella interna (normalmente fra le 8 e le10) e chiudere immediatamente le tende termiche, per intrappolare la frescura accumulata durante la notte;
 applicazione della pellicola anti-calore sul vetro per esterno, come soluzione complementare alla tenda, per respingere il 40 – 70% dell’irraggiamento solare prima che penetri nella stanza. In quanto, a differenza della tenda che agisce dall’interno, la pellicola agisce sul vetro, riducendo l’effetto serra nello spazio tra vetro e tenda. Oltre a creare un effetto specchio durante il giorno che impedisce, a chi è all’esterno, di guardare dentro, lasciando però la visuale nitida dall’interno Il costo è di 15 – 50 euro per finestre (posa fai-da-te) o 80 – 150 euro con posa professionale;
 installazione di protezioni solari esterne, sono mezzi tecnicamente più efficaci perché bloccano il 75 – 90% dell’irraggiamento solare prima che raggiunga il vetro ma, a seconda della tipologia, presentano vincoli che la tenda non ha, come nel caso di persiane che rendendo impossibile sfruttare la luce naturale di giorno e richiedono una preesistente struttura;
 installazione di tende da sole esterne: richiedono l’installazione da parte di un professionista (con una spesa da 500 a 2000 euro, a seconda del modello), una regolare manutenzione e spesso l’autorizzazione da parte del Condominio;
 utilizzazione di tapparelle: svolgono un’eccellente funzione protettiva, ma in modo completamente diverso dalle pellicole riflettenti, essendo un ostacolo fisso installato all’esterno del vetro, bloccano raggi solari prima che colpiscano la finestra. Ciò impedisce fisicamente all’effetto serra di generarsi all’interno. Di conseguenza oscurano completamente l’ambiente. Per cui se necessita far entrare luce naturale durante il giorno, la loro capacità schermante si annulla quasi del tutto. Quindi entrambe le soluzioni sono molto valide, a seconda delle necessità specifiche di illuminazione e vivibilità;
 impiego del ventilatore in aggiunta alla tenda chiusa, poiché da solo non raffredda l’aria, ma crea una corrente d’aria che accelera l’evaporazione sulla pelle e dà una sensazione di freschezza di 3 -5 °C. per cui, se l’aria della stanza è di 35 °C il ventilatore muove aria calda. Per cui occorre la combinazione tende termiche chiuse + ventilatore. In quanto la tenda mantiene la stanza più fresca (fino a 7 °C di differenza) e il ventilatore crea la sensazione di freschezza aggiuntiva (di 3- 4 °C percepiti). Quindi una camera a 28 °C con ventilatore e tenda risulta altrettanto confortevole di un ambiente a 24 °C senza questi due elementi. Il tutto per un costo aggiuntivo di 30 – 80 euro per l’acquisto e l’assorbimento di potenza elettrica di 30 – 40 Watt (contro circa i 250–450 Watt impegnati da climatizzatore mobile);
 Impiego di un raffrescatore evaporativo adiabatico portatile: è un piccolo elettrodomestico che si distingue da un condizionatore tradizionale per l’assenza di un compressore, di gas refrigeranti, e ci circuito frigorifero chiuso. Poiché il raffrescamento evaporativo adiabatico (processo in cui non avviene alcun scambio di calore tra un sistema chiuso e l’ambiente esterno) è basato sul principio che l’acqua evapora assorbendo calore dall’aria prelevata dall’ambiente esterno che viene fatta passare attraverso dei pannelli alveolari sui quali scorre semplicemente acqua.
 
L’aria esterna quindi, cede naturalmente una parte del proprio calore all’acqua e si rinfresca di circa 7 – 10 °C.
Pertanto il raffrescatore deve funzionare con finestre aperte, per garantire un costante ricambio d’aria con effetti benefici sia sulla diminuzione di virus e batteri nel microclima dell’ambiente, sia sull’eliminazione di odori e polveri. A differenza del condizionatore d’aria che invece si basa sull’azione frigorifera di un gas refrigerante contenuto in un circuito chiuso e messo in circolazione da una pompa. L’aria viene raffreddata dal contatto con una serpentina contenente il gas refrigerante, perde così gran parte della sua naturale umidità, diventando fredda e secca, senza alcun ricambio d’aria con l’esterno. E quindi, per funzionare in modo efficiente, deve agire in un ambiente con porte e finestre chiuse. Il che, purtroppo, è possibile che si accumulino agenti patogeni o sostanze nocive di vario genere.

Conseguentemente la scelta tra le due tecnologie dipende soprattutto dal clima e dalle esigenze di comfort, considerato che risulta più adatto il:

 raffrescatore: in condizioni di clima caldo e secco (con umidità inferiore al 60%); - per ambiente ampi e ben ventilati; - e per una soluzione portatile, pronta per l’uso e senza installazione;
 climatizzatore tradizionale: in zone con elevata umidità (superiore a 60 – 70%); - in caso di bisogno di controllare la temperatura con precisione; - per raffrescare ambienti non molto ampi e poco ventilati; – e per necessità di raffrescamento notturno prolungato, con funzione di deumidificatore.
 
Oltre a tener presente che un modello domestico di raffrescatore: costa circa 100 euro; assorbe in media 100 – 250 Watt; per un utilizzo di 8 ore giornaliere può comportare una spesa mensile di circa 20,00 euro; restituisce un flusso d’aria fresco e umidificato in modo naturale, senza seccare l’aria; - e abbassa la temperatura di diversi gradi, senza la percezione dello sbalzo termico tipico dell’aria condizionata.
 
L’ampia gamma di possibili accorgimenti adottabili sopra riportati, con l’intento che possa servire ad integrare le conoscenze, in proposito, e consentire a chi ci segue di individuare le soluzioni, con maggiore probabilità, più rispondenti a contrastare efficacemente le attuali estenuanti ostilità meteorologiche.

Conosciamo le nostre preziose "amiche piante": il Noce

News 19 Natura e Botanica (461-2-0)
Domenico Brancato

Conosciamo le nostre preziose “amiche piante”
il Noce.
Pianta che vanta, da millenni, frequenti riferimenti nella storia umana, avendo efficacemente plasmato l’economia, l’alimentazione, l’artigianato e persino il folclore locale.
Classificazione botanica:
Nome comune: Noce
Genere: Juglans
Famiglia: Junglandaceae
Specie/Nome scientifico: Juglans regia (Specie più diffusa in Italia e in Europa, sia per il legno pregiato che per il consumo alimentare)
 
Varietà: - Sorrento: tipica italiana (Campania), molto pregiata, aromatica e di forma ovale; - Chandier: più diffusa al mondo, con guscio sottile e gheriglio molto chiaro; -Lara: francese molto produttiva e adatta a climi temperati; - Hartley: americana, molto apprezzata per la forma allungata e l’ottimo sapore.
 
Altre Specie: Noce Pecan – Carya illinoinensis – : originaria del Nord America, produce frutti allungati dal guscio liscio, sottile. Il gheriglio ha una consistenza più morbida, oleosa e dal sapore più dolce e burroso, rispetto alla noce classica; Noce del Brasile – Bertholletia excelsa -: proviene dalla foresta amazzonica, nota per la sua consistenza carnosa, dura e compatta, dal sapore pieno, terroso e corposo, che ricorda vagamente il cocco fresco o i funghi; Noce di Macadamia - Macadamia integrifolia -: originaria dell’Australia, è quella più ricca di grassi, dal sapore dolce molto delicato e cremoso, che ricorda il burro di cacao o il latte denso, dalla consistenza unica, vellutata e friabile, che quasi si scioglie in bocca; Noce nero - Juglans nigra –: originario dal Nord America, è molto vigoroso. In Italia è usato principalmente come portinnesto per il noce comune e per l’industria del legno.
(Segue: Illustrazione delle caratteristiche dei frutti delle specie di noce)
 
Longevità: solitamente vive fra i 100 e i 200 anni. Sebbene, in condizioni ideali e per alcune specie (come il Noce nero americano) possa superare i 300 anni. Il suo ciclo di vita è caratterizzato da: inizio produzione fra gli 8 e i 10 anni; periodo di massima resa dai 40 ai 50 anni; e dal culmine della crescita in altezza intorno ai 100 anni.
Uno degli esemplari più antichi del suo genere si trova in Umbria a Poggiodomo, in località Via del Colle, vicino alla storica fonte dei Trocchi, a oltre mille metri di altitudine in provincia di Perugia. E’un albero monumentale, delle dimensioni di 25, 10 e 4,88 metri, rispettivamente: d’ altezza, circonferenza della chioma e del tronco (a metri 1,30 dal suolo) e dell’età stimata superiore ai 2 secoli. Per la sua maestosità è stato riconosciuto come attrazione naturalistica, ed è stato circondato da un alone di spiritualità. Visto che, come per la vicina quercia miracolosa, gli abitanti del posto hanno profondamente legato il luogo che lo ospita alla devozione popolare, inserendo piccoli altari sacri all’interno delle cavità naturali della pianta.
(Segue: Riproduzione del noce più antico d’Italia di Poggiodomo)
 
Consistenza e morfologia: albero di grandi dimensioni, che può raggiungere anche i 30 m di altezza e una chioma folta, espansa e tondeggiante in grado di sviluppare un diametro di 10 – 12 m.
 
Caratteristiche componenti struttura: tronco: dritto e robusto con diametro di base fino a 1-2 metri, rivestito da una corteccia grigio-biancastra liscia nei giovati esemplari, che diventa più scura e fessurata longitudinalmente in età adulta; apparato radicale: fittonante, molto robusto e profondo; foglie: caduche, alterne (inserite singolarmente ed in modo alterno da un lato e dall’altro dell’asse -rachide-), imparipennate (composte da un numero dispari, da 5 a 9, di foglioline ellittico/ovali di colore verde chiaro, disposte a coppie lungo l’asse centrale, terminando all’apice con una sola fogliolina); fiori: maschili e femminili separati, ma sulla stessa pianta. Quelli maschili riuniti in amenti (infiorescenze a spiga pendule e flessibili) lunghi 5-10 cm e quelli femminili, solitari o in piccoli gruppi, posti all’apice dei rami dell’anno. La fioritura avviene fra aprile e maggio, solitamente prima o contemporaneamente all’emissione delle foglie; frutti: sono drupe di forma globosa o ovata della dimensione di 3-4 x 4-6 cm, composte da: uno strato esterno (mallo), fibroso di colore verde, ricco di tannino che, a maturazione, annerisce e si spacca, liberando il guscio interno; uno strato sottostante (guscio o endocarpo) legnoso, di colore marrone chiaro, costituito da due valve che racchiudono il seme; ed uno interno (seme o gheriglio) commestibile, diviso in lobi, ricco di lipidi (acido oleico) e di sostanze benefiche come gli Omega -3. Si raccolgono in autunno, a partire dagli 8 – 10 anni della messa a dimora della pianta e fino a 40 – 50 anni di età, in quantità, che in buone condizioni può giungere ad una produzione di circa un quintale/anno. Esigenze:
- Clima: temperato, con esposizione soleggiata o in mezz’ombra, con bassa umidità e scarsa presenza di gelate primaverili. Cresce bene anche in montagna sino agli 800 m e predilige temperature non troppo alte. La messa a dimora deve essere effettuata con le radici avvolte dal pane di terra in inverno con esemplari di 1 – 3 anni. In quanto il noce, a causa dell’apparato radicale fittonante, non sopporta bene le operazioni di trapianto.
- Terreno: profondo, fertile, fresco, ben drenato, debolmente acido o calcareo;
- Idriche: Pianta che risente molto degli stress idrici, che possono compromettere la qualità e la pezzatura dei frutti. Motivo per cui necessita un apporto idrico annuale di circa 1270 mm di precipitazioni o irrigazioni, da somministrare durante i mesi estivi (giugno, luglio me agosto). Negli impianti specializzati , risulta fondamentale l’irrigazione a goccia per garantire un apporto costante;
- Nutritive: necessita di un apporto equilibrato di azoto (da distribuire preferibilmente in forma organica, prima del germogliamento e dopo l’allegagione, per stimolare la crescita vegetativa); fosforo e potassio (per favorire la fioritura, l’allegagione e lo sviluppo qualitativo del gheriglio);
- Potatura: la pianta mal sopporta le potature drastiche e la rimozione di rami di grandi dimensioni, che avendo difficoltà a cicatrizzare vengono esposti ad infezioni. Gli interventi vanno eseguiti prima della ripresa vegetativa (tra gennaio e marzo) e in estate per la rimozione dei succhioni. La tipologia di intervento si differenzia a seconda se trattasi di potatura di: - allevamento (che si pratica nei primi 2 – 3 anni, cimando il fusto centrale a circa m 1– 1,20 e selezionando 4 o 5 branche principali per formare la struttura della chioma); - produzione (con interventi minimi, consistenti unicamente nell’eliminazione dei rami verticali molto vigorosi -succhioni- e di quelli secchi, malati o che si incrociano all’interno della chioma), o nel caso di accorciamento di una branca, usare sempre il taglio di ritorno (al di sopra di un ramo laterale più giovane). Evita interventi di capitozzatura (taglio di netto del tronco principale e delle grosse branche, lasciando solo monconi privi di chioma) che stimolano la pianta a produrre enormi ammassi di succhioni infruttiferi, dato che il noce fruttifica sulle gemme apicali. I tagli vanno eseguiti con attrezzi disinfettati con alcol in maniera netta, senza sfilacciature ed inclinati di circa 40 – 60 gradi, per evitare che l’acqua piovana possa ristagnare sulla ferita, provocando il marciume del legno. Sulle inevitabili ferite medio-grandi applicare solo un velo sottile di mastice medicato al rame, oppure con soluzioni a base di propoli che consentono al legno di traspirare. In quanto un mastice comune intrappola l’umidità naturale del legno sotto la pellicola, creando una camera umida che causa la proliferazione di funghi distruttivi. Il taglio deve essere eseguito appena fuori del collare di corteccia (zona rigonfia alla base del ramo): zona che contiene i tessuti per la generazione del callo. Poiché lasciare un moncherino si blocca la cicatrizzazione, facendo marcire il legno fico a intaccare il tronco principale. Mentre un taglio rasato ferisce il tronco, allargando l’area esposta alle infezioni
 
Riproduzione, avviene principalmente per: seme, che si esegue: -scegliendo noci non trattate tenendoli a bagno per una notte; praticando una piccola fessurazione sul lato opposto alla punta del guscio; e posizionandole orizzontalmente, o con la punta rivolta verso il basso, alla profondità di circa 3 -4 cm, in un vaso del diametro di 25 – 30 cm con terriccio da mantenere umido, posto in luogo luminoso. Per ottenere l’inizio della radicazione dopo m 2 -3 settimane e l’entrata in produzione dopo 5 – 6 anni; innesto, si effettua a fine inverno -inizio primavera (febbraio-marzo) su giovani portinnesti applicando tecniche come: a spacco (tagliando il portinnesto all’altezza desiderata; preparando la marza a cuneo e inserendola nel portinnesto, facendo combaciare perfettamente le cortecce; legando saldamente con rafia o nastro specifico e sigillando con mastice per innesti, per evitare la disidratazione; a corona, (adottando lo stesso procedimento), molto adatto ed efficace per piante con fusto di più grandi dimensioni; a zufolo o ad anello, considerato fra i più sicuri, si effettua in primavera(aprile-maggio), quando la pianta è in pieno succhio (circolazione della linfa) per favorire il perfetto scollamento della corteccia, o a fine estate(agosto-settembre), a gemma dormiente, cioè che germoglierà nella primavera successiva, applicando il seguente procedimento: scegliere un ramo vigoroso dell’anno precedente, che abbia un diametro compreso tra 1 e 2 cm; selezionare un ramo sano e con gemme ben formate della varietà che si vuole riprodurre del diametro il più possibile simile a quello del portinnesto; praticare due tagli circolari paralleli distanti 2-3 cm sul portinnesto; eseguire un taglio verticale che unisca i due cerchi; sollevare delicatamente la corteccia e rimuovere l’anello, lasciando il legno nudo; ripete la stessa operazione sulla marza attorno ad una gemma sana; sfilare l’anello di corteccia facendo attenzione a non danneggiare la gemma; inserire l’anello con la gemma sul legno nudo del portinnesto facendo combaciare perfettamente i tagli, assicurandosi che la gemma sia rivolta verso l’alto; legare tutto strettamente con rafia, lasciando scoperta soltanto la gemma; coprire le ferite, i bordi dell’innesto e la sommità della legatura con del mastice, per evitare la disidratazione. Metodo che permette di ottenere soggetti identici alla pianta madre, garantendo solitamente la qualità dei frutti in 5-6 anni.
 
Parassiti, comprendono:
 
Mosca del noce (Rhagoletis completa): dittero (piccola falena con apertura alare di 15-20 mm di colore grigio) originario del Nord America che attacca i frutti. Compie una sola generazione all’anno, le pupe svernano nel terreno sfarfallando tra giugno e settembre. Le femmine depongono le uova nel mallo, della polpa del quale si nutrono, facendolo annerire, diventare molle e marcire, provocando l’ammuffimento del gheriglio, rendendolo immangiabile e causando la caduta precoce.
La lotta si basa sulla: - prevenzione, posizionando reti a maglia fine sotto la chioma per impedire alle larve mature di penetrare nel terreno per svernare e nella raccolta e smaltimento tempestivo delle noci cadute precocemente o annerite, per evitare che le larve completino il loro ciclo; - e cattura massale degli adulti (mass trapping) prima che depongano le uova: Trappole alimentari da appendere in posizione evidente a sud-est alle fronde, formate da bottiglie di plastica con tappo Tap Trap giallo, contenenti circa ½ l di acqua, 100 ml di ammoniaca liquida non profumata (esca oftalmica) e 1 acciuga/sarda o scarti di pesce crudo (esca proteica); Trappole “Attract and Kill” pronti per l’uso, che sfruttano l’azione del colore giallo e di insetticida per agricoltura biologica per attirare l’insetto;
 
Carpocapsa (Cydia pomonella): è un piccolo lepidottero che sverna come larva matura (crisalide di circa 10 mm) protetta da un bozzolo tra gli anfratti della corteccia o nel terreno. In primavera (aprile-maggio) emergono gli adulti che si accoppiano e depongono minuscole uova (inizialmente biancastri poi contornati da un anello rosso) sulle foglie e nei pressi dei frutticini. A seconda delle temperature si possono avere 2-3 generazioni/anno. Le larve, che alla nascita misurano appena 2 mm, a maturità raggiungono 18 -20 mm, penetrano all’interno della noce, scavano gallerie nel mallo e arrivano a divorare l’intero gheriglio. La sintomatologia della presenza si manifesta:- con piccoli fori sulla superficie del mallo, circondati da minuscoli grumi di escrementi marroni; - annerimento e marciume del mallo; e la distruzione intera del gheriglio, che appare, annerito e occupato da una larva di colore bianco-rosato o ocra con la testa scura.
La strategia di difesa, che deve essere tempestiva e preventiva (perché una volta che la larva è penetrata all’interno del guscio legnoso, i trattamenti perdono di efficacia) comprende:
- monitoraggio con trappole: - a feromoni per seguire i voli dei maschi adulti e stabilire il momento esatto in cui intervenire (prima della nascita delle larve); - alimentari (come per la mosca), per catturare il massimo numero di adulti per ridurre la deposizione delle uova;
- lotta biologica: - con l’applicazione di diffusori di feromoni artificiali sulla chioma, per disorientare i maschi (confusione sessuale) impedendo l’accoppiamento e l’ovodeposizione; il virus della granulosi (-GpGv-: bio-insetticida altamente selettivo che agisce per ingestione unicamente sulle larve, senza colpire gli insetti utili; - e distribuzione in autunno di Nematodi entomopatogeni sul tronco, per eliminare le larve svernanti e ridurre drasticamente la popolazione dell’anno successivo;
- trattamenti repellenti tramite l’applicazione combinata di Caolino (polvere di roccia che crea una barriera meccanica e visiva), alternata a trattamenti con olio di Neem, per contrastare gli attacchi inziali;
- e lotta chimica (ove consentita), basata su insetticidi larvicidi di ultima generazione (come il Coragen) da irrorare circa 7-10 giorni dopo il picco di volo degli adulti rilevato dalle trappole;
 
Afidi: in noce viene attaccato da due specie specifiche: Chromafis juglandicola, di 1-2 mm di colore giallo chiaro che si annida nella pagina inferiore delle foglie e Phanaphis juglandis, più grande di colore giallo intenso con punteggiature nere che si posiziona sulla pagina superiore delle foglie, lungo la nervatura centrale. Le punture di entrambe le specie provocano deformazioni fogliari, defogliazione precoce e produzione di melata che causa blocca il processo fotosintetico. Il ciclo si svolge interamente sulla pianta ed è caratterizzato da una fase invernale (come uovo di colore scuro, depositato negli anfratti della corteccia o vicino le gemme) e da ripetute generazioni primaverili-estive, che si riproducono velocemente. Tra marzo e aprile, le uova si schiudono dando vita alle “fondatrici”: femmine attere (prive di ali) che si nutrono della linfa delle foglie. Per poi, in primavera-estate produrre diverse generazioni di femmine alate e non, che si riproducono per partenogenesi (senza bisogno di fecondazione), dando origine alla formazione di colonie molto numerose. Con l’abbassamento delle temperature, compaiono le forme sessuate (maschi e femmine). Le femmine depongono le uova destinate a superare l’inverno.
La lotta si avvale degli effetti di trattamenti con la miscela di olio di Neem (6 ml/l) - sapone molle di potassio (4 ml/l) o la distribuzione di insetti predatori come le Cocciniglie e le loro larve e le vespe parassitoidi. Mentre, in caso di forti infestazioni è consigliabile ricorrere a specifici agrofarmaci di contatto ad azione rapida, quale il COMPO BIO PIRETRO Pronto uso PFnPO.
 
Ragnetto rosso (Tetranycus urticae): è un piccolo Eriofide di 0,2 mm di lunghezza di colore bianco giallastro, che nel periodo caldo e secco (maggio – settembre) si insedia sulla pagina inferiore delle foglie intorno alle quali, per proteggersi e migliorare il proprio microclima, tessono tele di seta. Le foglie così attaccate si arrotolano, seccano e infine cadono.
La difesa prevede interventi con 1 - 2 irrorazioni, bagnando bene tutta la pianta (per raggiungere anche i parassiti nascosti), non appena vengono individuati i primi nidi.
I prodotti specifici consigliati per combattere le infestazioni prevedono l’impiego, bagnando abbondantemente la pianta in tarda serata o la mattina presto, con: - una miscela di estratto di Propoli con polvere di roccia (Zeolite), nelle proporzioni indicate in confezione, da preparare in un contenitore con poca acqua , mescolandoli bene per creare una sospensione omogenea, aggiungendo il resto dell’acqua fino al quantitativo necessario e (per migliorare l’aderenza alle foglie) una piccola quantità di sapone molle potassico; o con preparati a base di olio di Neem;
 
Cancro batterico: è causato dal batterio Brenneria nigrifluens che attacca i grossi rami e il tronco, provocando ferite e il distacco della corteccia, accompagnante da fuoruscite di essudati nerastri, che causano l’ingiallimento, disseccamento dei rami, perdita anticipata delle foglie e necrosi interna sotto la corteccia colpita. L’infestazione del batterio si manifesta in primavera-estate, specie in condizioni di elevata umidità, piogge frequenti e temperature miti, principalmente attraverso ferite di potature e lesioni causate da eventi meteorologici.
 
La prevenzione e la lotta, poiché non esistono cure che possono debellare l’infezione una volta che è penetrata nel legno, la strategia si basa su accurate pratiche agronomiche, quali: - accurata rimozione dei bordi della corteccia infetta fino ad arrivare ai tessuti sani (scortecciamento) e disinfezione della ferita con poltiglia bordolese o mastici rameici; eliminazione e bruciatura dei rami gravemente colpiti, per evitare la fonte di inoculo; sterilizzazione degli attrezzi (utilizzando la fiamma o alcol al 70%) per la potatura, per evitare il propagarsi dell’epidemia; esecuzione di trattamenti preventivi per la protezione delle gelate, con prodotti rameici, prima della caduta autunnale delle foglie;
 
Cancro corticale: è una grave patologia fungina causata dal batterio Brenneria nigrifluens, che si manifesta principalmente con profonde ferite e lesioni necrotiche sul tronco e sulle branche principali. Sotto la corteccia si formano macchie scure da cui fuoriesce un essudato nerastro. Nei casi più gravi, i tessuti legnosi si lacerano, provocando il distacco della corteccia e un progressivo deperimento della pianta.
 
Per contrastare l’infezione si consigliano interventi tempestivi con pratiche agronomiche e trattamenti mirate, quali: - la rimozione della porzione di corteccia infetta (scortecciamento) fino al raggiungimento del legno sano, per stimolare la cicatrizzazione e la formazione di nuova corteccia; - la protezione delle ferite causate dallo scortecciamento con mastici cicatrizzanti a base di rame; - l’eliminazione delle branche colpite e, nel caso in cui il tronco risulti compromesso nei primi anni dall’impianto, per evitare contagi, si raccomanda l’estirpazione dell’intera pianta; - utilizzazione di materiale di propagazione certificato cresciuto in condizioni fisioterapiche ottimali.
 
Cancro rameale: nuova malattia letale per il noce, ampiamente diffusa negli Stati Uniti, che recentemente è stata segnalata anche in Italia. Im principali sintomi utili per il riconoscimento sono il rapido disseccamento di parti di chioma, a partire dalle da quelle più giovani, i cui rametti presentano abbondanti piccoli fori dovuti all’insetto vettore. Le foglie colpite disseccano senza cadere a terra, assumendo un portamento a bandiera. Il fungo patogeno – Geosmithia morbida, è veicolato dagli adulti del coleottero Pityophthotus juglandis: piccolo scolitide di appena 1,5 – 2 mm, originario del Nord America, parassita specifico che si sviluppa sotto le cortecce di giovani rametti dei noci.
Il cui Il ciclo biologico segue le seguenti fasi: -svernamento, durante il quale l’insetto supera i mesi più freddi allo stadio di larva o di adulto all’interno dei rami e della corteccia; - volo primaverile, quando gli adulti fuoriescono (sfarfallano) cosparsi di spore del fungo, volando verso piante sane o su parti non infette per nutrirsi e accoppiarsi, cavando gallerie e inoculando il patogeno sotto la corteccia; - riproduzione, avviene all’interno delle gallerie dove le femmine depongono le uova, da cui si sviluppano le larve che , per nutrirsi, scavano nuove gallerie, contribuendo a diffondere ulteriormente il fungo; - completamento del ciclo, si verifica durante l’estate e l’autunno, con lo sviluppo di nuove generazioni di adulti.
La combinazione degli scavi e della diffusione del fungo provoca la formazione di numerosi cancri corticali, che portano rapidamente al deperimento della chioma e alla morte dell’albero.
 
Considerato che non esistono trattamenti chimici o curativi efficaci, una volta che la pianta è stata infettata, visto che trattasi di organismi nocivi da quarantena (così definiti perché la loro introduzione causerebbe danni economici e ambientali gravissimi), la strategia di difesa segue rigide linee guida dettate dai Servizi Fitosanitari Reginali, che si articolano in tre ambiti:
- monitoraggio tempestivo, con trappole specifiche distribuiti nei noceti per intercettare i primi voli primaverili degli adulti, stimare l’entità della popolazione e mappare i focolai; - e ispezione visiva alla ricerca di piccolissimi (circa 1 mm di diametro) fori di sfarfallamento dello scolitide e di precoci ingiallimenti della chioma; - misure agronomiche di profilassi, consistenti nel: - tempestivo abbattimento e distruzione delle piante che manifestano i sintomi della malattia e trinciatura e bruciatura del materiale legnoso in loco, per eliminare le larve e gli adulti svernanti sotto la corteccia; - divieto di movimentazione di legname con corteccia, di residui di potatura e di materiale vivaistico proveniente da zone infette, per escludere la principale causa di diffusione della malattia a grande distanza; - igiene degli attrezzi di potatura con accurata disinfezione con Sali di Ammonio o Candeggina, nel passaggio da una pianta all’altra, per non trasmette meccanicamente il fungo;
- trattamenti chimici, possono essere praticati solo in vivaio o su piante adulte, in coincidenza del picco di volo primaverile degli adulti, che però non risolvono le infezioni se il fungo è già penetrato nel floema (tessuto attraverso il quale scorre la linfa elaborata). In quanto, ad oggi, non esistono fungicidi sistemici in grado di devitalizzare la Geosmithia morbida, una volta avvenuta l’inoculazione.
 
Antracnosi: principale malattia fungina provocata dal patogeno Gnomonia leptostyla, che colpisce la pianta provocando: imbrunimenti, disseccamenti, macchie necrotiche scure su germogli, frutti (mallo) e foglie e la caduta anticipata delle noci. Il fungo sverna generalmente sulle foglie infette cadute a terra. In primavera (in presenza di temperature di 20 – 22 °C e frequenti piogge o rugiade persistenti, si liberano le spore che innescano le infezioni.
Il ciclo biologico si sviluppa in tre periodi principali: - invernale, durante la quale il fungo sopravvive in modo saprofitario (che si nutre di sostanza organica in decomposizione) in maniera sessuata (Ophiognomonia leptostyla) conservandosi all’interno del tessuto in decomposizione della foglia infetta caduta a terra in autunno, dove differenzia strutture di resistenza globose chiamate periteci; - primaverile quando, con il rialzo termico, i periteci completano la maturazione e la pioggia e il vento provocano l’espulsione delle spore (ascospore) che si depositano sulla nuova vegetazione (apertura delle gemme e sviluppo delle prime foglioline), innescando le infezioni;
- estiva, periodo in cui il fungo passa alla forma asessuata (Marssonina juglands) tramite la formazione, sulle foglie e frutti, di macchie necrotiche e di corpuscoli scuri detti acervuli che liberano milioni di spore – conidi - che, trasportati dalle gocce di pioggia, infestano i tessuti sani circostanti.
In caso di estati piovose si susseguono numerosi cicli che portano alla filloptosi (caduta massiccia delle foglie) e al danneggiamento del mallo.
 
La lotta a questa patologia si compone di pratiche:
- preventive di tipo agronomico, come:- raccolta ed eliminazione o profondo interramento, in inverno, delle foglie per bloccare la formazione dei periteci;- potatura della chioma finalizzata a ridurre l’umidità interna e favorire l’irraggiamento solare; - adozione di ampi sesti di impianto, per evitare un’eccessiva densità e conseguenti ristagni di umidità;
- e curative, attraverso trattamenti: - chimici a base di poltiglia bordolese (soluzione in acqua di solfato di rame e calce idrata o spenta) e ossicloruro o idrossido di rame (nel limite di utilizzo ammesso di 4 kg/ha all’anno), da effettuarsi in primavera (alla ripresa vegetativa e dopo le piogge), durante la fioritura e nelle fasi di accrescimento; - biologici: con zolfo o zolfo ramato e fertilizzanti a base di rame e zinco complessati (induttori di resistenza) per aiutare a stimolare i meccanismi di autodifesa della pianta e rinforzare i tessuti; - agenti specifici di bio-controllo quali Bacillus subitilis o Tricoderma, da distribuire sul suolo per contrastare lo sviluppo delle spore svernanti;
 
Mal dell’inchiostro
E una grave patologia dell’apparato radicale e del colletto, causata da oomiceti (organismi simili a muffe la cui peculiarità biologica è che possiedono pareti cellulari composte da cellulosa, anziché da chitina, tipica dei funghi veri) del genere Phytophthora che provoca: - ingiallimento, disseccamento progressivo e ridotta dimensione delle foglie; -fessurazione verticali e formazione di cancri sul tronco e sul colletto, con fuoruscita di un liquido nerastro e denso (da cui il nome “inchiostro”);- imbrunimento dei tessuti a forma di fiamma sotto la corteccia e marciume diffuso delle radici. La malattia è favorita dalla condizione di terreni pesanti, asfittici, o sede di ristagni d’acqua e insufficiente drenaggio. L’infezione si diffonde tramite le spore, muovendosi rapidamente nel terreno, lungo le linee di scorrimento dell’acqua. Il patogeno sopravvive nel terreno e infetta le radici fini, risalando fino al colletto, dove produce necrosi ed il tipico liquido scuro.
Il ciclo biologico si compie in tre fasi: - svernamento: avviene nel suolo o nei tessuti infetti (radici o colletto) sotto forma di spore resistenti (oospore), che consentono la sopravvivenza anche in condizioni climatiche avverse; - infezione primaria: ha luogo in primavera, con l’aumento dell’umidità e temperature favorevoli, che promuovono la germinazione delle spore, le quali producono le zoospore flagellate (dotate di prolungamenti filamentosi utilizzati per il movimento autonomo nei liquidi) e mobili nell’acqua, che raggiungono le radici della pianta, penetrando nei tessuti; - colonizzazione: quando il micelio invade la corteccia e il cambio delle radici, risalendo al colletto, stimolando la reazione della pianta che cerca di circoscrivere l’infezione, formando aree necrotiche a forma triangolare e cancri corticali, dai quali fuoriesce il liquido nerastro; - diffusione: durante la stagione vegetativa, in presenza di nuovi accumuli d’acqua o irrigazioni inadeguate, il patogeno libera ulteriori zoospore, che possono propagarsi ad altre piante, “a macchia d’olio” attraverso le acque di scorrimento superficiale o attrezzi agricoli infetti.
 
La strategia di contenimento, non esistendo cure chimiche risolutive per gli alberi gravemente compromessi, prevede interventi agronomici che includono: - il miglioramento del drenaggio del suolo e l’eliminazione di eventuali ristagni; - interventi di sfoltimento o potature drastiche di risanamento, per ridurre lo stress vegetativo ed equilibrare la chioma con il ridotto apparato radicale; - rimozione e distruzione delle piante morte o recentemente colpite, e l’uso di specifici trattamenti fungicidi (a base di fosfiti) per via fogliare o radicale, per proteggere le piante dall’avanzare dell’infezione.
(Segue Riproduzione pei più dannosi parassiti del noce )
 
Proprietà
La pianta del noce è molto ricca di principi attivi che offrono proprietà officinali, nutrizionali e artigianali, a seconda del singolo componente:
-foglie: contengono tannino flavonoidi e juglone (tossina naturale, presente particolarmente nelle radici, nella corteccia e nel mallo, che la rilasciano nel terreno creando un’area di esclusione del raggio di 10 – 20 m dal tronco, impedendo ad altre piante di crescere nelle vicinanze e competere per la fruizione di acqua e luce secondo gli effetti del fenomeno chiamato allelopatia). Oltre a possedere proprietà astringenti, purificanti, antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche, utili per favorire la digestione, contrastare l’insufficienza venosa e per il benessere della pelle. Ed essere un composto bioattivo studiato in campo medico per i suoi effetti antimicotici, antibatterici e antitumorali;
- mallo (parte esterna verde del frutto): ricco di tannini dalle proprietà tintorie, antinfiammatorie e cicatrizzanti. Dalla sua spremitura si estrae un olio usato in cosmetica per gli effetti stimolanti della melanina;
- gheriglio (seme) della specie di noce: - comune, è ricco di acidi grassi Omega-3, acido alfa-linoleico e arginina (aminoacido presente nella sintesi delle proteine, fondamentale per la produzione di una molecola che favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni, migliorando il flusso sanguigno e supportando il sistema immunitario) ed essendo eccellente a livello nutrizionale, offre grandi benefici per la salute cardiovascolare e il benessere del cervello; - del Brasile, del quale sono sufficienti 2 frutti per coprire interamente il fabbisogno giornaliero di selenio: potente antiossidante per la tiroide e le difese immunitarie; di Macadamia, il cui contenuto di grassi agisce positivamente sul colesterolo LDL (cattivo);
- gemme: impiegate in gemmoterapia sotto forma di macerato glicerico, sono note per le proprietà depurative, antinfiammatorie ed eudermiche (produzione di effetti benefici per eczemi, acne e infezioni cutanee):
- corteccia e radici: contengono abbondante tannino e son impiegate da sempre per tingere tessuti di colore bruno;
- legno: compatto, resistente e con venature decorative, viene ampiamente utilizzato nella falegnameria di lusso.
 
Utilizzazioni, essendo un albero estremamente versatile trova impiego in ambito:
Alimentare, con il consumo dei gherigli secchi o freschi o tostate al naturale: - in insalate, macedonie, yogurt, dolci, pane e per creare salse; - per la produzione del tipico liquore nocino; - per l’estrazione del pregiato olio di noce, ottenuto dalla spremitura dei gherigli, utilizzato come condimento a crudo i per il suo aroma intenso; - come super-food antico (alimento considerato eccezionalmente ricco di sostanze nutritive come vitamine, sali minerali di potassio, ferro e calcio, antiossidanti ed acidi grassi essenziali, tra cui Omega-3, che aiutano e proteggere il sistema cardiovascolare), in grado di costituire una riserva energetica per i mesi invernali. Tant’è che ricerche, come lo studio “Predimat”, hanno dimostrato che l’inclusione di 4 – 5 noci al giorno (pari a circa 30 g) nella dieta mediterranea, riduce significativamente il rischio di infarti e ictus. Grazie poi al loro indice glicemico molto basso (tera10 e 15) in combinazione con fibre, proteine e grassi sani, rallentano l’assorbimento dei carboidrati (pane, pasta e frutta) e prevenendo i picchi di zucchero nel sangue (iperglicemia), migliorano la sensibilità delle cellule all’insulina, riducendo l’impatto glicemico complessivo del pasto ed il conseguente controllo del diabete di tipo 2.
 
Esempi di Ricette con abbinamento di noci:
- Comuni: - come contorno triati sopra un piatto di pasta integrale con cime di rapa o abbinate a un’insalata di spinaci novelli, finocchi e arance. I tannini leggermente amari delle noci spezzano perfettamente la dolcezza degli ortaggi e contrastano i carboidrati complessi, ottimizzando il controllo della glicemia;- per la Salsa di noci ligure (Sarsa de Noxe), come condimento principale dei “pansoti” (pasta ripiena tipica ligure), caratterizzato dalla totale assenza di panna, ottenendo la cremosità attraverso i seguenti ingredienti poveri: gherigli (privati della pellicola amara scottandoli in acqua bollente), mollica di pane raffermo ammollata nel latte e poi strizzata, aglio, pinoli, parmigiano reggiano grattugiato, olio extravergine di oliva e un pizzico di maggiorana. Complesso di ingredienti che vanno rapidamente frullati e allungati con poca acqua di cottura della pasta, fino ad ottenere una crema densa e vellutata;
- Pecan: sminuzzate all’interno di uno yogurt greco bianco naturale (senza zuccheri aggiunti) insieme ad un pizzico di cannella, creano uno spuntino a bassissimo impatto glicemico e ad alto potere saziante;
- Di Macadamia: essendo estremamente ricche di grassi monoinsaturi e poverissimi di carboidrati, usate finemente tritate, per creare una panatura per il filetto di salmone o di pollo al forno, oppure in aggiunta ad un contorno di broccoli saltati in padella, per conferire una nota croccante e burrosa. Combinazione perfetta per pasti a basso contenuto di zuccheri, come la dieta chetogenica: regime alimentare che permette di perdere peso in poco tempo e, mediante il meccanismo della chetosi (stato metabolico in cui l’organismo, a causa di una carenza di carboidrati, utilizza i grassi come principali fonte di energia, invece del glucosio);
- del Brasile, in numero di 1 -2, insieme ad un quadratino di cioccolato fondente ektra a fine pasto, come spezza-fame.
 
Erboristico e cosmetico: sotto forma di estratti dalle foglie e dal mallo, impiegati da secoli per ottenere tinture naturali (marrone-scuro) per capelli e tessuti ed in fitoterapia per le loro proprietà antietà -anti-age-, per effetto di sostanze naturali, quali: antiossidanti (che contrastano i radicali liberi), stimolanti (favoriscono la produzione di collagene e elastina per rassodare i tessuti e distendere le rughe, idratanti (che trattengono l’acqua all’interno dell’epidermide, preservando l’elasticità e rimpolpando la pelle), ed esfolianti (che rimuovono le cellule morte, migliorando la struttura della pelle).
Come dimostrano i rimedi adottati dalla medicina popolare laziale e dell’appennino centrale, nella quale il noce rappresentava una vera e propria farmacia domestica e dove foglie e mallo venivano usati per preparazioni, quali:
- l’Oleolito di Mallo e Iperico (fiori freschi colti al solstizio d’estate, 21 giugno, quando il periodo di luce di giorno è più lungo dell’anno e la notte più corta) che i medici di campagna e le guaritrici locali preparavano, unendo il mallo verde delle noci appena raccolte, tagliato a pezzi, con i fiori gialli di iperico, all’interno di un barattolo di vetro, ricoprendo il tutto con olio, ponendolo esposto al sole diretto per circa 40 giorni. L’olio divenuto di colore rosso scuro/marrone veniva impiegato per guarire scottature, lenire infiammazioni cutanee o come protettivo e intensificatore dell’abbronzatura, grazie all’effetto barriera naturale del mallo;
- il Decotto di foglie, raccolte tra maggio ed il solstizio d’estate, private della venatura centrale ed essiccate all’ombra, si facevano bollire, nella proporzione di 50 g per un litro di acqua, per 10 – 15 minuti, lasciando poi riposare l’insieme fino al raffreddamento, prima di filtrarlo. Se ne otteneva un preparato fortemente astringente, che veniva usato tiepido per fare lavaggi cutanei contro eczemi, e dermatiti. Oltre a costituire il segreto delle donne per risciacquare i capelli scuri, rinforzare i bulbi piliferi e ottenere caldi riflessi castani coprenti i primi capelli bianchi; - il Nocino di San Giovanni, prodotto con il mallo tenero di 31 -33 (sempre in numero dispari) noci cariche della magica rugiada solstiziale, raccolte, secondo la tradizione, da donne scalze la notte di San Giovanni (24 giugno), tagliate in 4 parti e messe sotto alcol a 95° , insieme a chiodi di garofano, cannella e scorza di limone, in un grande contenitore di vetro, che doveva restare al sole di giorno e al riparo di notte per 40 – 60 giorni, prima di essere filtrato e sciroppato con acqua e zucchero. Prima di usarlo come liquore di fine pasto e da somministrare agli adulti in inverno come potente tonico digestivo o come rimedio per liberare l’intestino.
- il Nocino tradizionale: nasce invece storicamente nella zona di Modena, legato al rito della raccolta dei frutti immaturi. La preparazione del quale prevede: la raccolta, a fine giugno, di 24 – 25 noci acerbe con il mallo tenero tagliate in 4 parti da mettere insieme ad 1 litro di alcol puro a 95° in un grande vaso di vetro, da esporre al sole per circa 40 – 60 giorni. A cui segue il filtraggio dell’infuso, l’aggiunta dello sciroppo composto da 500 g di zucchero, cannella in stecche, chiodi garofano e scorza di limone, ed un periodo di riposo per diversi mesi in bottiglie scure, prima del consumo.
 
Falegnameria di pregio, il legno è stato tradizionalmente impiegato per mobili di lusso, strumenti musicali, calci di fucile e arredi pregiati. In Italia e in particolare nell’area appenninica e laziale ha caratterizzato per secoli la storia dell’ebanisteria (lavorazione artistica del legno);
 
Agronomico e paesaggistico, il noce bianco (Juglans cinerea) è spesso utilizzato per creare siepi alte o barriere frangivento (che costituiscono un habitat naturale per la fauna selvatica) e in parchi e giardini per la sua chioma ampia, ombreggiante e ornamentale.
 
Curiosità storiche e mitico-leggendarie.
Il noce è un albero ricco di miti, spesso diviso tra sacralità antica e superstizione medievale. Considerato sacro ma pericoloso, come si può dedurre dalle note di seguito riportate:
 
Riti del solstizio d’estate e della notte di San Giovanni nel Lazio (23 – 24 giugno), comprendenti:
- Raccolta delle noci: il 23 giugno le donne (tradizionalmente in numero dispari) si recavano a raccogliere le noci ancora verdi e acerbe, protette dal mallo. Per assorbire la massima carica solare e la benedizione della terra. La tradizione voleva che i frutti venissero colti rigorosamente a mano, senza attrezzi metallici che potessero “contaminare” l’energia;
- Falò di San Giovanni – Focaroni -: consistenti nell’accensione di grandi cumuli di sterpaglie e legno di noce (che un n tempo, venivano raccolti dai giovani delle località sede del rito tramite la questua, mentre successivamente l’incombenza e la costruzione della pira è stata gestita dai Comitati locali) sulle colline di molti luoghi laziali, fra cui:
- Collepardo, nel frusinate, per celebrare antichi rituali con l’accensione del fuoco sacro (in rappresentanza del sole, della luce e della purificazione) e la creazione della guazza (ovvero dell’umidità che si deposita sulle erbe e sui prati ed incarna l’energia lunare, la freschezza e la fertilità);
- la Tuscia Viterbese, dove la sera del 16 gennaio, in occasione della festa di Sant’Antonio e il 18 marzo durante la vigilia di San Giovanni Abate, si accendeva il fuoco come rito propiziatorio di bruciare l’inverno freddo e improduttivo e salutare l’arrivo della luce, del calore e della primavera. Mentre le ceneri venivano usati per benedire i campi contro le intemperie;
- Bagnaia – Viterbo – (Focarone di Bagnaia), il 16 gennaio, ogni anno avveniva la benedizione del fuoco in piazza Piazza XX settembre, a cui seguiva un corteo storico.
- l’Acqua odorosa di San Giovanni: nel viterbese, nella Riserva Naturale Monte Rufeno ad Acquapendente, è ancora viva la raccolta notturna delle erbe spontanee bagnante dalla prima rugiada mattutina, comprendente: l’Iperico (chiamato proprio “Erba di San Giovanni”), petali di rosa, lavanda, menta e foglie di noce, che vengono lasciati in acqua all’aperto durante la notte. Per poi, la mattina successiva, usare la componente liquida, divenuta profumata, per lavare il viso come rito di bellezza, salute, protezione contro le malattie della pelle ed elisir di lunga vita;
- a Sutri e nel Parco dei Castelli Romani, vengono organizzate passeggiate guidate per il riconoscimento e la raccolta di erbe spontanee da utilizzare per la produzione dell’acqua propiziatoria;
- nella Riserva del laghi Lungo e Ripasottile (Rieti): oasi naturalistica, si tengono rievocazioni folkloristiche, laboratori di antichi mestieri e dimostrazioni di tiro con l’arco;
 
il Mito Greco, racconta che il dio Dioniso si innamorò di Caira, una delle tre figlie di del re Dione di Laconia. Alla morte della ninfa, per gelosia delle sorelle, Dioniso la trasformò in noce, rendendola immortale. Artemide (dea greca della caccia e delle iniziazioni femminili) , informata della vicenda, fece erigere un tempio con colonne in legno di noce chiamate “Cariatidi”. Da ciò presero nome le statue femminili che fungevano da pilastro per sostenere elementi architettonici;
nel medioevo, Benevento divenne celebre per la leggenda del “Noce delle Streghe” del fiume Sabato. Si diceva che le streghe di tutto il mondo si riunissero sotto un grande noce sacro sulle rive del fiume Sabato per danzare, banchettare e compiere rituali. Il vescovo Barbato nel 663 ne ordinò l’abbattimento, per estirpare i culti pagani, ma la leggenda vuole, che l’albero ricrescesse sempre nello stesso punto;
 
Poggiodomo, pur essendo il comune più piccolo dell’Umbria per popolazione, è noto per ospitare un albero di noce di notevoli dimensioni e antichità. Le leggende legate a questa zona della Valnerina si inseriscono nel ricco folklore locale, spesso intrecciandosi con storie di streghe e riti magici. Nelle quali si narra che: - il noce era l’albero d’elezione per i raduni delle streghe -sabba- (leggendario convegno notturno di streghe e demoni), specialmente in zone isolate; - le donne del villaggio si riunivano sotto tali alberi per compiere riti, a volte finalizzati alla preparazione di unguenti magici; - l’ombra del noce fosse dannosa o legata a presenze soprannaturali, per cui si vietava di addormentarsi sotto le sue fronde per evitare forti emicranie e di contrarre malattie debilitanti o subire incantesimi.
 
Fama negativa del noce sopradescritta a cui però si contrappone una ricca tradizione di simbolismi benefici e propiziatori, quali:
- alle noci con il guscio a tre valve venivano attribuiti poteri apotropaici (capacità magiche per respingere influenze maligne e sfortune) ed erano usate come potenti amuleti contro il malocchio e la sfortuna;
- nel folklore contadino italiano, l’albero e i suoi frutti sono stati a lungo considerati amuleti protettivi;
- in molte zone del Sud Italia, come in Puglia, le donne portavano tradizionalmente una noce in tasca per difendersi dalle malattie e dalla sfortuna;
- nella medicina del Seicento, secondo la “Teoria delle Segnature” (Dottrina medica e alchemica per la quale l’aspetto di un frutto rivela la parte del corpo che è in grado di curare), la somiglianza fisica della noce col cervello umano indicava le sue proprietà curative per la testa e la mente;
- nell’antica Grecia e a Roma: - durante i matrimoni, similmente al moderno lancio del riso, le noci venivano lanciate per augurare fecondità agli sposi; - per la somiglianza del gheriglio al cervello umano, le noci erano spesso associate alla cura delle malattie mentali e al potenziamento dell’intelletto; - un albero di noce, considerato sacro agli dei, veniva spesso piantato nei giardini e i frutti venivano offerte ai banchetti nunziali, per propiziare fecondità e prosperità; - ed in molte zone d’Italia, esisteva l’usanza, da parte del padre, di piantare un noce alla nascita di un figlio, per augurargli longevità, forza e prosperità futura.
- con l’avvento del Cristianesimo (primo secolo d. C.) il simbolismo del noce è stato reinterpretato in chiave teologica, secondo la quale, Sant’Agostino e altri teologi vedevano nella noce una metafora di Cristo e dell’anima umana, con accostamento del:
- Mallo (buccia verde): alla carne di Cristo o alla parte fallibile dell’uomo;
- Guscio (struttura legnosa): alla croce o allo spirito che protegge;
- Gheriglio (frutto): alla natura divina o alla sapienza nascosta.
 
Oroscopo Celtico
Secondo il quale, le persone nate fra il 21 al 30 aprile e dal 24 otto ottobre al 2 novembre, appartenendo al segno del noce (corrispondente al segno zodiacale Toro e Scorpione), sono individui che si orientano nella vita di tutti i giorni seguendo i loro sentimenti e le loro emozioni. In genere amano essere chiari e costituiscono un valido supporto per tutti coloro che necessitano di un aiuto, grazie alla loro naturale predisposizione per l’elaborazione di strategie. A volte possono sembrare un po' tenebrosi ed eccessivamente discreti, ma ciò è solamente il lato lunatico del loro carattere che, se è formato sin dall’adolescenza su basi di sincerità e limpidezza, li rende in età matura persone affidabili ed eclettiche.
PRO
Il loro innato bisogno di sicurezza li rende capaci di compiere dei veri e propri miracoli: sono capaci, infatti, di prendere importanti decisioni a lungo termine, orientandole verso la preservazione e il consolidamento duraturo di un successo. I nativi riescono ad interessarsi di cose concrete e, allo stesso tempo, aver un forte senso del bello, che li porta ad apprezzare moltissimo l’arte e la cultura.
Contro
Il continuo ricercare protezione e stabilità può, a volte, renderli poco flessibili e testardi. Quando vedono minate alcune loro certezze, possono diventare molto aggressivi e combattenti difficilmente da tenere sotto controllo. In alcune circostanze tendono a vedere tutto ciò che è al di fuori del loro modus vivendi una sorta di minaccia.
Amore
I nati del noce sono amanti fedeli, passionali ed emotivi, quando riescono ad avere un’intesa totale col partner, che deve basarsi sulla reciproca comprensione. Hanno un grandissimo rispetto per le unioni e per la famiglia in genere, che ritengono una fonte di protezione. Quando il loro bisogno di sicurezza viene soddisfatto da una unione, riescono a sembrare molto più liberi e intraprendenti di quanto siano normalmente considerati.
Salute
L’oroscopo celtico fa riferimento allo stretto legame stabilito dagli antichi Druidi (Membri della classe sacerdotale nell’antica società celtica) tra il segno zodiacale arboreo delle persone e le piante officinali. Ogni pianta, infatti, è associata a rimedi naturali specifici utili per riequilibrare l’energia e il benessere psicofisico. In particolare, per i nati sotto il segno del noce l’oroscopo considera gli effetti benefici delle piante di: Rosmarino, Menta, Coriandolo, Cappero e Cardo, indicati per mantenere in efficienza il sistema circolatorio, i reni, la pelle, il fegato e la cistifellea dei nativi di quel periodo.

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